Cullen Jones önéletrajza elhiteti vele, hogy természetes ember a vízben. Négy olimpiai érme birtokában van, ő az első afroamerikai, aki világcsúcsot ért el úszásban, és megdöntötte az amerikai rekordot 50 méteres gyorsúszásban az Egyesült Államok 2008-as olimpiai próbaversenyén. Jones vízben szerzett tapasztalata azonban mindennek indult, csak nem simán. 5 éves korában kis híján megfulladt egy víziparkban, pedig a szülei figyelmesek voltak, és vízimentő is volt szolgálatban.
„Lementünk egy csúszdán, és apám lement először. Én lettem a második, anyám pedig az utolsó. De amint eltaláltam a csúszda alján lévő vízmedencét, felborultam, és nem tudtam, mit tegyek, és nem is volt úszásleckém” – mondja Jones. „Ki kellett húzni és újraéleszteni, miután majdnem 30 másodpercig víz alatt voltam, ami kb. pont, amikor a gyermek agykárosodást okozhat." Jones anyja akkor és ott döntött úgy, hogy beiratkozik ban ben úszóleckék.
Nemcsak számos személyes elismerést gyűjtene a medencében, de most az ország egyik vezető vízbiztonsági támogatója. Az USA Swimming Foundation nagyköveteként és igazgatósági tagjaként, valamint a miniszterelnök márkanagyköveteként úszni tanulni franchise Goldfish Swim School, lenyűgözi a szülőket a víz fontosságáról biztonság.
A Centers for Disease Control and Prevention adatai szerint az Egyesült Államokban három gyermek hal meg naponta a vízzel kapcsolatos balesetekhez, így a fulladás a sérüléssel összefüggő halálozások első számú oka az 1 éves kor közötti gyermekek körében 4.
Jones három kulcsfontosságú vízbiztonsági tippet oszt meg a szülőknek, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy gyermekeik ne szenvedjenek ugyanolyan típusú ijesztgetést – vagy ami még rosszabb –, mint gyermekkorában.
1. vízbiztonsági tipp: Korán tegye ki gyermekét a víznek
Jones híve annak, hogy megtanítsa a gyerekeknek, hogyan viselkedjenek felelősségteljesen a víz körül, ahelyett, hogy arra ösztönözné őket, hogy teljesen kerüljék a vízi sportokat. Ugyanakkor átérzi, hogy néhány szülőnek és gyereknek olyan élményei voltak, amelyek miatt féltek a víztől.
„Édesanyám a játék előtt járt a tapasztalataim után, amikor úgy döntött, hogy nem véd meg a víztől. Idegesen nőtt fel a víz körül, és nem akarta ezt nekem, ezért azonnal beíratott az órákra. Most öt különböző tanárra volt szükség ahhoz, hogy újra jól érezzem magam, de végül eljutottam oda” – mondja Jones.
Az egyik lecke, amely még mindig Jonesra ragadt a Metro Expressnél – egy klubnál – szerzett korai úszócsapat tapasztalataiból a New Jersey állambeli West Orange-i Zsidó Közösségi Központ csapata szerint az úszást életként kell kezelni. készség. Valójában az ősi Talmudban elvárás, hogy a szülők tanítsák meg gyermekeiket úszni.
„Amikor a zsidó közösségeknek úsztam, az úszásról úgy beszéltek, mint a életkészség és a gyermek tanításának fejlődésének része. És most, felnőttként már értem, hogy miért kell ezt a képességet emelni, mert a vízbefulladások aránya járványszintű” – mondja.
„Nem engedné meg, hogy gyermeke biztonsági öv nélkül autóban üljön, vagy betét nélkül focizzanak. Ugyanígy, miért engednéd meg nekik, hogy medencébe menjenek anélkül, hogy megbizonyosodnának arról, hogy jól érzik magukat a vízben?” Jones mondja. „A szülők azonban ezt minden nap megteszik, legyen szó arról, hogy a medencéhez viszik a gyereküket, elküldik a táborba, vagy hagyják játszani a barátaikkal.”
