A Boston Maraton címvédő bajnoka arról, hogy apának lenni hogyan tette őt jobb futóvá

A maraton talán valamivel lejjebb esik az átlagos amerikai sportrajongó prioritási listáján, mint például az olajcsere, de mindenki szereti a jó esélytelen sztorit. Ezért érdemes megismerned Meb Keflezighit és szurkolnod neki. Az eritreai kaliforniai versenyző sokkolta a futóvilágot 2014-ben azzal, hogy ő lett az első amerikai, aki megnyerte a Boston Maratont 1983 óta, és a legrégebbi, aki legalább 1930 óta nyert (előtte a könyvelés kissé laza volt – hibáztatja a tilalmat). A 2015-ös verseny után mindössze 2 héttel töltötte be a 40. életévét, és amikor visszavonul, biztos lesz a helye a sportág panteonjában. az egyetlen amerikai, aki nyert Bostonban és New Yorkban, plusz egy olimpiai érmet (ezüst, Athénból 2004-ben), megteszi ezt a örökség.

Az egyetlen dolog, amiről Keflezighi a futásnál jobban szeret beszélni, az a felesége és a gyerekei – valószínűleg azért, mert esküszik rá, hogy miattuk jobb futó. A Mammoth Lakes-i magassági edzés szünetében értük utol, ahol egy csöppet sem hangzott el a levegőtől.

A lányaid 9, 7 és 5 évesek – értik, mivel foglalkozol? Elég idősek ahhoz, hogy megértsék. Amikor San Diegóban járok, azt kérdezik: „Miért ismer mindenki?” Azt mondom: "Mert futok." Ennek örülnek nekem Én az Egyesült Államokat képviselem, és annyiszor láttak hordani a zászlót, hogy „apáénak” nevezték. zászló."

Kinyilvánították-e érdeklődésüket az iránt, hogy a nyomdokaiba lépjenek? A feleségem és én a szabadban akarjuk őket, nem a házban játszani. És szeretnek futni – majdnem egy mérföldre lakunk az iskolájuktól. 27 blokkról van szó, és hagyjuk, hogy egy-egy blokkot fussanak. Sprintelnek, aztán várniuk kell a kereszteződésben, aztán sprintelnek, aztán várnak. És amikor edzek, néha elvisszük őket a parkba, de ha edzek, nem fogok lassítani. Tehát igyekeznek kitartani, ameddig csak lehet. Mennek, mennek, mennek 15 vagy 20 métert. De nem akarom őket erőltetni; Láttam más szülőket, akiknek korukbeli vagy annál fiatalabb gyerekük van, és próbálnak nyomulni. Akkor a gyerekeik nem élvezik a sportot.

„Ott kell lenni mellettük és támogatni kell őket, de nem kell mindent megadni nekik – meg kell keresniük. Erre tanít a maraton: türelemre."

Meg tudod mondani, hogy egy fiatal gyerek jó futó lesz-e? Láthatja, amikor sétálnak, megállapíthatja a testtípusukból és a mozgásukból. Lehet, hogy tévedek, de szerintem a középső gyerekem futó lehet. Nagyon koncentrált. 6 évesen, ha elkezdett valamit, addig nem hagyta abba, amíg be nem fejezte, és nehéz ilyen korú gyereket találni, aki ennyire odaadó. Mindig kocogni akar: „Hé, apa, vigyél körbe minket a háztömbön!” Ő is úgy fut, mint én, két lábbal a földről, remek mechanika. Van vágya, és ezt nem tudod megtanítani. A forma, lehet fejlődni, de az elkötelezettség, a vágy és a versenyképesség belülről fakad.

Hány éves voltál, amikor rájöttél, hogy tehetséged van a futáshoz? 13 éves voltam. Különböző távokat futottunk, és ha egy bizonyos idő alatt lefutottad őket, akkor kapsz egy pólót. Megtettem az 50 métert és a 100 métert, de nem tűntem ki. És akkor, a mérföld, ha 6:15 alatt futotta le, akkor kap egy pólót; 5:20 alatt futottam le. A testnevelő tanárom azt mondta, olimpikon leszek.

