Elveszíti a munkáját a modern élet egyik legfelkapottabb élménye. Ez felforgathatja önbizalmát, és attól függően, hogy hol tart az életben, remegést, lökéshullámokat vagy szeizmikus görcsöket fog átadni családja anyagi helyzetén.
Ez egy nagyon jó dolog is lehet, mert arra kényszeríti, hogy újra felmérje, mit csinál a munkája érdekében, és potenciálisan segíthet egy új, személyesebb pálya kialakításában.
És mivel a recesszió végzetfelhői képződnek, a szakértőkből és szakértőkből álló kórus szerint ez éppolyan jó alkalom, mint bárki más, hogy átgondolja, mit tegyen, ha kirúgnak.
Ezért tanácsért két vezetői edzővel beszélgettünk, akik útmutatást adtak arról, hogy mit tegyenek – és mit ne – miután elveszítették az állásukat. A pillanatnyi tippjeikből, hogy mit kell tenni és mit kell mondani a kezdeti beszélgetés során érzéseivel foglalkozni és pénzügyi helyzetét, ahogy újat keres és végül landol munka, ezt ajánlják.
Mi a teendő, ha kirúgnak: a pillanatban
1. Próbálj meg tárgyalni
Mielőtt elhagyná a szobát (vagy a Zoom-ot), nézze meg, van-e lehetőség tárgyalni – mondja az okleveles executive coach
2. Legyen profi
Feltételezve, hogy a döntés végleges, legyen profi – mondja Chan. Ez egy kis világ. Ne veszítse el a hidegvérét, és ne mondjon vagy csináljon bármit, ami felégethet bármilyen hidat.
3. A végső kifizetés és az egészségügyi fedezet megállapítása
Pénzügyi tervezést (és esetleges zsonglőrködést) kell végeznie, ezért derítse ki, hogy pontosan mikor kapja meg az utolsó fizetését. Ha az egészségbiztosítást a munkáltatójától kapta, ki kell cserélnie, mondja Chan. Ha van házastársa, nézze meg, fedezheti-e a tervét. Ha nem, akkor zsebből fizetheti Az egészségbiztosítás folytatása, ismertebb nevén COBRA, akár 18 hónapig.
Mi a teendő kirúgás után
4. Ne vedd személyesen
A vállalkozások ügyelnek az eredményükre, és ha egy végső soron pénzügyi döntés miatt ütik fel magukat, az nem tesz jót. Ehelyett csak tartsa fel az állát, és összpontosítson a következő lehetőségre, mondja Jane Finkle, karrier tanácsadó és a szerzője Az introvertált teljes karrierútmutató.
5. Szánjon időt a feldolgozásra
Az elbocsátás szikrát okozhat a gyászfolyamat ez hasonló a szeretett személy elvesztése utánihoz. Finkle azt javasolja, hogy szánjon egy hetet az érzelmek ezen skálájának feldolgozására. „Szükséged van egy kis időre, hogy… igazán felfogd, mi történt” – mondja. Lehet, hogy úgy érzed, hogy értékes időt vesztegetsz el, és pénzügyi nyomás nehezedhet rád, de Chan azt mondja ez a levegővétel elengedhetetlen az önbizalma helyreállításához, amely valószínűleg többet szenvedett, mint gondolná.
6. Ne kezdje el azonnal az önéletrajzok küldését
Azt gondolhatja, hogy készen áll arra, hogy nekivágjon a járdának, és megtalálja a következő lehetőséget, de mégsem az, mondja Finkle. A feldolgozásra fordított idő nélkül nehezebb lesz bizalmat vetíteni a kérdezőknek, vagy ami még rosszabb, a toborzóknak, akik kaput jelentenek számos lehetséges munkalehetőséghez (erről bővebben a későbbiekben). Tekintse ezt a szünetet az önvizsgálat és a személyes gyógyulás időszakának, valamint egy jobb álláskeresésbe való befektetésnek.
7. Végezzen önértékelést
Ez válságnak tűnhet, de Finkle szerint ritka lehetőségnek kell tekinteni. Kérdezd meg magadtól, Wkalap az én aláírási képességeim?Mit értem el?Mik az értékeim?Mit akarok egy munkahelyi környezetben? Ezzel emlékeztetni fogja erősségeit és vágyait, így magabiztosan haladhat előre, keresve azokat a lehetőségeket, amelyek megelégedésére szolgálnak a munkája során.
8. Információs hálózat
Ez nem az álláskeresésről szól. Itt arról van szó, hogy meg kell szerezni a helyzetet, amikor felméri, milyen szerepeket szeretne legközelebb keresni, mondja Finkle. Tudja meg, mi történik a terében, ki alkalmaz, mi változott a piacon. Lehet, hogy később visszatérhet ezekhez az emberekhez, amikor eljön az ideje, hogy hálózatot keressen a lehetőségekért, mondja, de jelenleg csak intelligenciát gyűjt.
