A nagy felismerés, amely segített abban, hogy jobb apa legyek

Valószínűleg minden szülőnek volt egy „ah-ha” pillanata, amikor hirtelen és gyakran megmagyarázhatatlanul világossá válik átveszi az irányítást, és megjelenik egy felismerés, amely segít újrakeretezni, hogy ki vagy szülőként és személyként Tábornok. Talán rájössz, hogy túl komolyan gondoltad, és nem voltál elég buta a gyereknevelésben. Talán rájöttél, hogy sokkal jobb – és egyszerűbb – őszintének lenni a gyerekekkel a hosszú munkaidővel kapcsolatban. Az apák számára ezek a pillanatok éppoly üdítőek lehetnek, mint amennyire felnyitják a szemet, újrafogalmazzák a kötelességeket, és felemelik az együttérzés, a megértés, a jelenlét és minden pillanatból a legtöbbet kihozó fogalmakat.

Ezek a tisztánlátás pillanatai fontosak. Ugyanolyan fontos, hogy megosszuk őket, hogy a többi apa hamarabb megtanulhassa a nehezen megszerzett leckéket. Ezért megkértünk apukák egy csoportját, hogy osszák meg a felismerést, ami miatt a jobb apa. A jótékonysági könyvvásárokon és az osztálytermekben megtörtént kicsi és nagy pillanatokról meséltek. Mindegyik tartalmaz egy kis bölcsességet, amelyből a fiatal és idős apák tanulhatnak egy-két dolgot.

Rájöttem, hogy én lehetek a buta apa, és nem csak a komoly apa

„Amikor megszületett az első fiam, abbahagytam a „játszást”, hogy „komolyan” tekintsem a felnőtt és az apa létét. Felhagytam sok olyan dologgal, amit szerettem csinálni, például a vízi sportokat és az utazást. Gyorsan elégedetlen lettem és haragos lettem. A fiam nem ezt érdemelte. Soha nem kért, hogy adjam fel szenvedélyeimet. De az egész családom szenvedett a megvetésemtől, és szégyellem magam elmondani, mennyire elesett és elveszett lettem. A happy end akkor jött el, amikor rájöttem, hogy önmagam lehetek és a fiam apja egyben. Hülyén hangzik, de úgy gondoltam, választanom kell az egyiket vagy a másikat. Valójában az én butaságom és a szellemem volt az a könnyelműség, amelyre a családomnak a legnagyobb szüksége volt. Miután megengedtem magamnak ezeket a bűntudatmentes jogokat, szívemhez közelebb tartottam a szülői felelősséget. Visszatértem ahhoz, hogy az a férfi legyek, akit a gyerekeimnek akartam mutatni.” – Alex, 38, Utah 

Rájöttem, hogy nem kell külön választanom a munkát és a családot

„Mindig is elfoglalt szakember voltam, és mindent megtettem annak érdekében, hogy ez sikerüljön a családommal. Egyszer a fiam meglátogatott a munkahelyemen, és olyan kinyilatkoztatást kaptam, amely ráébredt arra, hogy milyen apa szeretnék lenni. Mindig igyekeztem elkülöníteni a munkát és a családot, de ekkor jöttem rá, hogy ennek nem kell így lennie. Amikor a fiam meglátogatta, nagyon kíváncsi volt a munkámra, és folyamatosan kérdezősködött. Egy ponton rájöttem, mennyire boldog vagyok, hogy ott van, és annyira kíváncsi arra, amit csinálok. Ettől kezdve mindig a munkahelyi megbeszéléseket használtam a gyermekeimmel való kötődés és jobb kapcsolat kialakítására. Emiatt jobban tisztelik a munkámat, így megértik, hogy távol kell tartani magukat, ha a dolgok túl komolyra fordulnak. Ezt a kapcsolatot kívánom minden dolgozó apának!” – Akram Assaf, Egyesült Arab Emírségek 

