Megbirkózhatsz a alvásmegvonás ami azzal jár, hogy apa vagy, mint a haditengerészeti kommandós, de ez még mindig nem segít elolvasni senki arckifejezését - derül ki egy új tanulmányból. A jó hír az, hogy a felesége nem haragszik rád. Túl álmos vagy ahhoz, hogy tudd, hogyan vagy úgy.
Az kutatásfolyóiratban jelent meg Az alvás és a cirkadián ritmusok neurobiológiája, a résztvevők megnézték ugyanazt a férfi arcot ábrázoló képeket, amelyek félelmet, boldogságot, haragot, szomorúságot és undort fejeztek ki. A kutatók számítógépes program segítségével alakították át ezeket az érzelmeket olyan formakombinációkhoz, mint a 70 százalékos szomorúság és 30 százalék az undor, hogy némi kétértelműséget keltsen. Egy 54 résztvevőből álló mintán összesen 180 kevert kifejezést mutattak be.
A jó hír az, hogy az olyan kirívó kifejezéseket, mint például a 90 százalékos boldogság, könnyű volt észrevenni, függetlenül attól, hogy mennyit aludtak a résztvevők, így valószínűleg jól meg tudja fogni gyermeke érzelmeit. De az alváshiányos egyének (azok, akiknek 6 óránál kevesebb időt kaptak) küzdöttek azért, hogy helyesen válasszák ki a finom kombinációkat – különösen a boldogságot és a szomorúságot. Amikor egy jó alvás után ismét tesztelték őket, a hatás megszűnt. Ez megerősítette a tudósok azon gyanúját, hogy az alvás okolható azért, hogy a résztvevők szívatják a szobát.
(Az alvás és a cirkadián ritmusok neurobiológiája)
Míg a minta mérete viszonylag kicsi volt, az eredmények visszhangoznak korábbi tanulmányok amelyek azt mutatják, hogy az alváshiány megnehezíti a harag felismerését is. A boldogság, a szomorúság és a harag félreértése pedig hármas fenyegetést jelenthet kapcsolatára. „Lehet, hogy a házastársának vagy más jelentőségének szüksége van valamire Öntől, és Ön kevésbé tudja ezt elolvasni” – mondta William D.S. Killgore, az UA professzora és a tanulmány vezető szerzője. „Számomra ez az egyik legnagyobb probléma – hogyan befolyásolja ez a kapcsolatainkat.” Ha nem tudja megmondani, hogyan érzi magát partnere, játsszon nyugodtan, és feküdjön le.
