Nem sok nagyszerű módja van annak, hogy megjósoljuk a gyermek sikerének esélyeit. Segít gazdagon kezdeni, az biztos. És nem árt, ha aktív szüleid és stabil családod van. De nem úgy tűnik, hogy egyesek csak a „megfelelő cuccokkal” rendelkeznek? Mindannyian ismerjük a típust. Vezérigazgatók, akik a középiskolai évkönyvükben rangos tiszteknek tűntek. Sportolók, akik a póló óta ki tudtak ütni egyet a parkból. Tudósok, akik még az általános iskolában sem hagytak ki egy házi feladatot.
Ha van olyan tényező, amely megbízhatóan előrejelzi a sikert, az valószínűleg az impulzuskontroll. Gyermekek, akik megtanulják késleltetni a kielégülést a hosszú távú jutalom érdekében inkább tanulni fog, mint videojátékokkal játszani, inkább gyakorolni, mint játszani, és úgy tűnik, megvan a lábuk, ha felelősségteljes mozgatóvá és rázóvá kell fejlődni. Ez a tendencia a társadalmi és faji demográfiai viszonyok között érvényesül. És ez aligha megfoghatatlan. A tudósok olyan módszereket fejlesztettek ki a gyermekek impulzuskontrolljának mérésére, amelyek előre jelzik a későbbi életben elért sikereket. Az egyiket otthon is kipróbálhatja. Csak egy zacskó mályvacukrra, stopperóra és egy elég idős gyerekre van szüksége ahhoz, hogy megértse az alapvető verbális parancsokat.
Hogyan kell lefolytatni a mályvacukrot
Vigye be gyermekét a zavaró tényezőktől mentes szobába, és helyezzen egy kedvenc csemegét (a mályvacukor nem szükséges) az asztalra. Mondja el gyermekének, hogy azonnal megeheti a finomságot minden következmény nélkül. De tájékoztassa gyermekét, hogy 15 percre hagyja el a szobát, és ha a csemege még mindig elfogyott, amikor visszatér, a jutalom két finomság.
Most pedig várj.
A késleltetett kielégülés próbája az volt a Stanford Egyetem fejlesztette ki 1972-ben, és The Marshmallow Experiment néven vált ismertté, annak ellenére, hogy gyakran tartalmaz pereceket és állati sütiket. Az eredeti vizsgálatban 32, 3 és 5 év közötti gyermek vett részt (három gyereket csizmáztak az ikonikus tanulmányból, mert nem tartották be az utasításokat, feltehetően azután, hogy felfalták magukat egy meg nem érdemelt állaton kekszet). Azóta, a kísérletet legalább 20-szor megismételték. A legújabb tanulmány 2017-ben jelent meg.
Voltak gyerekek, akik úgy válaszoltak a kihívásra, hogy eltakarták a szemüket, vagy megfordultak, hogy ne lássák fincsi csábítójukat. Mások az íróasztalt rúgták, és a hajukat túrták. Néhányan a mályvacukrot is elfogadták bolyhos fehér barátnak, és megnyugtatóan megsimogatták. Persze néhányan rögtön felfalták. A legtöbb öt percig tartott. Néhány kiválasztott azonban 900 gyötrelmes másodpercet túlélt.
Az összes tanulmány szerint azok a ritka óvodás hősök, akik átjutottak a mályvacukor tégelyén, magasabb SAT-pontszámot értek el és fenntartani az alacsonyabb BMI-t. Alacsonyabb volt a függőségük, alacsonyabb volt a válási arányuk, és nagyobb valószínűséggel jártak sikerrel munkahely. Egyszóval they nagyobb valószínűséggel sikerült életük során. (Hidegek lennénk, ha nem említenénk meg, hogy az egyik legjobb szerkesztő a Atyai életében elért sikerét annak tulajdonítja, hogy gyerekkorában részt vett a mályvacukor teszten, és még akkor sem volt hajlandó megadni magát. után 15 perc).
Nos, a gyerekem azonnal megette. Kezdjek el nyugdíjra takarékoskodni?
Feltétlenül, de nem a mályvacukor teszt miatt. Először is, ha otthon végzi ezt a kísérletet, akkor laboratóriumi körülmények között aligha. Ráadásul nem egy arctalan kísérletező vagy, hanem egy apa. Az eredmények torzak lesznek, ha a gyerek úgy gondolja, hogy kap egy második mályvacukrot (és őszintén szólva, te teljesen odaadtál neki egyet. Szégyenszemre!).
De ez annak a jele lehet, hogy meg kell tanítania gyermekét egy-két dologra a késleltetett kielégülésről. Az impulzuskontroll nem mindig veleszületett, és meg lehet tanulni. Sajnos a legjobb módja annak, hogy megtanítsd a gyerekeidnek a kielégülés késleltetésére, ha magad demonstrálod. Ami sosem szórakoztató.
Amúgy nem vagyunk mindannyian kudarcra ítélve? A társadalom rosszul késlelteti a kielégülést!
Igaz, örvendetes (látod, mit csináltunk ott?) üvöltözni hogyan teszik tönkre a világot az ezredfordulók és kütyük, és azt feltételezik, hogy az iPhone-ok tönkretették ezt a generációt. De a tanulmányok szerint ez egyszerűen nem így van. Egy friss cikk a mályvacukor-kísérletről azt találta, hogy – annak ellenére, hogy a kognitív fejlődéssel foglalkozó szakértők 84 százaléka úgy gondolja, hogy a gyerekek rosszabbul késleltetik a kielégülést – a gyerekek most minden eddiginél magasabb pontszámot érnek el a mályvacukor-teszteken.
Ez a tanulmány becslése szerint minden évtizedben körülbelül egy perccel nőtt a gyerekek átlagos várakozási ideje, mielőtt elfogyasztották a mályvacukrot. És 1972 óta minden évben a gyerekek még körülbelül hat másodperccel késleltethetik a kielégülést. Nem világos, hogy miért, de az egyik nyom lehet a gyerekek IQ-ja hasonló ütemben növekszik.
Talán egyre okosabbak, türelmesebbek vagyunk, vagy egyszerűen jobban ellenállunk a mályvacukornak. Ettől függetlenül a megállapítások 2017-ben ugyanolyan igazak, mint 1972-ben. Ha sikerre akarod tanítani, tanítsd meg gyermekeidet várni. És ha azt szeretné, hogy az üzenet eljusson, mutassa be saját maga.
…egyedül fejezted be az egész zacskó mályvacukrot? Szép.
