A járvány pusztító hatással volt gyermekeinkre. Szakértők szerint a legtöbb gyerek még mindig le van maradva társadalmi, érzelmi vagy oktatási szempontból. Megszaporodnak az iskolai hiányzások, és bővelkednek a gyerekek viselkedési és mentális egészségügyi problémái.
A kutatás ezt támasztja alá. Egy tanulmány a Brookings Intézet feltárta, hogy a teszteredmények a járvány időtartama alatt jelentősen csökkentek matematika és olvasás, összehasonlíthatóan rosszabb, mint a gyerekeknek más iskolai zavarok idején, mint például a Katrina hurrikán után. A járvány későbbi éveiben pedig a számok nem jobbak, hanem rosszabbak lettek. Más kutatások kimutatták, hogy a gyerekek küszködnek mentális egészségükkel. Szerint a Betegségmegelőzési és Járványügyi Központok, 5 gyermekből 1-nek van mentális zavara, például szorongásos, depressziós vagy étkezési zavarban.
De még az elmúlt három év végzetében és komorságában is, nyár lehetőséget ad a szülőknek, hogy segítsenek gyermekeiknek visszaszerezni bizonyos készségeiket, amelyeket elveszítettek. A szakértők azt állítják, hogy a szülők sokat tehetnek a matematikai és olvasási készségek fejlesztésében a nyáron hónapokig, miközben fellendíti a gyerekek szociális és érzelmi tanulását, és mentális egészségügyi szentélyt hoz létre itthon.
Íme négy módszer, amellyel a szülők támogathatják gyermekük szociális, érzelmi és tanulási növekedését ezen a nyáron.
Stave Off the Summer Slide
Kutatások nagy része azt mutatja, hogy a nyári tanulási veszteség hatása az évek során felhalmozódik, és tartósan stagnálhatja a gyermek felzárkóztatási képességét. Kathleen Lynch, szerk. D., a Connecticuti Egyetem tanulástudományi docense. Egyes kutatások még azt is megállapították, hogy a gyerekek nyári tapasztalatainak egyenlőtlenségei összefüggenek az iskolai végzettséggel, például a középiskola vagy főiskola elvégzésével – teszi hozzá.
„Fontos emlékezni arra, hogy a nyári tanulási veszteséget nem feltétlenül pótolja gyermeke a következő tanévben” – mondja Lynch.
A nyári oktatási lehetőségek nagy változást hoznak, és nem kell drágának vagy időigényesnek lenniük. Például a szülők segíthetnek a gyerekeknek megtalálni a matematikát a mindennapi tevékenységek során, például a mérések konvertálása közben sütés, árengedmények kiszámítása a boltban, vagy sportstatisztikák számítása a nagy meccs, Lynch nézése közben mondja. Néhány kártyajáték és társasjátékok matematikai készségekkel is jár, és a gyerekek észre sem veszik, hogy tanulnak.
Lynch szerint a legjobb dolog, amit a szülők tehetnek a nyári tanulás támogatása érdekében, az iskolai és helyi könyvtári nyári olvasási programokban való részvétel. „A gyerekeknek hozzáférést biztosítani a készlethez könyveket amelyek iránt érdeklődnek, akár megvásárolták, akár a könyvtárból származnak, kimutatták, hogy fejleszti a gyerekek olvasási készségeit.”
Amikor a gyerekek nem akarnak olvasni, bátorítsd őket olyan könyvekkel, amelyeket szeretnek. Az űrtől a dinoszauruszokon át a szörnyeteg teherautókig, ha a gyerekeket érdekli a téma, sokkal valószínűbb, hogy kinyitnak egy könyvet. Sőt, a gyerekek szeretik a versenyeket, ezért ha benevezi gyermekét egy nyári olvasóversenyre, ahol a legtöbb könyv elolvasása után nyereményt kap, az egy újabb sárgarépa, amely segíti őket.
Kerülje a „Mentő módot”
A gyerekek általánosan átéltek bizonyos időszakot a karanténtól, a társadalmi távolságtartástól, az álarcos mandátumtól vagy a virtuális tanulástól való elszigeteltségben. Az idei nyár a tökéletes alkalom arra, hogy pótolja ezeket a szociális hiányosságokat – mondja családterapeuta és érzelmi tanulási szakértő Kelly Oriard.
De ahogy a gyerekek szocializálódnak ezen a nyáron, Oriard figyelmezteti a szülőket, hogy ne mindig ugorjanak „mentő üzemmódba”, amikor észreveszik, hogy gyermekük szociális problémával küzd, hanem inkább a saját problémáik megoldásában segít a gyerekeknek problémák. „Ha megkéri gyermekét, hogy magyarázza el a helyzetet és érzéseit, nem csak az elmélkedésre ad teret és megoldja a problémákat, de abban is segít, hogy bízzanak a belső hangjukban, amikor kényelmetlennek érzik magukat” – mondta mondja.
