A tanulmány megmutatja, mennyibe kerül az alvásmegvonás az Egyesült Államok gazdaságának

ez van becsült hogy a szülők körülbelül 44 napnyi alvást veszítenek a baba első évében. A RAND Corp brit nonprofit kutatócsoport szerint az Egyesült Államokban az alváshiány évente mintegy 411 milliárd dollárjába kerül a gazdaságnak – 273 milliárd dollárral többet, mint amennyit Japán ugyanezen okok miatt veszít. Ha úgy érzed, hogy kirabolnak minden alkalommal, amikor a gyereked felébreszt, az azért van, mert az vagy.

Az tanulmány A „Miért számít az alvás – Az elégtelen alvás gazdasági költségei” című könyvből kiderül, hogy a 411 milliárd dolláros adósság az alváshiánnyal összefüggő csökkent termelékenység és megnövekedett halálozás eredménye. Ez 1,2 millió munkanap veszteséget jelent, ami a bruttó hazai termék (GDP) 2 százaléka. Ó, és az emberek élete. Azt találták, hogy a halálozás kockázata 13 százalékkal nagyobb azok esetében, akik 6 óránál kevesebbet aludtak, és 7 százalékkal nagyobb azok esetében, akik 6-7 órát aludtak. Ez azokhoz képest, akik átlagosan 7-9 órát aludtak (más néven gyerek nélküli emberek). Más szóval, szó szerint aludni fogsz, ha meghalsz.

ember alszik a babájával

flickr / Porphyria Poppins

Természetesen most, hogy egy aprócska ember támaszkodik rád, ez sem megoldás. Próbáld meg ne hagyni, hogy a halál lassú kúszása visszatartson az ellazulástól, mert a tanulmány szerzői ezt gyanítják Ha egyszerűen megnöveli az alvást valamivel több mint 6 órával, az USA gazdasága körülbelül 226,4 dollárral nőhet milliárd, ezermillió. Szóval nem, apa nem szunyókál, hanem jó állampolgár.

[H/T] CBS News

Sherlock Holmes és a Covid-19 szorongáskezelés esete

Sherlock Holmes és a Covid-19 szorongáskezelés eseteVegyes Cikkek

Ha félelem az elmegyilkos, empátia és a szorongás, gyakori összeesküvők, az elmerabló. Esélyekkel vagy akadályokkal szemben megnehezítik a fókuszálást, és viszont a cselekvést mértékletesség és böl...

Olvass tovább
A nővér örökbe fogadott egy elhagyott babát, akinek nem voltak látogatói a kórházban

A nővér örökbe fogadott egy elhagyott babát, akinek nem voltak látogatói a kórházbanVegyes Cikkek

Egy Massachusetts ápoló aki mindig anya akart lenni végre valóra váltak az álmai. Két év várakozás után Liz Smith örökbe fogadott egy babát akit születésekor elhagytak a bostoni Ferences Gyermekkór...

Olvass tovább
Az anyukák megosztják, mit szeretnének anyák napjára a Redditen

Az anyukák megosztják, mit szeretnének anyák napjára a RedditenVegyes Cikkek

Felejtsd el a virágokat és a reggelit az ágyban Anyák napja. Egy vírusos Reddit-bejegyzés szerint mi a legtöbb anyukák nagyon akarják különleges napjukon egy kis nyugalom és csend – és a tiszta ház...

Olvass tovább