Mindannyian mondunk olyasmit, amit időről időre megbánunk, de nincs fontosabb idő a szülők számára, hogy felfigyeljenek a szavaikra, mint egy válás. Nemcsak az, amit mondanak, visszatérhetnek, hogy kísértsék őket válóperes bíróság, de ami még fontosabb, megtehetik árt a gyerekeknek és a körülötted lévő emberek. Tehát ha frusztráltnak, elegednek érzi magát, vagy készen áll a robbanásra, vegyen egy mély levegőt, számoljon el tízig, és mindenekelőtt harapja meg a nyelvét, mert vannak dolgok, amelyeket soha, de soha nem szabad kimondania. Itt néhány szakértő kínál néhány konkrét példát a kijelentésekre soha ne mondd a gyerekeknek válás során.
„Az apád/anyád egy halálos ember.”
Ha bármi rosszat mondasz a házastársadról, akár lejáratja az apát, akár azt, hogy anya mohó, problémákra invitál, mivel a gyerekeket a középpontba helyezi. „Minden szülő fele a gyerekek” – mondja Dr. Nancy Mramor egészségügyi, média- és oktatási/gyermekpszichológus, valamint a Pittsburgh-i Válási Oktatási Programban részt vevő szülők korábbi trénere. „Tehát amikor a szülőt szidalmazzák, a gyerek is megbántva érzi magát. Védekezővé és védelmezővé válhatnak a kritizált házastárssal szemben, ami rontja a viszonyt a kritizáló szülővel.”
– Magányos leszek, amíg vissza nem térsz.
Ha ilyesmit mond, azt gondolhatja, hogy egyszerűen megengedi a gyerekeinek, hogy hiányozni fognak, amíg az exével vannak. Valójában azonban azt érezteti velük, hogy az Ön boldogsága az ő problémájuk, ami túlzott stresszt és aggodalmat jelenthet gyermekeinek. „Soha ne neveld gyermekeidet úgy, hogy felelősséget éreznek a boldogságodért” – mondja Benjamin Valencia II, a Meyer, Olson, Lowy és Meyers okleveles családjogi szakértője. „Ennek fordítva kellene lennie. A gyerekeknek nem kellene aggódniuk szüleik boldogtalansága miatt.”
"Bíróság elé kell vinnem az apádat/anyádat, hogy több pénzt szerezzek."
Ha megosztja gyermekeivel az anyagi gondjait, az teljesen kilóg a sorból, és olyan súlyt nehezít a vállukra, amelyet nemcsak hogy nem tudnak cipelni, hanem eleve nem is kellene. „Oké, ha azt mondjuk, hogy a válás óta megváltoztak a dolgok, és bizonyos dolgokra már nem lehet költeni – mondja Mramor –, de ne terheljük őket felnőttkori pénzügyekkel. Hadd élvezzék a gyerekkorukat.”
„Apu azt akarta, hogy együtt maradjunk családként, de anyu nem akarta.”
Ez egy másik módja annak, hogy a gyerekeket olyan irigylésre méltó helyzetbe hozzuk, hogy választaniuk kell egyik vagy másik szülő között, még ha ez öntudatlanul is. „A másik szülő hibáztatása csak fokozza a gyermek zavarodottságát és szomorúságát” – mondja Nadine Carey, egy bejegyzett pszichoterapeuta és szülői edző. "Ez azt üzeni, hogy választaniuk kell a szülők között, mert végül is az egyik szülő a hibás."
„A férfiak csalók” vagy „A nők hazugok”.
Ezek a kifejezések vagy azok más változatai nemcsak azonnali károkat okozhatnak, hanem a megalapozza a jövőbeli károkat, mivel a gyerekekben negatív képet alkothatnak a másikról neme. „A gyerekek figyelnek és hallgatnak rád – mondja Mramor –, és te nem szeretnéd, hogy ugyanazt a mintát megismételjék jövőbeli kapcsolataikban.”
– Ha nem lenne olyan nehéz, nem válnánk el.
Amikor válás történik, a gyerekek úgyis automatikusan magukat hibáztatják, és az ilyen kifejezések csak megerősítik számukra, hogy érzéseik helyesek. „A köztük lévő stressz és nézeteltérések kezelése a szülők felelőssége, nem a gyereké” – mondja Ofra Obejas, a Redondo Beach-i gyerekek, serdülők és családok pszichoterapeutája. Kalifornia. „Ezek a kijelentések azt az érzést keltik a gyerekben, hogy ha a gyerek jobb lenne, akkor a szülőknek nem lenne annyi problémája, ami a váláshoz vezetne.”
– Olyan vagy, mint az anyád vagy az apád.
Gondolja át, milyen üzenetet küld ez gyermekének. Nyilvánvalóan nem akarsz többé együtt lenni a pároddal, szóval ha azt mondod a gyerekednek, hogy valahogy olyan, mint ők, mit gondol az? „Az ehhez hasonló kijelentések miatt a gyermek megkérdőjelezi, hogy fennáll-e a veszélye annak, hogy elveszíti a szerelmét” – mondja Craig S. Pedersen, a cég partnere Meyer, Olson, Lowy és Meyers. "És megkérdőjelezi a gyermeket, hogy hűségesek maradhatnak-e mindkét szülőhöz."
– Apa csak egy kis időre elköltözik.
Kerülje a fehér hazugságokat vagy a kérdésekre adott kitérő válaszokat. Kínáld fel gyermekeidnek az igazságot őszintén és koruknak megfelelő módon. „A gyerekeknek tudniuk kell, hogy egy kiszámítható univerzumban élnek, amelyet bizonyos fokig megérthetnek és megjósolhatnak” – mondja Dr. Alex Dimitriu. „Egy szülő, aki elköltözik otthonról, válással együtt, némi magyarázatot igényel. Ellenkező esetben a gyermek azt gondolhatja, hogy a világ kiszámíthatatlan. Mindkét szülőnek meg kell állapodnia az igazság szelíd változatában, ami segíthet a gyermeknek eligazodni egy nagyon nagy változáson.”
– Menj a szobádba, ha sírni akarsz.
Fájhat, ha tudod, milyen szívfájdalmat okoz a válásod a gyermekednek, és még jobban fájhat, ha látod, ahogy ezt a szívfájdalmat fejezik ki előtted. De bármilyen nehéz is, hagyni kell, hogy kifejezzék ezeket az érzéseiket, és semmilyen körülmények között sem szabad elnyomni. „A válás ijesztő a gyerekek számára, különösen akkor, ha nem elég idősek ahhoz, hogy olyan precízen fejezzék ki érzelmeiket, mint a felnőttek” – mondja Shelby Forsythia, a gyászgyógyítás specialistája. „[Ezt mondva] megmutatja a gyerekeinek, hogy nem akarja látni a „negatív” vagy „rossz” érzéseiket, és ennek eredményeképpen elrejtik az érzelmeiket előled.”
– Most te vagy a „ház férfi/nője”.
E kifejezés mögött az állhat, hogy felelősségérzetet kelt a gyermekben, de bele A valóságban egyszerűen azzal a gondolattal terheled őket, hogy valahogyan most „felnőtt” szerepet kell vállalniuk háztartás. „Különösen fiatalabb gyerekek esetében az ilyen kijelentéseket általában szó szerint kell érteni” – mondja Carole Brody Fleet, a könyv szerzője. Amikor rossz dolgok történnek a jó nőkkel és a készülő könyv, A veszteség egy négybetűs szó. „Életkortól függetlenül egyetlen gyermeket sem szabad úgy éreztetni, mintha felnőtt szerepeket és/vagy felelősséget kellene vállalnia.”