2. vízbiztonsági tipp: Szálljon be a vízbe gyermekével
Jones fia, Ayven 3 évesen imád úszni. Ám Ayvennek időbe telt, hogy belemelegedjen az úszásoktatás gondolatába, amikor először elkezdte. Jones felméri az idegenek szorongását, ami fejlődési szempontból megfelelő az ő korabeli gyerekek számára. Ezért azt javasolja a szülőknek, hogy találjanak lehetőséget arra, hogy gyermekeikkel vízbe szálljanak, hogy legalább jól érezzék magukat a környezetben, és kevesebb változóhoz kelljen alkalmazkodniuk.
Nem kell túlgondolni. Nem az Ön feladata, hogy segítsen gyermekének új ütéseket és technikákat megtanulni. Erre vannak szakemberek. A medencébe való bejutás annyit jelent, hogy segítünk nekik hozzászokni a víz látványához, hangjaihoz és érzéseihez egy olyan személy mellett, akiben megbíznak.
„Csak szálljon be a medencébe, és adjon pozitív élményt a gyerekének” – mondja Jones. „Vegyél fel egy felfújható labdát, dobd körbe, hagyd, hogy fel-le ugráljanak, és érezd jól magad. Mert a kényelem nagyon fontos fejlődésük és úszástanulásuk szempontjából. Amikor Ayven kicsi volt, csak beszálltunk a medencébe, és a Wheels on the Bus-t énekeltük vele, és buborékokat fújtunk a vízbe. Végül elkezdte egyedül bedugni az arcát a vízbe, mert hozzánk szokott.”
3. vízbiztonsági tipp: Professzionális úszásleckéket kaphat gyermeke
Bármilyen ügyes is Jones a medencében, még mindig elviszi a fiát úszásoktatásra, és valaki mást tanít. „Még kétszeres olimpikonként is szeretném, ha a fiamat egy okleveles életmentő tanítaná, aki ismeri az újraélesztést egy olyan létesítményben, ahol más életmentők is vannak a fedélzeten” – mondja.
A professzionális órákat biztosító létesítményekben alkalmazott biztonsági intézkedéseken túl a tanárok olyan technikákkal is fel vannak szerelve, amelyek enyhítik a szorongást, és segítenek a gyerekeknek, hogy jól érezzék magukat tanulás közben.
„Nehéz rávenni a gyerekeket, hogy pihenjenek, és hanyatt feküdjenek, miközben a vízben vannak. Nehéz megtenni, mert az az ösztönük, hogy felüljenek és körülnézzenek” – mondja. „Az egyik dolog, amit szeretek Ayven Goldfish osztályában, hogy a mennyezetre helyezték Bubble kabaláját. Szóval mit csinálnak a babák és a gyerekek? Felnéznek. Tökéletes környezet a gyerekek számára, hogy megtanuljanak úszni, és Ayven még valamivel több mint egy év leckék után is megszállottja ennek a funkciónak.”
Ennek ellenére Jones nagyon tisztában van a vízhez való hozzáférés és a vízbiztonsági oktatás faji és társadalmi-gazdasági egyenlőtlenségeivel. Először akkor ébredt rá, amikor 2008-ban elkezdett dolgozni az USA Swimming Foundation-nél. A frissített adatok szerint a fekete gyerekek 64%-a nem tud úszni (szemben a gyerekek 40%-ával). fehér gyerekek), és az évi 50 000 dollárnál kevesebbet kereső családok gyermekeinek 79%-a nem tudja, hogyan úszás.
„Elkezdtem nézni a családomat és a barátaimat, akik nem tudtak úszni. És rájöttem, hogy nem csak arról van szó, hogy nem tudnak úszni, hanem veszélyben vannak, amikor víz közelében vannak. Az összesített számok csak felkavarták a fejemet, ezért fontos volt számomra, hogy több szervezettel dolgozzak, hogy bővítsem az erőforrásokhoz való hozzáférést a rosszul ellátott közösségekben” – mondja.
Mert mindenki megérdemli, hogy jól érezze magát a csobbanás közben egy forró napon – és ezt biztonságosan megteheti.