Rájöttem, hogy apaként jobban részt kell vennem

„Az ébresztésem, hogy jobb apa legyek, saját apám halála miatt jött. Állandóan gondolkodtam Bárcsak más lett volna, és több időt töltöttem volna azzal, hogy értékeljem őt, amikor él. Így esélyemnek láttam, hogy feljebb lépjek, és jobban részt vegyek gyermekeim életében. Ragaszkodunk a lehetőséghez, hogy minél gyakrabban menjünk a szabadba. A horgászat a szenvedélyem, és voltak olyan kirándulások, amikor úgy érzem, felállnak a szőrszálak a karomon, és felismerem, hogy a jobb szülői pályán haladok. Néha az apró dolgok jelentik a legtöbbet, például az, hogy gyakrabban fejezzem ki magam, és őszinte legyek az érzéseimmel. Remélhetőleg megtanítom a gyerekeimnek, hogy az élet nem mindig zökkenőmentes, és mindannyian megküzdünk valamilyen szempontból a kudarcokkal. Röviden, apám halálát szeretném felhasználni gyermekeim életének javára, és remélem, hogy apám büszkén tekint le ránk.” Liam, 38, Kalifornia 

Rájöttem, hogy jobban jelen kell lennem

„Két gyerek apja vagyok, egy fiú és egy lány. Soha nem fogom elfelejteni ezt a bizonyos pillanatot, amely arra késztetett, hogy ne csak jobb apa legyek, hanem jobb egyéniség is. A legkisebb lányom az ötödik születésnapi bulit tartott. Miután elfújtuk a gyertyákat, megkérdezte, lesz-e minden évben születésnapja. Azt mondtam, hogy megteszi, ő pedig megkérdezte: „Ez azt jelenti, hogy úgy fogok felnőni, mint te?” Én igent válaszoltam, ő pedig így válaszolt: „Akkor ez azt jelenti, hogy még felnősz, és megöregszel, mint a nagypapa. és nagymama? De apa, szeretnék még veled lenni!’ Ettől a pillanattól kezdve rájöttem, mennyi ideig szeretnék még a gyerekeimmel lenni. Ez az egyetlen eset arra késztetett, hogy minden alkalommal jobban jelen legyek, amikor együtt vagyunk. Ez arra késztetett, hogy megpróbáljak aktív és egészséges életmódot folytatni, és minden adandó alkalommal kedvesebb és jobb szülővé és egyéniséggé váljak.” – Johnny, 46, Kalifornia 

Rájöttem, hogy a gyermekem szószólójának kell lennem

„A fogyatékkal élő lányom személyre szabott oktatási tervének (IEP) való megbeszélése így történt papíron. Szülőként a mai napig ez a találkozó az egyik legfontosabb pillanat az életemben. Kényelmesen és hozzáértően éreztem magam két gyermek szülőjeként, a legfiatalabb autista, a legidősebb nem. A lányunkkal való navigálás megtanított minket másként gondolkodni a fogyatékosságról, az elfogadásról és a közösségről. „Nem jogosult speciális oktatásra” – csak ennyit mondott aznap az adminisztrátor. Az évekig tartó felmérések és pszichológiai erők, a gyermekorvostól kapott levél és az orvosi feljegyzések hegyei ellenére, és a legfájdalmasabb, annak ellenére, hogy Felfedve, hogy az iskola megváltoztatta a lányom teszteredményeit, hogy szándékosan elzárja őt a kívánt hozzáféréstől, az előre meghatározott pozíciója nem változás. Azon a napon kénytelen voltam ügyvédnek lenni. Mert azon a napon nehéz szülőnek festettek. Mindkét címke rávezetett egy olyan útra, amely megkérdőjelezte mindazt, amit tudtam magamról, és arra kényszerített, hogy újra megvizsgáljam a gyermeknevelést.” – Aaron Wright, 46, Kalifornia

