Miért kell az új szülőknek felváltva aludniuk hétvégén?

click fraud protection

Nem számít, mikor megyek lefeküdni kisgyermek felébred minden reggel 6:30-kor. Ez a legnehezebb lecke, amit szülőként és éjszakai bagolyként meg kellett tanulnom, és nem vagyok benne teljesen biztos, hogy felfogtam. Még mindig azon kapom magam, hogy péntek este későn kelek fel, ha csak azért is, hogy egy másik cikket olvassak vagy a meccset nézzem, arra gondolok, hogy holnap lesz az a nap, amikor végre úgy alszik, mint egy tinédzser. És mindannyian élvezzük a pihenést reggel az ágyban.

még nem történt meg.

Az viszont szerencsére megtörtént, hogy a feleségemmel felváltva kezdtünk el aludni szombat reggelenként. És így többé nem kell teljes mértékben megfizetnem az előző esti rossz döntésem árát. Valljuk be, ez egy elég alapötlet, aminek eleve fel kellett volna pattannia a fejünkben, amint hazahoztuk a babánkat. Az egyik ember felkel, hogy vigyázzon a gyerekre, a másik az ágyban marad. Furcsa módon nem így történt.

Egyikünk sem volt olyan nagy az alvásban, még a gyerekvállalás előtt ⏤ Reggel 9 kb. mielőtt beállt volna a bűntudat egy elpazarolt nap miatt ⏤ így amikor a baba elkezdett ébreszteni minket napkeltekor, mindketten csak Felállt. Hétfőtől péntekig már családként ébredtünk, és anélkül, hogy megkérdőjeleztük volna, miért, csak így csináltuk a hétvégén. Őszintén szólva soha nem is gondoltunk rá. Ráadásul aligha tűnt tisztességesnek, ha az egyik ember elaludt, míg a másiknak ki kellett kúsznia az ágyból. A délutáni alvás volt az extra pihenésünk, amit vallásosan vettünk. De aludni, semmi.

Csak amikor meglátogattam a feleségem családját nyaralni, akkor jutott eszünkbe ez a dicsőséges alternatíva. Egy reggel ébren voltunk, és a feleségem nővére is csatlakozott hozzánk. Hol volt a férje, kérdeztem? Természetesen aludt, és elmagyarázott egy fogalmat, amely nem igényel magyarázatot. Hétvégén felváltva kelünk. Gyorsan felvillant az agyam a gyerekkor előtti laza szombat reggelekre, amelyek nem hajnalban kezdődtek. Szomorú, tudom, de igaz. Miért nem tettük ezt mi is? Hogyan lehetséges, hogy ez az egyszerű fogalom nem keresztezte a miénket? kialvatlan agyvelő?

Utólag azt szeretném hinni, hogy elvakítottak minket új szülőség, a kielégíthetetlen vágytól, hogy mindig a babával legyek. A valóságban azonban azt hiszem, tudat alatt úgy döntöttünk, hogy mindkettőnk felébredése a legméltányosabb és legigazságosabb megoldás egy tisztességtelen szülői kihívásra. Főleg, hogy a feleségem szoptatott, és a legtöbb reggel kénytelen volt felkelni, a gondolat, hogy egy személy alszik (valószínűleg én), valahogy kevésbé volt tisztességes és önző. És mint ilyen, nem tettük meg.

Amit azonban nem sikerült felismernünk, az az volt, hogy az alvás előnyei ⏤, nevezetesen, hogy többet alszol! ⏤ messze felülmúlja az esetleges negatívumokat, akár a kapcsolatunkat, akár a gyerekünket. Hacsak nincs ikre vagy egy különösen kólikás babája, valószínűleg nincs szüksége egy-két órára szombat reggel. Rendben leszel. Továbbá, bár igen, szeretnél részese lenni babád minden ébrenléti pillanatának, nem maradsz le ennyiről. Főleg, ha csecsemőkről van szó. Valószínűleg nem teszik meg az első lépést vagy olvasnak Moo Baa La La La! hangosan. Maradjon az ágyban, ha csak olvasni, levegőt venni, vagy eltölteni egy kis csendet. Több hasznot hoz az alvásból, mint amennyit kihagy az életükből.

Valahogy csak hallani arról, hogy más szülők ezt csinálják, felszabadított minket. Amíg váltogattuk egymást, vagy legalább egy ember nem kezdett el kihasználni, addig úgy tűnt, semmi gond. (Megjegyzés: ha partnere szoptat, ez nem jelenti azt, hogy minden héten extra Zzz-t kap. Készüljön fel az irányításra, és hagyja, hogy visszamásszon az ágyba.) A lányunk most két és fél éves, és a legtöbbet még mindig cseréljük Szombaton (bár manapság csak plusz fél órát aludni), egy ember felkel, hogy elkezdje a reggelit és figyelj Daniel Tigris szomszédsága. Vasárnap még mindenki a templomba készül.

Nézze, fogalmam sincs, hogy az újszülöttek körében normális a véleményünk az elalvásról, vagy kiugró. De azoknak a szülőknek, akiket elkap a rutin és az új gyermekvállalás izgalma, és akik azon kapják magukat, hogy hétvégén a gyerekkel ébrednek, álljanak ellen a késztetésnek. Aludj inkább felváltva. És igen, ez lehet józan ész tanácsa, de legalább barátságos emlékeztetőül szolgáljon ⏤ egyikőtöknek vissza kell feküdnie.

Párkapcsolati tanács: Hogyan biztosítsa, hogy partnere meghallja

Párkapcsolati tanács: Hogyan biztosítsa, hogy partnere meghalljaHázassági TanácsFélbeszakításKapcsolatHázasságÉrvekMegszakítás

Hányszor mondtad ezt a három kis szót másodnak? Nem, nem azok szavak. A másik háromról beszélünk: „Hadd fejezzem be!” Ez akkor fordul elő, ha mindkettőtöknek van egy érv vagy fűtött vita, és mindan...

Olvass tovább
12 apa arról, mit csinálnak, hogy néhány percre elmeneküljenek

12 apa arról, mit csinálnak, hogy néhány percre elmeneküljenekElintéznivalókHázasságEgyedül

A gyerekek értékes ajándék, ember, nagyon szerencsések vagyunk, hogy rendelkezünk velük, és minden pillanat egy emlék és bla bla. Minden itt szereplő állítás igaz, beleértve a blahákból kikövetkezt...

Olvass tovább
Szeretné javítani a házasságán? Olvassa el ugyanazt a könyvet, mint a felesége

Szeretné javítani a házasságán? Olvassa el ugyanazt a könyvet, mint a feleségeOlvasásHázasságSzerelmes TanácsokBoldog HázasságKönyvekSzerelem GyakorlatilagSzeretet

lecsaptam a magamét tabletta le az ágyra, a bal oldalamra gurult, és tágra nyílt szemmel nézett a feleségemre. Várakozó arckifejezéssel felpillantott a Kindle-ről.„A napló egy baromság” – mondtam. ...

Olvass tovább