A felfokozott érzelmek pillanataiban azt mondja, mutasd meg megértését. Például: „Látom, hogy nagyon dühös vagy és frusztrált, amiért el kell hagynunk a parkot. Tudom, hogy nehéz lehet elmenni valahonnan, amikor szórakozol, de nem tudunk sikoltozni, ha csalódottak vagyunk.”
Oriard szerint nyáron nagyon fontos lehetőséget találni gyermeke számára a szocializációra, különösen azután, hogy a gyerekek ennyit elveszítettek ebből a járvány során. De nem kell, hogy drága legyen. Míg az óvoda, a napközi, a táborok vagy a karate nagy változást hozhat, a helyi könyvtár, a helyi ifjúsági programok, például a YMCA vagy a The Boys and Girls Clubs of America, vagy akár a játszótér. „Ezek a közös élmények még a legszorongóbb gyereknek is segíthetnek a nyitásban” – mondja.
Segítsen feldolgozni érzelmeit
Ha észreveszi, hogy gyermekei nehézségekkel küzdenek, fontos, hogy engedjék meg nekik, hogy érezzenek – mondja a családterapeuta. David Kalergis, a Lowcountry Family & Children alapítója és tulajdonosa. „A gyerekeink nem követtek el semmi rosszat. Ők a körülmények áldozatai, és a szülőknek emlékezniük kell erre” – mondja.
Kalergis szerint a legfontosabb dolog, amit a szülők tehetnek, hogy emlékeztetik a gyerekeket arra, hogy bár engedik, hogy érezzenek, nincs engedélyük arra, hogy cselekedjenek ezekkel az érzésekkel.
„Minden érzés megengedett, de minden viselkedés nem” – mondja. „Mondom a lányomnak, hogy annyira frusztrált lehet bennem, hogy el akarja venni a kávésbögrét és szétverni a falon. De nem szabad felvennie azt a kávésbögrét és a falhoz ütni.
A szülőknek meg kell tanítaniuk gyermekeiket, hogy világos és tömör megfogalmazást használjanak érzelmeik közvetítésére, mondja Oriard. Ha gyermeke például nem rajong a barátok és a család öleléséért, tanítsa meg nekik ezt világosan kifejezni, miközben alternatívát is kínál. Például azt mondhatják: „Nem vagyok az ölelés híve, de szeretem a magas ötösöket és az ökölütéseket.”
A szülők arra is használhatják a nyarat, hogy ráébresszék a fontosságát empátia. Nem várhatja el gyermekétől, hogy empatikus legyen, ha nem az. „Ha szabályozni tudjuk érzelmi reakcióinkat, és nyugodtak lehetünk a káosz közepette, akkor nemcsak a szabályozást modellezzük, hanem biztonságos teret kínálunk a leszálláshoz” – mondja Oriard.
Újraépíteni a családi kapcsolatokat
Az elmúlt néhány év sok elszakadást teremtett a szülők és a gyerekek között, mondja Kalergis, mert a szülők egyszerre igyekeztek dolgozni és gondoskodni a gyerekeikről. Emiatt a nyárnak a családi kapcsolatok újjáépítésének kell lennie.
Ha a nyarat családi rituálék felépítésére használjuk, az nagyban hozzájárulhat ahhoz, hogy a gyerekek az összetartozás érzését keltsék, így amikor nehéz idők lesznek, ne érezzék magukat elszigeteltnek. Próbáljon ki valami olyan egyszerűt, mint a „fejjel lefelé reggeli szombaton”, ahol a gyerekek heti egy nap az asztal alatt fogyaszthatják el reggelijüket. A kedd lehet taco este, vasárnap pedig ehetsz fagyit.
A családi kapcsolatok kiépítését segítő további ötletek közé tartozik egy kalandtégely, amelybe a gyerekek beletehetik kedvenc kalandötleteiket, mint pl kemping a hátsó udvarban vagy kagylóvadászatra indul. A szülők fontolóra vehetik egy hálaadó tégely elkészítését is, amelybe felírhatják, ha gyermekük valami nagyszerűt csinál, majd a hét végén minden jót felolvasnak gyermekeiknek. „Elsősorban arról van szó, hogy időt szánunk a közös dolgokra, és kalandvágyó kedvünk van hozzá” – mondja Kalergis.
Végül azt mondja, fontos emlékezni arra, hogy a gyerekek azok rugalmas, és a szülők gyakran sokkal jobb munkát végeznek, mint amennyit elismernek maguknak. Tehát azokban a pillanatokban, amikor elveszíted, ne verd magad. Legyen őszinte gyermekével a hibájával kapcsolatban, és bocsánatot kér. "A gyerekeknek tudniuk kell, hogy nem lehet hibázni, és a legfontosabb dolog az, hogy tanuljunk belőlük, és továbblépjünk."
