A Mister Rogers dokumentumfilm bemutatása, – Nem leszel a szomszédom? emlékezteti Rogers régóta futó gyermekprogramjának, a „Mister Rogers’ Neighborhood” lényegi üzenetére. Fred McFeely Rogers, aki 2003-ban halt meg, szintén felszentelt presbiteri lelkész volt. Három évtized alatt közszolgálati műsorszolgáltatás, gyerekek millióinak hozta el azt, amit hitének közgyűlése „feltétel nélküli szeretetként” emlegetett.
A szerelem prédikálásakor Rogers nemcsak fiatalkori közönsége erkölcsi jellemére figyelt. Úgy gondolta, hogy az ő egészségüket is elősegíti. Ahogy mondta 1979, „Az én teljes megközelítésem a műsorszórásban mindig is az volt, hogy „Te fontos ember vagy úgy, ahogy vagy. Lehet egészséges döntéseket hozni.” Lehet, hogy túl sokáig folytatom, de egyszerűen úgy érzem, hogy minden fontos, ami lehetővé teszi az ember számára, hogy aktívabban irányítsa életét, egészséges módon.”
Rogers halála óta a bizonyítékok gyarapodtak arra vonatkozóan, hogy valamire kitartott – nevezetesen, hogy a szeretet és a kedvesség valóban egészséges, és azok, akik rendszeresen kifejezik ezeket, valóban egészségesebb életet élnek. Egyszerűen fogalmazva, azok az emberek, akik nagylelkűek és önkéntesen áldoznak idejüket mások javára, boldogabbnak tűnnek, mint azok, akik nem.
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg A beszélgetés. Olvassa el a eredeti cikk által Richard Gunderman, a kancellári professzor az orvostudomány, a liberális művészetek és a filantrópia területén, Indiana Egyetem.
A szerelem elhívást adott
1928-ban Pennsylvaniában született, és fiatal miniszterként Rogers sajnálta, hogy a televízió az 1960-as években a gyerekeknek közvetítette az üzeneteket. Ő mondott„Azért mentem be a televízióba, mert utáltam, és úgy gondoltam, hogy van valami módja ennek a csodálatos hangszernek neveld azokat, akik néznek és hallgatnak." "Úr. Rogers’ Neighborhood” 1968-ban debütált országosan, és nyerte el alkotóját és sok vendéglátó elismeréseket, köztük egy elnöki szabadságérmet, két Peabody-díjat és több mint 40 tiszteletbeli oklevelet.
Rogers úgy vélte, hogy a szeretet és a szeretve lenni szükséglet egyetemes, és ezeket a képességeket minden programon keresztül igyekezett kifejleszteni, mondván egy 2004-ben. dokumentumfilm A műsort Michael Keaton színész, az egyik korábbi színpadi ember vezeti: „Tudod, szerintem mindenki arra vágyik, hogy szeressék, és arra vágyik, hogy tudja, hogy ő szerethető. Következésképpen a legnagyobb, amit tehetünk, hogy segítünk valakinek megtudni, hogy szeretik, és képes szeretni.”
Szerelem és Egészség
Mint kiderült, a szeretet és a kedvesség számos módon jót tesz az egészségnek. Egyrészt hajlamosak csökkenteni tényezőket amelyek aláássák azt. Ha valami jót tesz valakivel, az endorfinok felszabadulását okozza, amelyek segítenek enyhíteni a fájdalmat. Azoknál az embereknél, akik a kedvességet szokássá teszik, alacsonyabb szintje van stressz hormonok mint például a kortizol. Ha szándékosan segítünk másokon, az még lejjebb tud lépni szorongás azoknál az egyéneknél, akik általában kerülik a szociális helyzeteket.
Jóindulatú cselekedetek végrehajtása, vagy akár csak tanúskodni szintjüket is növeli oxitocin, egy hormonnal egészségügyi előnyök olyan változatos, mint a vérnyomás csökkentése, a jó alvás elősegítése és a kábítószerek, például a kokain és az alkohol utáni vágy csökkentése. Az, hogy az oxitocinnak ennyi egészségügyi jótékony hatása van, nem olyan meglepő, ha felidézzük központi szerepét a stimulálásban méhösszehúzódások a szülés alatt, a tej kimerülése a laktáció alatt, az orgazmushoz és párkapcsolathoz kapcsolódó öröm kötés.
