Június 21-én, kedden az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP) frissítette a biztonságos csecsemőalvásra vonatkozó irányelveit. Az új irányelvek néhány hónappal Biden elnök után születtek aláírta a Biztonságos alvás a babáknak törvényt – egy törvény, amely végül megtiltotta a ferde alvók és a kiságy lökhárítók árusítását, amelyek a csecsemőhalálhoz kapcsolódó termékek.
Az új szabályok az 1 évesnél fiatalabb csecsemőkre vonatkoznak, és olyan időpontban engedik szabadon, amikor továbbra is fennáll a faji különbségek a csecsemőhalál kockázata tekintetében. Valójában, az AAP nyilatkozatai szerint2010 és 2013 között a hirtelen vagy megmagyarázhatatlan csecsemőhalál aránya a fekete és a natív csecsemők között kettő-hárommal gyakoribb volt, mint a fehér csecsemőknél.
Mintegy 3500 csecsemő alvással kapcsolatos okok miatt hal meg évente. Az új szabályok a csecsemőágy- és hintatermékekkel kapcsolatos több termékvisszahívás nyomán jönnek, közvetlenül azután Biden biztonságos alvása csecsemőknek törvénye, és közvetlenül a CPSC új szabálya után a biztonságos csecsemőalvási termékekről érvényesíthető.
A CPSC szövetségi biztonsági szabványa az alvótermékek esetében azt jelenti, hogy minden csecsemőaltató terméknek – kiságynak, gyermekágynak, játszóudvarnak és ágy melletti alvónak – meg kell felelnie a szövetségi előírásoknak. alvásbiztonsági szabványok (és 10%-nál kisebb dőlésszögűek), és hogy a szülők ne használjanak olyan alvási termékeket, amelyeket nem forgalmaznak alvás. A piacra kerülő, alvásra szánt termékeknek meg kell felelniük a CPSC szabványoknak is.
13 elvihető ajándék szülőknek Az új szabályok:
- A csecsemőknek sík, nem ferde felületeken kell aludniuk hogy „legalább betartja a 2021. júniusi Fogyasztói Termékbiztonsági Bizottság” biztonságos csecsemőalvási termékekre vonatkozó szabályát. A „szilárd, lapos, nem ferde alvásfelület” csökkenti a fulladás, beékelődés vagy beszorulás kockázatát. Ha nem lapos, akkor be kell tartania a CPSC szabályt.
- Az ülőeszközök – például autóülések, hinták, hevederek és egyebek – nem ajánlottak rutin alváshoz, különösen 4 hónaposnál fiatalabb csecsemők esetében. Ha egy csecsemő elalszik bennük, sima felületre kell vinni – ideális esetben a kiságyba, ahol nincs semmi tárgy, és mindig a hátukon aludni.
- Tartsa üresen a kiságyakat. „Tartsa távol a puha tárgyakat, például párnákat, párnaszerű játékokat, paplanokat, paplanokat” és még sok mást a csecsemő alvási területétől.
- Szoptatás javasolt mert csökkenti az alvással összefüggő csecsemőhalálok kockázatát. Az AAP különösen az anyatejjel 6 hónapig tartó kizárólagos etetést javasol, az anyatejjel etetés egy évig történő folytatásával. Az AAP elismeri, hogy nem minden családban lehetséges a szoptatás.
- A szülőknek ugyanabban a szobában kell aludniuk, mint a csecsemőjüknek életük első hat hónapjában, de nem ugyanabban az ágyban legalább az első hat hónapban. Más szóval, az együttalvás ma már sohasem ajánlott fiatal csecsemőknek.
- Kerülje a csecsemőt és a szülők nikotinnak, alkoholnak, opioidoknak, marihuánának és más drogoknak való kitettsége.
- Győződjön meg róla, hogy gyermeke rendszeresen beoltva van.
- Cumi használata szunyókáláskor és lefekvéskor javasolt és a csecsemőkkel összefüggő alvási halálozás kockázatának csökkentésével jár.
- Kerülje a kalapot – „fejfedőt” és a csecsemők túlmelegedését.
- A terheseknek rendszeres terhesgondozásban kell részesülniük.
- Kerülje a kereskedelemben kapható eszközöket, amelyek állításuk szerint csökkentik a SIDS kockázatát. Az AAP szerint „nincs bizonyíték arra, hogy ezen eszközök bármelyike csökkentené a halálozás kockázatát”, és hogy a termékek „hamis biztonságérzetet és önelégültséget keltehetnek a szülőkben”. Ne használjon otthoni kardiorespiratorikus monitorokat a SIDS kockázatának csökkentésére.”
- Felügyelt, ébrenléti idő javasolt röviddel azután, hogy hazavitték a babát a kórházból, és ezt „fokozatosan” kell növelni, hogy a 7 hétig minden nap 15-30 percnyi hasi idő legyen.
- A pólyázásnak nincs bizonyítéka a hatékonyságra. "Nincs bizonyíték arra, hogy a pelenkázást a SIDS kockázatának csökkentésére irányuló stratégiaként javasolják" - mondják az új szabályok. „A súlyozott pólya, súlyozott ruházat vagy a babán vagy annak közelében lévő súlyozott tárgyak nem biztonságosak”, és amikor a baba elkezd gurulni, „a pólyázás többé nem megfelelő”.
Több szabály is létezik, de ezek az orvosokra és a médiára irányulnak. Például az AAP szerint „elengedhetetlen”, hogy az orvosok és más szolgáltatók támogassák és modellezzék a biztonságosságot csecsemők alvási irányelveit, valamint hogy a média és a gyártók követik az irányelveket üzeneteikben és hirdető.
Amíg a Az AAP határozottan nem támogatja az ágymegosztást, elismerik, hogy a szülők sok okból továbbra is így tesznek. Emiatt az AAP felhívta a figyelmet az együttalvás három legveszélyesebb gyakorlatára: az együttalvás, amikor a szülő aktív. olyan gyógyszerek, amelyek kevésbé éberek, együtt alszanak, amikor a szülő dohányzik, vagy együtt alszanak egy puha felületen, például egy kanapén vagy vízágy. A szervezet ezt továbbra is fenntartja senkinek sem szabad aludnia, hanem azt, hogy a csecsemők életük első hat hónapjában a szüleikkel egy szobában aludjanak.
További új iránymutatások természetesen magukban foglalják a biztonságos csecsemőalvási termékekre vonatkozó CPSC-szabályt, az új közleményt kalappal vagy fejfedővel alvás, valamint az alvástechnika használatának mellőzése, amely azt állítja, hogy csökkenti a SID-k.
Ha mindez egy kicsit sok, a csecsemők alvásának ABC-je még mindig nagyon igaz. A csecsemőknek aludniuk kell egyedül a kiságyukban, puha játékok, takarók, párnák vagy kiságy lökhárítók nélkül, a hátukon laposan fekve, és a kiságyukban, nem a kanapén, a szülői ágyban vagy a rockerben. További információért nézze meg egészséges gyerekek.org.