Megtanulta, hogy fogyatékos babája lesz. Túlöntötted az információkat prenatális vizsgálat pontossága és hosszú beszélgetéseket folytatott a partnerével. Döntéseid megtörténtek, és várod a határidőt, miközben benned az érzelmek üstje forr – nem utolsósorban az aggodalom. Most mi?
Vegyél mély levegőt, és gondold át a következőket.
Engedd meg magadnak, hogy gyászolj
Nézd, a gyermeked nem valószínű, hogy az a gyerek, akire számítottál. Az apasággal vagy a szülői neveléssel kapcsolatban esetleg kialakult összes előzetes elképzelés úgy érezheti, mintha kicsúszna a kezedből. Teljesen normális, hogy elszomorítjuk az ideál elmúlását.
A pszichológusok megjegyzik, akkor látni fogja a gyász minden szakaszát. Ráadásul a saját tempójában tapasztalhatja meg őket. Rendben van. Mindenkinek meg kell adni, ami jár. És előfordulhat, hogy partnere előtt vagy után is elfogadják. De ő is megtapasztalja a gyászt. Tehát engedd meg neki, hogy a saját tempójában mozogjon.
flickr / Lara Lima
Összpontosítson a családjára
Teljesen normális, ha túlterheltnek érzi magát, amikor egy fogyatékossággal élő babára készül. Rengeteg dolgon kell gondolkodnia a szórakoztató dolgokon túl, mint például a nevek és az óvoda. Jelenleg ennek így kell lennie. Minél felkészültebb vagy, annál jobbak lesznek a dolgok hosszú távon.
Ez a felkészülés azt jelentheti, hogy háttérbe helyez minden olyan kapcsolati felelősséget, amely nem kapcsolódik a partneréhez és bármely más gyermekéhez. Durva érzés lehet. De arra kell összpontosítanunk, hogyan kell gondoskodni arról a hihetetlen gyerekről, aki a világra jön. Az emberek meg fogják érteni, különösen azután, hogy találkoznak az ön gazfickójával, teljesen biztonságos gyereket csodálatos punk rock név.
flickr / Justus Hayes
Készülj fel pénzügyileg
Egy tipikus gyerek esetében valószínűleg már gondolt olyan dolgokra, mint a végrendelet, az életbiztosítás és az ingatlantervezés. De a fogyatékkal élő gyerekeknek szükségük van rá néhány további szempont beleértve:
- Speciális igényekre összpontosító jogi és pénzügyi csapat létrehozása megbízható tanácsadásért
- A gyámság létesítése a gyermek 18. életévének betöltése után
- Speciális szükségleteket kielégítő tröszt kialakítása a társadalombiztosítási jövedelemhez való hozzáférés biztosítására
- Szándéknyilatkozat a leendő gyámoknak
Ezek a megfontolások gyorsan bonyolulttá válhatnak. Ha mielőbb kapcsolatba lép egy professzionális szakemberrel, az megkönnyíti a dolgokat. Ha nem tudja, hol kezdje, kérjen referenciákat más szülőktől, akiknek fejlődési fogyatékossággal küzdenek. Ezeknek a szülőknek a helyi közössége könnyen megtalálható az interneten, és sokkal hasznosabbak, mint a megfoghatatlan Stretch Armstrong rajongói klub, amelyet már régóta gugliztál.
Indítsa el a kutatást nagy sebességgel
A felkészülés egyik legjobb módja, ha belemerülsz a könyvekbe, amelyeket olyan emberek írtak, akik korábban megtették ezt az utat. Van egy fantasztikus lista a GoodReads-en, hogy elinduljon. Íme néhány a legnépszerűbb címek közül, amelyek csak az igazán hosszú feliratoktól szenvednek:
- A kisbabám a rövid buszon utazik: A fogyatékkal élő gyerekek nevelésének gátlástalanul emberi tapasztalata: Büszke szülők meséi, akiknek a gyerekei a legrosszabb iskolába járnak.
- Ádám várása: igaz története a születésről, az újjászületésről és a mindennapi varázslatról: Egy Harvardon végzett túlteljesítő találkozik Down-szindrómás fiával, és boldogan megtudja, hogy sok minden, amit tudni vélt, teljes baromság.
- A Holdon lévő fiú: Egy apa utazása, hogy megértse rendkívüli fiát: Egy ritka genetikai mutációval rendelkező fiú apja bejárja a világot, hogy megértést keressen, és végül megbékél az önváddal.
- Új álmokat fogsz álmodni: Inspiráló személyes történetek fogyatékkal élő gyermekek szüleitől: Igen. Hosszú felirat.
- Ez a szép élet: Mindenesetre megrázó olvasmány, de megéri egy halmozottan fogyatékos gyermek végső győzelmét, aki minden esélyt felülmúl.
A könyveken túl tájékozódjon azokról a szolgáltatásokról, amelyeket gyermeke számára elérhet. Kezdeni valamivel ezt a csodálatos listát korai beavatkozások, amelyek segítenek szupermenő babájának lépést tartani ezekkel a lusta „normálisokkal”.
Csinálj némi öngondoskodást
Mindezek miatt eléggé levertnek érezheti magát elég gyorsan. Szóval mindenképpen szánj egy kis időt magadra. Oldja le a stresszt testmozgással. Esetleg egyél egy kis zöldet időnként. Gyakorolj egy kis mindfulness meditációt, amikor lehetőséged van rá. És csak zokogja ki a szemét, amikor kell.
Az öngondoskodás nem stresszelhet. Tehát élj azokkal a pillanatokkal, amikor csak tudod. A gyereknek szilárd apára lesz szüksége. Te vagy az az apa.
flickr / cbcmemberphotos2477
Vegye figyelembe a partnerét
Van egy komolyan brutális statisztika, amelyre a kutatás során rájön: a fogyatékkal élő gyermekkel született házasságok 80 százaléka válással végződik. Jaj.
Ez nem elkerülhetetlen. Kapcsolatod alapköve ugyanaz marad: nyitott kommunikáció és egymásra való idő. Készüljön fel időben egy támogató hálózat felállításával, amely időnként pihenést biztosíthat Önnek és partnerének. Néha fel kell hagynod a gondozókkal, és emlékezned kell arra, hogy szerető vagy.
Normalizálj! Ünnepel!
Itt van az, amire nem számíthat. Gyermeke minden olyan fejlődési szakaszon megy keresztül, amelyen egy tipikus gyerek átmegy. Mindezek a csodálatos mérföldkövek? A legtöbb még meg fog történni. A kisebbek pedig csak nagyobb diadalok lesznek.
Sok fogyatékossággal élő gyermeket nevelő szülő számol be arról, hogy gyermeke egyszerűen hihetetlen új perspektívát hozott az életébe. Nem mindenki nézhet szembe ezzel a kihívással, és nem találhatja meg benne a hihetetlen örömöt.
Találd ki? Az Everestre mész. Talán nem akartál menni. És néha durva mászás lesz. De az a kilátás, amelyet a világról lát, egyedi és örömteli lesz. Ha volt valami ünnepelnivaló, az az.