Rájöttem, hogy jobb példát kell mutatnom a lányaimnak

„Voltam egy jótékonysági könyvárusításon, és láttam egy régi példányt Dr. Spock a gyermeknevelésről Dr. Benjamin Spock egy dollárért eladó. Egy dollárra gondoltam, nem hibázhattam. Ez volt a legjobb szülői dollár, amit valaha költöttem. Ahogy olvastam, láttam, hogy miért Dr. Spock könyve Baba- és gyermekgondozás század egyik legkelendőbb könyve volt. Kérdezze meg bármelyik baby-boomer korosztályt, olvassák-e a szülei Dr. Spockot. Mindannyian megtették. Apának lenni egyik fejezetében azt írta, hogy ha jó apa akarsz lenni, akkor példaképnek és vezetőnek kell lenned a gyerekeid számára. Megütött bennem a bölcsesség ebben a mondatban. Rájöttem, hogy előre kell lépnem, és vezető szerepet kell vállalnom a lányaimat érintő helyzetek kezelésében. Példának kellett lennem azon értékekre, amelyeket szerettem volna a lányaimnak. Olyan férfinak kellett lennem, akit szerettem volna, ha a lányaim választanak. Ez olyan valakiből, aki inkább az anyjuk segítője volt, az apjukká változott.” – Elliot, 56 éves, Toronto

Rájöttem, hogy újra át kell gondolnom a gyerekeim szempontjait

Két tinédzserem van, 15 és 17 évesek. 2020 mindannyiunk számára kemény év volt. Nem csak a COVID miatt, hanem minden általános állapota miatt. Beszélgettünk a világot és az ő életüket érintő mindenről. Megtudtam, hogy a gyerekeimnek a sokkal más nézőpont a világról, mint én. Mindig is az „én utam vagy az autópálya” filozófia szerint vezettem, és miután megismertem a nézőpontjukat, rájöttem, hogy vissza kell lépnem, és újra kell értékelnem. Féltek attól, hogy a világ milyen gyorsan változik. És őszintén szólva én is az voltam. A kezdeti megbeszélés után sok más is volt. Tényleg megtanultunk kommunikálni és nyitottnak lenni egymással. Ez rendkívüli időszak volt számomra, mint apa. Le tudtam tenni a nézőpontomat, és meghallgathattam, mit mondanak a világról. A számukra fontos kérdések most sokkal világosabbak, és számomra is fontosak.” – Steve, 48, Arizona 

Rájöttem, hogy nem kell eltitkolnom a munkámmal kapcsolatos információkat

„Néha elkerülhetetlen a többletmunka hazahozatala vagy a hosszabb munkaidő eltöltése, különösen, ha Ön a főnök. Egy nap megálltam, hogy beszéljek a gyerekeimmel, és pontosan elmondjam nekik miért Olyan gyakran és olyan sokáig kellett dolgoznom ezen a bizonyos héten, és rájöttem, hogy ez a kulcsa annak, hogy csökkentsem a bűntudatomat, és segítsen nekik megérteni, miért vagyok a szokásosnál többet távol. Elkezdtem magyarázni a gyerekeimnek, hogy miért kell hazavinnem a munkát vagy maradnom tovább az irodában, egyszerű szavakkal, hogy megértsék. Arra is ügyeltem, hogy mindig elmondjam nekik, hogy csak néhány napra szól. Ahelyett, hogy megpróbáltam volna elrejteni, vagy figyelmen kívül hagyni azt a tényt, hogy kevesebbet látom őket, megindokoltam, hogy miért. Megértik, hogy ha későn kell dolgoznom, az csak átmeneti, és ez mindannyiunkat boldogabbá tett.” Gabriel, Észak-Karolina

Rájöttem, milyen gyorsan teltek az évek

„Azt hiszem, felismertem, milyen gyorsan telik az idő, amikor a legkisebb fiam elvégezte az általános iskolát. Kezdtem belátni, hogy a gyerekeimmel töltött idő nem olyan, amit valaha is visszakaphatok. Abbahagytam a munkával való annyira aggódást, és igyekeztem jobban jelen lenni, és a családomra koncentrálni. Mindig azt hallottam, hogy „hosszúak a napok, de repülnek az évek.” Amikor néztem, ahogy fiam érettségizik, az jutott eszembe, hogy nyolc év múlva örökre eltűnik otthonról. Ez nagyon megváltoztatta a nézőpontomat, és ezt az elmúlt évtizedet a jelenlétnek szenteltem. Nem csak fizikálisan, hanem minden percembe fektettem a gyerekeimmel és a családommal.” – Hugh, 48 éves, Oregon

