Valószínűleg emlékszel arra a pillanatra, amikor fiatal felnőtt életed egészét azzal töltötte, hogy egy hetes gyereket súrolt, elhanyagolt edényeket, megfogadtad, hogy ezentúl lakásodnak vagy házadnak – a pokolnak, még a sírodnak is – lesz mosogatógép. Az új kutatások azonban azt sugallják, hogy a piszkos régi edényhalom (és nem csak a legénykorban) hozzájárult a régi idők rózsás fényéhez: a mosogatás, ha gondosan végezzük, terápiás is lehet.
A közelmúltban, az azonos nevű folyóiratban megjelent, a „mindfulnessről” szóló tanulmányban a Floridai Állami Egyetem kutatói 51 főiskolai hallgatót toboroztak mosogatásra, ami 1. az egyetlen módja annak, hogy az egyetemistákat rávegyék a mosogatásra, és 2. zseniális módja annak, hogy a tudósok ingyen mosogassák el az edényeiket). A 18 edény elmosása előtt a tanulók körülbelül fele elolvasott egy, az érzékszerveket hangsúlyozó részt a mosogatás tapasztalata, míg a másik csoport felolvasott egy részt, amely csak a mosogatásról beszélt technikák. Az a csoport, amelyet arra ösztönöztek, hogy tudatosan közelítse meg a feladatot azáltal, hogy elmerül az érzékszervi élményben, 27 százalékos csökkenésről számolt be. idegesség és 25 százalékos növekedés a „mentális inspiráció” érzésében. Mindeközben a kontrollcsoport semmi hasznot nem látott a mosásból tapasztalat.
Egy furcsa fordulat azonban a kutatásban: az edények valójában nem voltak piszkosak, így a kutatók beismerték, hogy nem biztosak abban, hogy a piszkos edények mosogatása ugyanazt az eredményt eredményezné. Tehát amikor legközelebb a kisgyermek rendetlenséget csinál a vacsoránál, kérje meg a feleségét, hogy takarítson fel, és mondja el, hogy van-e figyelmes. Ez a tudomány miatt van, ő meg fogja érteni.
