A legjobb terhességi párnák, hogy aludjon egy kicsit

A legjobb terhességi és kismama párnák különbséget tehetnek egy végtelen, gyötrelmes keresés között a kényelmes alvási pozíció, és egy igazi pihentető éjszakai shuteye. Az egyik legfrusztrálóbb dolog terhes lenni hogy a hónapok előrehaladtával és a a kimerültség fokozódik, sok nő úgy találja, hogy a jó éjszakai alvás egyre nehezebbé válik. (Néhány bűnös között van gyomorégés, izomfájdalmak, szorongás által kiváltott álmatlanság és természetesen az a növekvő has.) Terhesség párnák, a várandós nők megmentői mindenhol, a megfelelő mennyiségű támogatást kínálják a nyugodt éjszakai pihenéshez.

Az Amerikai Terhesség Egyesület azt tanácsolja a terhes nőknek, hogy aludjanak az oldalukon. Még egy praktikus rövidítésük is van: SOS (alszik oldalt). A bal oldal az ideális oldal az alváshoz, mivel fokozza a véráramlást (és ezáltal a tápanyagok) a placenta. A terhességi párnák simábbá és kényelmesebbé tehetik ezt a beállítást.

De az alvás megfoghatatlan ágytárs, ezért íme néhány hasznos tipp:

  • A lábait és a térdét be kell hajlítania, és párnát kell tennie a lába közé.
  • Ha a hátfájás problémát okoz, aludjon az oldalán, és tegyen egy párnát a hasa alá, hogy megkönnyebbüljön.
  • Ha gyomorégés okoz problémát, a felsőtest párnákkal való megtámasztása némi enyhülést jelenthet.

A terhespárnák széles választéka létezik – némelyik kicsi és egyszerű, mások olyan nagy testpárnák, amelyek miatt nagyobb ágyra lehet szükség. A különböző kismama párnák eltérő szintű támogatást és számos felhasználási lehetőséget kínálnak a terhesség alatt és után. Ezek a legjobb terhességi párnák, amelyek segítenek neki kényelmesen érezni magát.

Ez a behemót azért kiemelkedő, mert egyszerre tud egyenlő támogatást nyújtani a hátnak és a hasnak. Bár egyes párokat elriaszthat ennek az u-alakú terhespárnának a hatalmas mérete, gondoljon arra, hogy ez segíthet pótolni a több párna iránti igényt, amelyek állandó utánállítást igényelnek. És ha Ön az a típus, aki sokat megfordul alvás közben, a szimmetrikus Snoogle mindkét oldalról támaszt nyújt. A nők arra is használták, hogy segítséget nyújtsanak a császármetszéssel járó szülés után, és segítsenek az ágyban való szoptatás során. A Leacho a népszerű Snoogle kismamapárnát is gyártja, amely inkább horog alakú.

Vásárolja meg most 81,82 dollár

Ez a várandós testpárnák királynője, amely szinte minden rászoruló testrésznek nyújt támogatást. Hasonló a Leacho-hoz, de van egy levehető darabja, amely saját teljes testpárnaként használható. rátámad a fő párnára, hogy további hát- vagy hastámaszt kapjon, vagy teljesen eltávolítva, hogy több hely maradjon ágyban. Kiváló a derékfájással küzdő nők számára.

Vásárolja meg most $64.00

A többi kismama testpárnánál áramvonalasabb, ez a kétrészes párna fizikailag emlékeztet arra, hogy az egyik oldalon kell aludni. Két összekapcsolt párnával rendelkezik, amelyeket egy szövet választ el egymástól: az egyik a hátulját tartja, míg a másik megtámasztja az elejét. Néhány nő a térde közé is helyezi, hogy olvasson vagy felüljön az ágyban.

Vásárolja meg most 79,97 USD

Ez a párna, amely illeszkedik a testhez, megtámasztja a hát alsó részét, a csípőt és a hasat. A felső vagy alsó test felemelésére szolgál, és ez segít a semleges pozícióban. Helyezd el magad az oldalra, és a párnával emeld meg a kívánt testrészt, amíg meg nem találod a kényelmes alvási pozíciót.

Vásárolja meg most 61,03 USD

Lehet, hogy az egész testet töltő párnától túl meleg lesz éjszaka, vagy talán olyan terhespárnát keres, amely alkalmas utazásra, hogy egy kicsit elviselhetőbbé tegye a szállodai ágyakat. Az ehhez hasonló támasztóék többféleképpen működhet: a háta mögé csúsztatva, a térdek közé tolva vagy a has alá helyezve. A huzat puha jersey anyagból készült, levehető és mosógépben mosható.

Vásárolja meg most 15,99 USD

A Fatherly minden termékét szerkesztőink, íróink és szakértőink egymástól függetlenül választják ki. Ha rákattint egy linkre az oldalunkon, és vásárol valamit, társult jutalékot kaphatunk.

Amit a férjeknek el kell mondaniuk a feleségüknek a terhesség alatt

Amit a férjeknek el kell mondaniuk a feleségüknek a terhesség alattHázassági TanácsTerhességHázasságFérjek és FeleségekTerhességi TanácsokTámogatás

Terhesség mélyreható esemény. Miközben gyermeket hord a méhében, a nő teste drasztikusan megváltozik. Meg fogja nyerni a várakozást. Megduzzadhat a lába, és fájhat a háta. Valószínűleg megtapasztal...

Olvass tovább
The Babymoon: Szakértői utazási tippek a szülés előtti terhességi vakációhoz

The Babymoon: Szakértői utazási tippek a szülés előtti terhességi vakációhozBabymoonTerhességPróbálkozás és VárakozásSeo Frissítés

A babahold az a célnyaralás közben terhesség - egy utolsó utazás a születés előtt a pároknak, hogy megengedjék magukat öngondoskodás és kötődés mielőtt szülőkké válnának. Hiszen közben a szülői lét...

Olvass tovább
Anya legyőzi a COVID-ot, C-szekciója van, hármasikákat szül

Anya legyőzi a COVID-ot, C-szekciója van, hármasikákat szülTerhességKoronavírus

Egy csodálatos houstoni anyuka, Maggie története ma terjedt el, miután a Texasi Női Kórház orvosai felfedték csodálatos történetét a Facebookon és az Instagramon. Maggie 28 hetes volt terhes egy hó...

Olvass tovább