A nagylelkűség és az együttérzés szintén jót tesz a hangulatnak. A 2010-es tanulmány kimutatta, hogy míg a pénzzel rendelkezők valamivel boldogabbak, mint azok, akiknek nincs pénzük, addig azok, akik költenek a másokon járó pénz még nagyobb boldogságról számol be, ez a hatás még a kisgyermekeknél is kimutatható. Amikor az emberek pénzt adnak másoknak, az agy egyes területeihez kapcsolódnak öröm aktiválódnak, és ez a válasz nagyobb, ha az átvitel önkéntes, nem pedig kötelező.
Az ilyen boldogság nagy előnyökkel járhat a hosszú életben. Például a felülvizsgálat 160 publikált tanulmányból arra a következtetésre jutottak, hogy meggyőző bizonyítékok állnak rendelkezésre arra vonatkozóan, hogy az élettel való elégedettség és az optimizmus jobb egészséggel és hosszabb élettartammal jár. Egy másik tanulmány az idősek körében kimutatták, hogy még azután is, hogy korrigáltak olyan tényezőket, mint az életkor, a betegségek és az egészségügyi szokások, azok akik a legmagasabbra értékelték boldogságukat, 35 százalékkal kisebb valószínűséggel haltak meg öt év alatt, mint azok, akik a legkevésbé tartalom.
Mit mondana Rogers úr?
Természetesen Rogers emlékeztet bennünket arra, hogy vannak okok a szeretet és a kedvesség iránti elkötelezettségre, amelyek messze túlmutatnak az egészségügyi előnyökön. Rogers végül is nem orvos, hanem miniszter volt, és végső soron az emberi teljesség egy olyan aspektusát szolgálta, amely nem elemezhető vérvizsgálatokkal vagy nem látható CT-vizsgálatokkal. Az a kezdési címe 2002-ben a Dartmouth College-ban kevésbé összpontosított a testre, mint arra, amit szellemnek nevezhetett volna:
„Amikor azt mondom, hogy te szeretlek, akkor arról a részről beszélek, amely tudja, hogy az élet sokkal több mindennél, amit valaha is láthatsz, hallhatsz vagy érinthetsz. Az a mély részed, amely lehetővé teszi, hogy kiállj azokért a dolgokért, amelyek nélkül az emberiség nem tud túlélni. A szeretet, amely legyőzi a gyűlöletet, a béke, amely diadalmaskodik a háború felett, és az igazságosság, amely erősebbnek bizonyul a kapzsiságnál."
Amikor Rogers arra biztatta a gyerekeket, hogy legyenek kedvesebbek és szeretetteljesebbek, úgy gondolta, hogy nem csak előmozdítja a közegészségügy, hanem az emberi lény legfontosabb részének ápolása is – az isteniséget felmutató rész szikra. Ahogy Rogers jelezte egy másikban nyitó beszéd egy évvel korábban a Middlebury College-ban: „Hiszem, hogy a megbecsülés szent dolog, hogy amikor azt keressük, mi a legjobb abban az emberben, akivel jelenleg együtt vagyunk, akkor azt tesszük, amit Isten; tehát felebarátunk megbecsülésével valami igazán szent dologban veszünk részt.”
Az ilyen mélyen vallásos érzelmek kifejezésével Rogers nem akarta aláásni a testi egészséggel kapcsolatos aggodalmát. Valójában rendszeresen ösztönözte nézőit az egészséges életmódra, és Rogers maga is elkötelezett volt vegetáriánus és élethosszig tartó úszó, aki egész életében alacsony testsúlyt tartott fenn. Ugyanakkor azt is hitte, hogy az egészség önmagában nem teszi teljes értékű életet, és a test épségét az élet egy részének tekintette. egész személyek és közösségek jólétét, ami megmagyarázhatja, miért volt képes ilyennel szembenézni saját halandóságával. egykedvűség.
Csak néhány hónappal a halála előtt Rogers rögzítette a üzenet a sok felnőtt rajongó számára, akik úgy nőttek fel, hogy nézték Mister Rogers szomszédsága. Ebben gyakorolta, amit prédikált, mondván:
„Szeretném elmondani neked azt, amit gyakran mondtam neked, amikor sokkal fiatalabb voltál. Tetszel nekem úgy ahogy vagy. És mi több, nagyon hálás vagyok neked, hogy segítettél a gyerekeknek az életedben, hogy megtudd, mindent meg fogsz tenni a biztonságuk érdekében. És hogy segítsünk nekik kifejezni érzéseiket olyan módokon, amelyek gyógyulást hoznak sok különböző környéken. Nagyon jó érzés tudni, hogy életre szóló barátok vagyunk.”
