Valószínűleg már egy ideje volt egy igazán kínos beszélgetésed a szüleiddel. De most, hogy az vagy öregedni és a szüleid és mostohaszülők kapnak, nos, sokkal régebbi, komoly megbeszélésekre van szükség – olyanokra, amelyeket nem szabad félretolni. Ezúttal azonban valószínűleg te leszel az, aki elkezdi – és talán be is fejezi – sokukat.
Ha van egy idős szülő (nagyszülő vagy egy másik hozzátartozó) megerőltető és gyakran megterhelő kihívás lehet, különösen, ha függetlenségük tiszteletben tartásáról van szó, szemben azzal, hogy mi a legjobb számukra. Ha látjuk, hogy lassan (vagy gyorsan) elveszítik képességeiket, remélhetőleg empátiát kelt az idősek iránt, és új az apró dolgok megbecsülése, amelyeket magától értetődőnek tart (tégelynyílások, egyszerű matematikai számítások, elfogadható televíziózás kötetek). De bepillantást enged a saját jövődbe is.
Bár ezekre nincs ideális idő kemény beszélgetések, inkább előbb, mint utóbb a legjobb ökölszabály. Azt akarja, hogy szerettei úgy érezzék, ők a vezetőülésben vannak a fontosabb életbeli döntések meghozatalában. A legrosszabb, ha egy baleset vagy hirtelen egészségromlás kiveszi a kezükből a döntéshozatalt. Csak hogy megjegyezzem, ezek a beszélgetések ritkán, ha egyáltalán nem, egyek és készek; folyamatosak és egymásra épülnek. Kezdje tehát lassan, és fektesse le a bizalom és a támogatás erős alapot. Miután megvan a tényleges információ és a válasz, elkezdheti közösen megtervezni a következő lépéseket.
A testi egészség beszélgetés
Egy egyszerű: „Hogy érzed magad?” könnyen lekefélhető. Tehát mélyebbre kell ásnia idősödő szerettei testi egészségét. Néhány keresendő nyom lehet a megváltozott alvási szokások, a lépcsőzési nehézségek, a csökkent étvágy vagy a kézügyesség elvesztése. Ismeri az egészségi állapotukat, milyen gyógyszereket szed, kik az orvosaik, és milyen gyakran látogatnak? Az általános jólétüknek egy véget nem érő beszélgetésnek kell lennie, mert ez több, mint néhány ilyen beszélgetés eredményét fogja tájékoztatni.
A Mentális Egészség beszélgetés
A Physical Health Talk-hoz mind megközelítésben, mind folytonosságban hasonlóan ez a beszélgetés is ellenőrzésként szolgálhat érzelmi és kognitív állapotukban. Idősödő családtagjai bírják a mindennapokat, vagy összezavarodnak, feledékenyek (még a triviális dolgokról is), vagy frusztráltak? Félnek, bizonytalanok, bizonytalanok, depressziósak, unatkoznak vagy akár dühösek? Ha jelentős változásokat tapasztal a beállítottságukban vagy személyiségükben, akkor tudja, hogy ezek spirálba fognak menni, ha nem hagyják figyelmen kívül. Ön nem orvos (kivéve, ha az), de az a feladata, hogy nyomozó legyen, és kimutassa néhány hasznos módszert a családtagjaira nehezedő érzelmi terhek csökkentésére.
The Living Arrangements Talk
Az egykor egy nukleáris család által lakott otthon hamarosan elsöprő erejűvé válhat, ha már csak egy-két idősödő egyén él ott. Amikor legközelebb meglátogatja az unokákat, keressen néhány árulkodó jelet, amelyek arra utalnak, hogy élethelyzetüket túl nehéz kezelni. Elhanyagolják az egyszerű háztartási javításokat? A pázsitot és a kertet nem gondozzák? Kevesebb élelmiszer van a hűtőben? Felhalmozódik a posta? Ezek olyan látható és kézzelfogható példák, amelyek megnyitják a beszélgetést a jövőbeni életvitelről, különösen a leépítésről egy sokkal könnyebben kezelhető lakásra.
