Miért érzik magukat a férfiak csalóknak és miért szenvednek az imposztor szindrómától?

Férfiak, akik csalónak érzi magát, sikerei ellenére személyes és szakmai életeket, nincsenek egyedül. Azt tapasztalják, amit a pszichológusok szélhámos szindrómának neveznek, egy olyan állapotot, amelyről azt gondolják, hogy főként a nőket érinti. Egy új tanulmány szerint ezek az érzések sokkal többek lehetnek legyengítő a férfiak számára, valószínűleg annak a társadalmi nyomásnak köszönhető, amellyel a férfiaknak szembe kell nézniük a nagy dolgok elérése érdekében.

„Mindig úgy gondolunk az imposztor jelenségre, mint valamire, ami a női lakosság körében tapasztalható magasabb fokon” tanulmány Rebecca Badawy, a Youngstown Állami Egyetem társszerzője elmondta Atyai. "Amit láttunk, az az volt, hogy bizonyos körülmények között a hímek inkább negatívan reagáltak."

Az imposztor-szindrómában szenvedő egyének sikereiket gyakran a képességek helyett a szerencsének tulajdonítják, és intenzív szorongásban szenvednek amiatt, hogy „kiderül” és bebizonyosodik, hogy képtelen. Bár az imposztor-szindróma nem hivatalos diagnózis, amelyet a Mentális zavarok Diagnosztikai és Statisztikai Kézikönyve ismer el, a pszichológusok elismerték, hogy ez a stressz valódi forrása.

az 1970-es évek óta. Az imposztor jelenség szorosan kapcsolódik a perfekcionizmushoz, és az általa érintett emberek általában túlteljesítők, akik küzdenek saját teljesítményeik felismerésével és belsővé tételével. A szélhámos érzések depresszióhoz is vezethetnek, állítja a Amerikai Pszichológiai Társaság. van bizonyíték hogy az imposztor jelenség különösen elterjedt a befolyásos nők körében, de nagyon kevés kutatás foglalkozott azzal, hogy milyen hatással lehet a férfiakra.

Hogy ezt megértsék, Badawy és kollégái először mintegy 500 diákot kérdeztek meg, hogy megállapítsák, mutatják-e az imposztor-szindróma jeleit. Ezután a Graduate Record Exam (GRE) vizsgát adták le ezeknek a diákoknak, és a felüknek azt mondták, hogy az első öt kérdést rosszul tették fel, függetlenül attól, hogy milyen jól teljesítettek. Ezen hallgatók közül néhányan azt mondták, hogy eredményeiket meg fogják mutatni valamelyik professzoruknak. Azok a férfiak, akiknél a legmagasabb a szélhámos érzés, rosszabbul teljesítettek a negatív visszajelzést követően, míg a nők teljesítménye javult. Azok közül, akik azt mondták, hogy a professzorok látni fogják a pontszámaikat, az imposztor-szindrómás férfiak rosszabbul teljesítettek, és fokozott szorongást tapasztaltak.

Badawy azt gyanítja, hogy a szélhámos tapasztalatok közötti különbségek a nemi normák különbségeiből fakadnak. „Mivel a férfiaknál az a norma, hogy kompetens, kiváló teljesítményűek legyenek, ha férfiként szélhámos érzései vannak, akkor félsz a visszahatástól” – magyarázza Badawy. „A rettegett visszahatásokkal szemben önszabotázsolhatnak és sérülhetnek.” A nőket kevésbé korlátozza ezeket a társadalmi normákat, mert a legtöbb nő még most sem tapasztalja ugyanazt a társadalmi nyomást sikerül.

Természetesen ez csak egy lehetséges magyarázat, amely további kutatásokat igényel ennek megerősítéséhez. Noha ez az első olyan tanulmány, amely azt vizsgálja, hogy az imposztor szindróma hogyan hat eltérően a férfiakra és a nőkre, ez aránytalanul vizsgálták az alapképzésben részt vevő hallgatókat, és az adatok nem feltétlenül rögzítik pontosan a tapasztalatokat érettebb férfiak. Ennek ellenére az eredmények azt sugallják, hogy azoknak a férfiaknak, akik úgy érzik, hogy csalók, nagyon oda kell figyelniük erre az érzésre. Ennek figyelmen kívül hagyása ronthatja teljesítményüket és mentális egészségüket.

„Az első dolog, amit tennünk kell, hogy tudatosítsuk bennük, hogy ez egy olyan dolog, amit sokan megtapasztalnak, de ez nem mond semmit az Ön tényleges megérdemeltségéről” – mondja Badawy. – Attól, hogy így érzed, még nem válik valósággá.

Hogyan vásároljunk új házat és maradjunk házasok közben

Hogyan vásároljunk új házat és maradjunk házasok közbenVegyes Cikkek

Az első közös otthon megvásárlása izgalmas mérföldkő minden fiatal pár számára. De ez a folyamat számos nagy döntést foglal magában – a lakhelytől a költésig –, amelyek miatt mindkettőtök összeütkö...

Olvass tovább
Megtudja, hogy te leszel az az apa, aki sokat sír

Megtudja, hogy te leszel az az apa, aki sokat sírVegyes Cikkek

Az alábbi szindikált a Közepes számára Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk...

Olvass tovább
Miért váltunk el a feleségemmel, annak ellenére, hogy gyermekünk van?

Miért váltunk el a feleségemmel, annak ellenére, hogy gyermekünk van?Vegyes Cikkek

Az alábbi szindikált a Quora számára Az Atyafórum, szülők és befolyásolók közössége, akik betekintést nyújtanak a munkába, a családba és az életbe. Ha szeretnél csatlakozni a fórumhoz, írj nekünk a...

Olvass tovább