Az időtúllépési fegyelem stratégia az 1950-es évek közepe óta létezik, amikor is úgy képzelték el, hogy akadályozza meg a gyerek hozzáférését a szórakozáshoz enyhe büntetésként. A következő több mint 60 év során az ajánlott időkorlát formája és időtartama módosult tanulmányok és szakértői vélemények alapján, brit dadusok népszerűsítették a televízióban, és megtámadták a pozitív szülői mozgalom hívei. De lényegében az időtúllépés ugyanaz marad. Arról van szó, hogy megkérjük a gyereket, hogy javítsa ki a kurzust.
Ám bár az időtúllépéssel kapcsolatos alapvető tanácsok a szakértők körében meglehetősen következetesek, a szülők gyakran szélhámoskodnak. A düh, a kioktatás, a kiabálás, a túlzott idő és a megbékélés hiánya az időkorlát végén mind-mind kisiklathatja a módszer hatékonyságát. A kemény igazság az, hogy az időkorlátok működhetnek, de sok szülő rosszul csinálja.
Kemény igazság #1: Az időtúllépések nem működnek az összeomlások során
Sok szülő nem érzi úgy, hogy a fegyelmezése működik, amíg a gyerek kövér, elpusztított könnyeket nem sír. Az egy probléma. Mert az időtúllépés lényege egyrészt az, hogy eltávolítjuk a gyereket az ingertől, másrészt segítünk neki átgondolni azokat a döntéseket, amelyek miatt túlléptek az időkorláton. Amikor egy gyerek felolvad vagy túlzottan érzelmes, mindkettő túlstimulált, és nem tudja feldolgozni a történteket.
Az időtúllépés a legjobban akkor valósítható meg, ha mindenki nyugodt: nemcsak a gyerek, hanem a szülő is. A gyermeket időben el kell helyezni, amikor viszonylag nyugodt, és képesnek kell lennie arra, hogy magyarázatot adjon arra, hogy miért van ott. Ha azt hiszik, hogy rossz lépésre lépnek csak azért, mert a szülő dühös, akkor nem tanulnak semmit azon kívül, hogy miért kell kerülniük a szülői haragot. Ez nem módja az erkölcs tanításának. A jó erkölcsi döntések meghozatala pedig a fegyelem lényege.
Kemény bizalom #2: Az időtúllépések nem a kitiltásról szólnak
Sok szülő úgy gondolja, hogy az időkorlát teljes célja az, hogy a rosszul viselkedő gyerekeket olyan helyre vigyék, ahol senkinek nem kell velük foglalkoznia. De nem a kitiltás a lényeg. Az antiszociális magatartást tanúsító gyermeken nem segít, ha társadalmilag kiközösítik a családból. A jobb technika az, ha közel tartjuk őket. Ez azt jelenti, hogy amikor a szülők időtúllépést vesznek igénybe, gyermeküket közösségi helyen kell tartaniuk, de ösztönözniük kell őket arra, hogy maradjanak reflexiók és csendben. A gyerekeknek továbbra is úgy kell érezniük magukat, mintha a család tagjai lennének, ahelyett, hogy megdupláznák azt a gondolatot, hogy olyan rosszul viselkedtek, hogy nem szabad látni őket.
Végtére is, ha egy rosszul viselkedő gyereket máshová küldünk, az gyakran nem annyit jelent, hogy segítünk a gyereknek, mint inkább teret kell adni a szülőnek. És persze a szülőknek időnként szükségük van helyre. Ez az igény összezavarja a fegyelem lényegét, amely az, hogy segítsen a gyereknek megérteni, hogyan hozhat proszociális döntéseket a csapások esetén.
Kemény igazság #3: A szülőknek is időtúllépést kell kapniuk
Az időtúllépések, ha megfelelően végzik, segíthetnek a gyermeknek megtanulni szabályozni érzelmeit. De ez sokkal nehezebbé válik, ha a szülő, aki időtúllépést okoz, saját érzelmeik rossz kezelését modellezi. Itt jön be a szülői időkorlát.
A fegyelmet mindig a nyugodt gondoskodás segíti a legjobban. Ez rendkívül fontos, mert a gyerekek elsősorban a szülők megfigyelésével tanulnak meg viselkedni. Annak a szülőnek, aki egy pillanatra el tud lépni, és mély, megnyugtató lélegzetet vesz, lesz egy gyermeke, aki megtanulja ugyanezt. Annak a szülőnek, aki eszkalálódik és haraggal reagál, lesz egy gyereke is, aki ugyanezt teszi. Tehát, mielőtt időtúllépést adna egy gyermeknek, segíthet, ha a szülő veszi ki először.
Kemény igazság #4: Az időtúllépések nem működnek maguktól
Az időkorlát – vagyis egy gyerek elküldése, amíg meg nem csörög az időzítő, majd elengedjük a horogról – nem lesz hatékony, ha a szülő csak ezt teszi. Az időtúllépés fizikai aktusa csak egy kis része a teljes folyamatnak.
Az időtúllépés folyamatának tartalmaznia kell némi könnyed, életkornak megfelelő megbeszélést is. Ennek tartalmaznia kell annak magyarázatát, hogy miért történik az időtúllépés, és annak feltárását, hogy mi lehetett volna a jobb viselkedési választás. De a szülőknek még a beszélgetés után is mérlegelniük kell, hogy lesznek-e további természetes következmények, hogy a gyerek jóvátételt tudjon tenni. A jóvátétel magában foglalhat mindent, a bocsánatkéréstől a rendetlenség eltakarításáig.
Kemény igazság #5: Az időtúllépésnek szeretettel kell véget érnie
A legdurvább ebben az időtúllépési igazságban az, hogy a szülőknek gyakran nincs kedvük kibékülni gyermekükkel egy időkorlát után. De ez egyszerűen egy módja annak, hogy előmozdítsa a véget nem érő szülői haragot, amely mindenki számára egészségtelen.
Az időkorlátnak mindig egy csókkal vagy öleléssel kell végződnie, és meg kell bizonyosodnia arról, hogy a gyermeket még mindig nagyon szeretik. A gyerekek túl könnyen magukba foglalják, hogy rossz embernek érzik magukat. Csak azért, mert az időkorlát fizikailag nem olyan durva, mint a verés, még nem jelenti azt, hogy pszichológiailag nem kemények. Ezért kell a szülőknek befejezniük a fegyelmet teljes és feltétel nélküli szeretetük megnyugtatásával.