A pénzügyi beszélgetés
A pénz egy másik téma, amely rendkívül kényelmetlenül érzi magát az emberekben. Végre itt az ideje, hogy felnyissa a könyveket családtagja pénzügyeiről. Egy jó teszt, ha megkéred idősödő családtagodat, hogy mutassa be, honnan származik a pénze (társadalombiztosítás, nyugdíjalapok, megtakarítás, befektetések, elásott kincs). Többet költenek, mint amennyit behoznak? Túlfizetnek valamiért, például kábelért, villanyért vagy fűtésért? Kérd meg őket, hogy készítsenek egy költségvetést, és tételesen sorolják fel az összes kiadásukat az adott évre vonatkozóan adókat, csekkfüzetek és hitelkártya nyilatkozatok. Ha a számok nem érnek legalább nullszaldót, akkor további pénzügyi tervezésbe kell belefognia.
Az elvárások beszéde
A szeretett személy elvárásainak kezelése gyakran még nehezebbé válik, ha ezeket az elvárásokat sohasem fogalmazzák meg egyértelműen. Ön pedig nem X professzor, ezért fel kell fedeznie, hogy a családtagjai pontosan mit várnak el Öntől későbbi éveiben. Figyelik azt a szabad hálószobát a házában? Milyen gyakran várnak téged és az unokáikat? Lehetőség a támogatott életvitelre? Ezen elvárások ismerete az egyetlen módja annak, hogy rájöjjön, mit is tud valójában kínálni nekik. Ez is az, ahol a fájdalmak bűnösség túlfeszítheti magát. Ha vannak olyan dolgok, amelyeket nem tud megtenni az idő, a távolság vagy más kötelezettségek miatt, amelyek hátrányosan befolyásolnák az életét, tisztázza, miért nem tudja megtenni ezeket, és próbáljon meg alternatív módszereket kitalálni ezen elvárások kezelésére együtt.
Az élet végi beszéd
Ez az a beszélgetés, amelyet ezek a beszélgetések lassan körbejárnak, mint egy lusta cápa, aki az ételével játszik. Ha szembesül a halandósággal, mind a saját, mind a szeretett személyével, kellemetlen érzés lehet egy jó napon és a hátralévő időben egyenesen ijesztő. Ami azonban még ijesztőbb, hogy olyan helyzetbe kerülsz, amikor tényleges döntést kell hoznod egy szeretett életed vagy halálod mellett. és fogalmad sincs, mit akarnak – a mesterséges eszközökkel való életben tartástól a temetés/temetés típusáig vágy. Ezért van élő akaratunk. Ezért is folytatjuk ezeket a szinte elviselhetetlen, érzelmileg kimerítő beszélgetéseket; mert egy mostani fájdalmas beszélgetés sokkal kevésbé fog fájni, mint egy tájékozatlan döntés a jövőben.
A beteljesületlen álmok beszélgetés
Ne hagyd, hogy a cím megtévesszen; Talán ez a legkellemesebb az összes beszélgetés közül. Nem kell minden beszélgetésben végzetnek és komornak lennie. Van-e olyan késői álma, amelyet szerettei még el akarnak érni, de nadrágra vagy segítő kézre van szükségük a megvalósításhoz? Talán egy utazás vagy hobbi volt az, ami elment mellettük. Bármi is legyen, most itt az ideje, hogy ezeket a még elérhető álmokat valóra váltsuk. Közelebb hozza Önt és szeretteit egymáshoz, és alattomos módon lehetővé teszi, hogy mindezeket a beszélgetéseket lefolytassa, miközben valami szórakoztató tervezéssel tölti az időt.
Remélhetőleg ezeken a megpróbáltató beszélgetéseken keresztül megmutatkozik a tisztelet, a méltóság és a gondoskodás szavaidat, cselekedeteidet és szándékaidat a szeretteid érzik, a sajátjaid pedig látják gyermekek. Ne feledje, ezek a beszélgetések befektetést is jelentenek a jövőbe. Ne halassza el őket.