Világklasszis sportolóként igényes edzési és utazási menetrendje van. Gondolod, hogy ez megnehezíti vagy könnyebbé teszi jegyes apának lenni, mint egy irodai munkát végző srác, aki mindig a telefonján vagy a számítógépén van? Sportolónak lenni sokkal könnyebb, ami a gyerekekkel töltött idő minőségét illeti. El tudom vinni őket az iskolába, el tudom vinni őket az iskolából. Visszajövök az első futásomról, és velük töltök időt, mielőtt újabb futásra vagy edzőterembe megyek. Megvan ez a rugalmasság. Az utazás nehéz, és egy kicsit FaceTime-ot és Skype-ot használok. Szeretek velük beszélgetni, de nem kell mindennap csinálnom. Nekik megvan az életük, nekem az én életem, és mi csináljuk, hogy működjön. Nagyon szerencsés vagyok, mert a feleségem mindig velük van. Soha nem voltak bébiszitternél, a családtagjaimon kívül, ha utazunk.

"A forma, fejlődhetsz, de az elkötelezettség, a vágy és a versenyképesség belülről fakad."

Mit tanított neked a maratonfutás a gyermeknevelésről? A maratonok szeretet/gyűlölet kapcsolat. Ha jól mennek, szereted, és ha nem mennek jól, akkor utálod. Apaként azt akarod, ami a legjobb a gyerekeidnek, de néha nem kapják meg. Ezt szeretnéd elmagyarázni nekik. És szereted őket, de fegyelmezni is kell őket, és meg kell győződni arról, hogy a megfelelő dolgokat cselekszenek. Tehát mindkét irányba megy. Ott kell lenni mellettük és támogatni kell őket, de nem kell mindent megadni nekik – meg kell keresniük. Erre tanít a maraton: türelemre.

Mi a helyzet szülőként – ettől jobb futó lettél? Az emberek azt mondják, hogy a gyerekek megváltoztatnak téged, de ez nem változtatta meg azt, aki vagyok. Mindig fegyelmezett, szorgalmas és elkötelezett voltam. A feleségem azt mondaná, hogy most, hogy gyerekeim vannak, nyugodtabb vagyok. Megértem a család értékét, mert nagy családban nőttem fel. 11 gyerek egyike vagyok. Sokan úgy látják, hogy a család hátráltatja a karriert, de nekem pont az ellenkezője történt.

Magaddal viszed a családot Bostonba? Jönnek – jönnek a szüleim is. Ritkán lehet a címvédő, ezért megragadom a lehetőséget.

Hogyan beszélnek másként az anyák és az apák gyermekeikkel

Hogyan beszélnek másként az anyák és az apák gyermekeikkelNemÉrzelmi Fejlődés

Egy új tanulmány megtalálja a magas és mély hangmagasság drámai ingadozását, amely jellemzi azt, ahogy az anyák beszélnek a csecsemőkkel és a kisgyermekek hangja minősíthetően különbözik attól a v...

Olvass tovább
Jegesmedve fehérnemű felülvizsgálata

Jegesmedve fehérnemű felülvizsgálataMentális FejlődésÉrzelmi Fejlődés

Val vel Jegesmedve fehérnemű, a tupera tupera japán tervezők (Tatsuya Kameyama és Atsuko Nakagawa művészek) tökéletes lefekvésidőt alkottak társa egy bili edzõ vagy öltözködni tanuló gyereknek, vag...

Olvass tovább
Hogyan neveljünk leányt

Hogyan neveljünk leánytNemÉrzelmi Fejlődés

Valószínűleg sok nő van az életedben, de te csak az egyikük felneveléséért vagy felelős (vagy kettő, vagy… érted). Íme néhány a legjobb tippek és ötletek közül, amelyeket Apa kapott, hogy megbizony...

Olvass tovább