Rájöttem, hogyan tudnám jobban támogatni a lányaimat 

apa és férj vagyok. Nyilvánvalóan tudatában voltam a menstruációnak, de nem értettem olyan bensőségesen, mint tudtam, amíg a lányaim el nem kezdték tapasztalni. Olyan részleteket osztottak meg, amelyek segítettek felismerni, milyen egyéni élmény ez a nők számára, és végül segítettek, hogy műveltebb és elkötelezettebb apa legyek. Férfiként az első kapcsolataink a feleségenkkel és lányainkkal vannak. Általában csak szájról beszélünk. Tehát az „ah-ha” pillanatom az volt, hogy ráébredjek, mennyire frusztráló tud lenni egy fiatal nő életének ez a része, és apaként mennyire az a dolgom, hogy ezt támogassam. Apákként nyitottnak kell lennünk a beszélgetésre. Szerencsés vagyok, hogy van két lányom, akik jól érzik magukat, hogy ennyi mindent megosztanak velem.” – Steve, 65, Kalifornia

Rájöttem, hogy jobban kell együtt éreznem a gyerekeimmel

„Az egyik pillanat, amely megértőbb és koncentráltabb szülővé tett, az volt, amikor láttam, hogy a fiam az alapvető számtanokkal küszködik. A fiam intelligens fiú. De szívszaggató volt látni, mennyire elborult, amikor a matematikának nem volt értelme. Rájöttem, hogy változtatnom kell a megközelítésemen, és kreatívabb módszereket kell keresnem a tanítására. Megpróbáltuk használni az ujjait és a kártyákat. Jól teljesített, de végül ismét kiborult. Szívszorító volt. Olyan elveszettnek tűnt. Szóval megálltunk, szünetet tartottunk, és tudattam vele: „Rendben van.” Bár néhány dolog nyilvánvalónak tűnhet a felnőttek számára, nem tisztességes azt feltételezni, hogy a gyerekek azonnal megkapják. Dolgoztam azon, hogy jobban megértsem a gyerekeimmel. Néha segíthet, ha több erőfeszítést tesz annak megértésére, honnan származik a gyermeke, hogy segítsen megtalálni a megfelelő stratégiát a segítségükre.” – Jonathan, 37, Nebraska 

Boldogabb szülő szeretne lenni? Tanuljon meg rugalmas gondolkodásmódot kialakítani

Boldogabb szülő szeretne lenni? Tanuljon meg rugalmas gondolkodásmódot kialakítaniHázassági TanácsRugalmasságBoldogságHázasságSzülői TanácsokMindfulness

A rugalmatlanság az egyik legkárosabb személyiségjegyek megkaphatod. Lehetőségekbe kerülhet, barátságokra is hatással lehet, és ami a legfontosabb, komoly problémákat okozhat az Ön életében kapcsol...

Olvass tovább
A nagy felismerés, amely segített abban, hogy jobb apa legyek

A nagy felismerés, amely segített abban, hogy jobb apa legyekÉlettanácsSzülői Tanácsok

Valószínűleg minden szülőnek volt egy „ah-ha” pillanata, amikor hirtelen és gyakran megmagyarázhatatlanul világossá válik átveszi az irányítást, és megjelenik egy felismerés, amely segít újrakerete...

Olvass tovább
7 rossz viselkedésű apukák, akiket véletlenül modelleznek gyerekeknek – és hogyan lehet ezeket orvosolni

7 rossz viselkedésű apukák, akiket véletlenül modelleznek gyerekeknek – és hogyan lehet ezeket orvosolniHázassági TanácsMakacsságHaragRossz SzokásokSzülői Tanácsok

A gyerekei figyelik minden mozdulatát. És el akarják vinni ezeket a mozdulatokat egy körre. Nyilvánvaló? Talán. De érdemes megismételni, mert a szülőknek túlságosan tisztában kell lenniük ezzel a f...

Olvass tovább