Az alábbiakat barátainkkal közösen készítettük el Fisher Price, akik olyan felszerelésekkel gazdagítják a fiatal családok életét, mint az On-the-Go Baby Dome, a kétfunkciós játszótér és aludni tér, ahol a babák otthon érzik magukat távol az otthonuktól.
A szülők óriási szerepet játszanak babáik alvásának minőségében, mennyiségében és állandóságában, de a természet segíthet. A kültéri szundik mélyebbek és hosszabbak lehetnek, mint egy óvodában, és olyan előnyöket kínálnak, amelyek még a csecsemő felébredése után is fennállnak.
Marjo Tourula, az Oului Egyetem kutatója, hogy megtudja, miért alszanak jobban a babák kint tanult több száz finn szülő és csecsemőik alvási ütemezése bent és a szabadban. Finnországban annyira elterjedt, hogy hagyják a gyerekeket kint aludni szunyókáló babakocsikban olyan gyakoriak a járdákon és a parkokban, mint a galambok. És bár az amerikai csecsemőknél bevett gyakorlat a babakocsiban való szunyókálás, a tudatos kinti szunyókálás ötlete nem az. Tourula eredményei azonban azt sugallják, hogy a csecsemőket néhány szabadtéri Zzz-re letenni egy
Fisher-Price On-the-Go Baby Dome a tökéletes, kényelmes hely a babák számára, hogy learassák a szabadtéri szunyókálás előnyeit.
A babák hosszabb ideig alszanak kint
Tourula arra a következtetésre jutott, hogy a szabadtéri szunyókálások gyakran éppen azért sikeresek, mert nem szándékosan a szülők irányítják; a gyerekek babakocsijukban vagy járókában fekszenek, és természetesen szunyókálnak. „Azok a szülői gyakorlatok, amelyek önállóságra és önmegnyugtatásra ösztönözték a csecsemőket, a hosszabb és konszolidáltabb alváshoz társultak” – írta tanulmányában. Valójában a kérdőíve szerint a szabadtéri szunyókálások átlagosan 34 perccel hosszabbak voltak, mint a benti alvások, míg megfigyeléses vizsgálata több mint 90 perc átlagos eltérést mutatott ki.
Az egyik ok, amiért a kinti szundi olyan sikeres lehet: a szülők kevésbé érintettek. A finn anyák babakocsiba vagy járókába tették gyermekeiket, majd magukra hagyták őket szunyókálni, miközben az anyukák a dolgukat intézték. Ahogy Tourula megjegyezte a tanulmányban: „Azok a szülői gyakorlatok, amelyek önállóságra és önmegnyugtatásra ösztönözték a csecsemőket, hosszabb és konszolidáltabb alváshoz társultak.”
Az egyértelműség kedvéért: Tourula tanulmánya a téli szabadtéri szunyókálásra összpontosított, és magától értetődik, hogy a csecsemőknek nem szabad huzamosabb ideig a szabadban lenniük, amikor veszélyes hideg van. De még mindig profitálhatnak a szabadtéri szunyókálásból szinte egész évben, mindaddig, amíg szüleik és szüleik megfelelően felkészültek, az évszaknak megfelelő rétegekbe öltöztetik őket, és biztonságos, kényelmes szunyókálást biztosítanak.
Előnyök korlátokkal
Amellett, hogy hosszabb szünetet biztosítanak a szülőknek, a hosszabb szunyókálás is előnyös a fejlődés szempontjából. Amikor a gyerekek a szabadban szunyókáltak, jobban ettek, jobb volt a hangulatuk, és gyorsabban tanultak meg dolgokat – számoltak be a tanulmányban részt vevő anyukák. És bár nem kifejezetten az alváshoz kötődik, gyerekek, akik több időt töltenek a szabadban összességében jobban alszanak, jobban tudnak koncentrálni és koncentrálni, és természetesen többet mozognak.
Úgy tűnik, itt Amerikában a kutatók felmelegítik azt a gondolatot, hogy a friss levegőn szundi jót tesz a testnek és a léleknek. Egy tanulmány A Colorado Egyetemen dolgozó Boulder úgy találta, hogy még egy hétvégi kempingezés is segíthet visszaállítani és javítani az alvási szokásokat, legalábbis a felnőttek számára.
Fisher-Price On-the-Go Baby Dome könnyen megragadható és elvihető – így bárhol lehet szunyókálni, és sokkal pihentetőbbé válik a parkba való kirándulás.
Fontolja meg a lehetséges pozitív hatásokat az egész család jólétére. Tourula megjegyzi, hogy a szabadtéri szunyókálás időt ad a szülőknek magukra. Az ilyen jól megérdemelt szünetek segítenek a felnőtteknek kitisztítani a fejüket, és ezáltal erősebb, kompetensebb szülőkké válnak. A több alvás pedig általában több szülői odafigyeléssel jár, ami kulcsfontosságú az egész vállalkozás szempontjából. „A szabadtéri alvó gyermekfelügyelet kívánatos szokás, ha elősegíti a család jólétét” – írja Tourula –, de a gyermek szükségletei és biztonsága az első.
Ezt szem előtt tartva teljesen ésszerűnek tűnik kiteríteni egy takarót és egy On-the-Go Baby Dome, csukja be a szemét, és hagyja, hogy a hűvös szellő mindenkit álmos boldogságba sodorjon. Bízza a finnekre, hogy megtalálják a módját, hogy mindenkit boldoggá tegyenek.
