A legtöbb férfi maszturbál. Nehéz pontos adatokat szerezni arról, hogy hányan és milyen gyakran maszturbálnak. De a tanulmányok szerint azoknak a férfiaknak a száma, akik önöröm legalább hetente egyszer valahol a 85 százaléktól északra. Ez jó? Mi történik, ha naponta bocsátunk ki spermát? Létezik olyan, hogy túl sok maszturbáció? Rengeteg vallásos személyiség mérlegelte ezt – a legtöbben ellene, néhányan erősen mellette. Egészségügyi szempontból azonban a tudomány adja az egyetlen igazán kielégítő választ. És ez a válasz (mint az ilyen jellegű dolgokra gyakran), igen. A maszturbáció jó mértékkel.
Először is, a fizikai kockázatok elhanyagolhatóak. A férfiak megsérthetik a péniszüket, ha túl erőteljesen vagy túl gyakran (kenőanyag nélkül) önkielégítenek. De az onanizmus az egyetlen olyan szexuális megnyilvánulási forma, amely nem hordozza a nemi úton terjedő betegségek kockázatát. A közhiedelemmel ellentétben a maszturbáció sem növeli a prosztatarák kockázatát, és nem rontja a sperma minőségét. Ennek ellenére, ha az érzelmi és mentális egészségügyi kockázatokról van szó, aggodalomra adhat okot
Íme, amit a férfiaknak tudniuk kell, mielőtt kezet nyújtanának maguknak.
A maszturbáció hatással van a spermiumokra
Egy gyakran feltett kérdés – „mi történik az, hogy naponta bocsátunk ki spermát” – egy másik önkielégítési mítoszt tár fel: a túlzott spermiumfelszabadulás hatása a spermiumok számának vagy minőségének csökkenése. Bár igaz, hogy a sperma mennyisége csökken, minél gyakrabban önkielégítést végez, a tanulmányok azt mutatják, hogy a gyakori önkielégítés nem befolyásolja érdemben a sperma minőségét. Ellenkezőleg, hosszú absztinencia (azaz semmilyen magömlés nélkül) termékenységi problémákkal hozták összefüggésbe.
A következő diagram a 2004-es tanulmány 16 fős kis minta bevonásával. A kutatók azt találták, hogy a sperma térfogata és koncentrációja enyhén nőtt nyolc nap absztinencia után, de a spermiumok életképessége és mozgékonysága nagyjából változatlan maradt.
A maszturbáció csökkentheti a prosztatarák kockázatát
Vagy lehet, hogy nem csinál semmit. A legbiztonságosabb következtetés az, hogy a maszturbációnak semmi köze a prosztatarákhoz. De mindaddig, amíg a maszturbáció-ellenes hívek folyton azt állítja okoz prosztata rák, érdemesnek tűnik lerombolni a mítoszt.
Az egyik szerzői 2016 tanulmány 31 925 férfit követett csaknem két évtizeden át. Bizonyítékot találtak a gyakoribb magömlés jótékony szerepére a felnőtt élet során, amikor a prosztatarákról van szó, legyen az alacsony fokú vagy előrehaladott. Az alábbi táblázat bemutatja, hogy a maszturbációs ráta hogyan függ össze a betegség súlyosságával és kockázatával.
A maszturbáció boldoggá tehet, de nem sokáig
Nehéz adatokat találni arra vonatkozóan, hogy a maszturbáló férfiak boldogok-e. De az egyetlen robusztus tanulmányok a témával kapcsolatban 2013-ban arra a következtetésre jutottak, hogy nem. Azok a férfiak, akik hetente egyszer maszturbálnak, sokkal nagyobb valószínűséggel számolnak be arról, hogy „nagyon boldogtalanok”, és alacsonyabb a kapcsolati elégedettségük. Ez azért lehet, mert a maszturbáció elszomorítja a férfiakat. De az is lehetséges, hogy a szomorú férfiak gyakrabban önkielégítenek, hogy megkönnyebbüljenek szorongás.
Akárhogy is, az eredmények némi óvatosságot vezetnek be a vitába. A maszturbáció nem károsítja a prosztatáját vagy a spermáját, de hatással lehet a mentális egészségére. "A maszturbáció egészségügyi előnyeiről szóló népszerű beszámolókkal ellentétben az itt található eredmények óvatosabb megközelítést sugallnak az előnyeivel kapcsolatos kijelentések tekintetében" - írták a tanulmány szerzői. „Ez nem azt jelenti, hogy a maszturbáció kapcsolati vagy érzelmi problémákat okoz. Lehet fordítva is."
„Az irányultságtól függetlenül kevés bizonyíték utal arra, hogy a közelmúltban végzett maszturbáció megfelel vagy tükrözi az amerikai fiatal felnőttek kapcsolati és érzelmi jólétét.”