Álláskeresés indítása
9. Frissítse marketinganyagát
Ha már világos elképzelése van arról, hogy mit akar, és mit ért el, Finkle azt mondja, ideje frissíteni az önéletrajzát, LinkedIn profilés minden egyéb marketinganyag, például egy személyes webhely. Állítsa össze önéletrajzát az iparágához kapcsolódó kulcsszavakkal, hogy átmenjen az automatikus szűréseken. Valaki nézze meg az anyagait, és adjon visszajelzést róluk.
10. Készítse el az indulási narratívát
Mielőtt elkezdené az interjút, ismerje meg történetét arról, hogy miért bocsátották el, arra az esetre, ha rákérdeznek. A kemény igazság az, hogy a vállalatok nem bocsátják el rocksztárjaikat, mondja Chan, ezért legyen kész megmagyarázni, miért te, és nem bárki más, kerültél a vágóblokkra. Tedd ezt úgy, hogy őszinte és jótékonykodj magaddal szemben.
11. Ne bántsd korábbi munkáltatódat
A távozásról szóló narratívát úgy alakítsa ki, hogy ne vesszen rá a régi cégére vagy főnökére, mondja Chan, mert senki sem akar olyan embert felvenni, aki a korábbi munkaadója ellen szidalmazik.
12. Hálózat a munkához
Használja ki korábbi vezetőit vagy munkatársait, LinkedIn-kapcsolatait, öregdiákcsoportjait és azokat az embereket, akiket ismer, és úgy tűnik, mindenkit ismer – mindenki ismer egy-két ilyen embert, mondja Chan. A munkaerő-felvételi vezetők olyan személyt szeretnének felvenni, akiben megbízhatnak. „Ha felhívják valakitől, akit tisztelnek… valószínű, hogy legalább fel fogják hívni, vagy megfontolják egy interjúban” – mondja Finkle.
13. Forduljon a toborzókhoz
Egyetlen toborzó több ajtót is kinyithat, mondja Chan. A legértékesebb toborzók azok, akiket Ön vagy valaki, akit ismer, alkalmazott alkalmazottakat felvenni. Ha ezek közül egyikkel sem rendelkezel, kérj meg valakit, akit ismersz, akit egy toborzó helyezett el, hogy vegye fel veled a kapcsolatot. azzal a személlyel, vagy kérdezzen meg valakit, akit ismer, akit sok toborzó megkeresett ezek miatt kapcsolatokat.
14. Kezelje álláskeresését állásként
Chan szerint fontos betartani a rendszeres munkaidőt és a rutinokat, és ugyanúgy kezelni a következő munkahely megtalálásának folyamatát, mint egy tényleges munkát. „Több struktúrát ad, és segít kiegyensúlyozottabbnak és erősebb céltudatosságnak érezni” – mondja Chan.
Mi a teendő, ha az álláskeresés folytatódik
15. Maradj Reménykedve
Amikor nehéz idők járnak, nehéz lehet reménykedni – de alapvető fontosságú, hogy megtaláljuk a módját, hogy optimisták legyünk a jövőt illetően, az új lehetőségekre összpontosítva a zsákutcák helyett – mondja Finkle. Előfordulhat, hogy nem kapja meg az első állást (sőt, szinte biztos, hogy nem is), de ez segít abban, hogy a látást a nagyobb kép: Tudd, hogy jobb lehetőség vagy jobb meccs áll előtted, és hogy minden egyes elutasítás közelebb visz hogy
16. Legyen elfoglalt
A folyamat során fontos, hogy olyan dolgokat csinálj, amelyekben jó vagy, és amiben élvezed, mondja Chan, hogy megerősítsd megrendült önbizalmadat. Ez lehet testmozgás, hobbi, vacsorafőzés vagy akár a gyerekek elvitele az iskolából.
17. Keressen valakit, aki felelősségre vonja
„Gondolj arra, hogy ki lesz az elszámoltatható partnered azokon a napokon, amikor egyszerűen nem érzed magad hozzá” – mondja Chan. "Valószínűleg nem jó ötlet a házastársat választani, ezt megmondom" - teszi hozzá, és azt mondja, hogy ez nem egy olyan dinamika, amelyet egy kapcsolatba szeretne bevinni.
18. Ne menj egyedül
Legyen szó logisztikáról vagy érzelmi támogatásról, érintse meg azokat az embereket, akikben megbízik, mondja Finkle. Beszélje meg partnerével, hogyan érzi magát, kérjen meg egy barátot, hogy segítsen felkészülni az interjúra, nézzen ki egy volt főnököt vagy kollégát az önéletrajzában – minél több segítséget kaphat a környezetében élőktől, annál jobban érzi magát, és annál sikeresebb lesz a keresés.
19. Ha nehézségekkel küzd, keressen egy terapeutát
Ha reménytelennek érzi magát, és érzelmileg küszködik ebben a folyamatban, Chan azt javasolja, hogy fontolja meg, hogy beszéljen egy terapeutával.
Hogyan kezeljük az interjú folyamatát
20. Készülj fel az interjúkra
"Az emberek nem gondolnak a felkészülésre, és ez nagyon fontos" - mondja Finkle. Készülj fel arra, hogy válaszolj az önéletrajzodban szereplő bármire vonatkozó kérdésekre, és olyan hipotetikus kérdésekre, amelyeket egy adott helyzetben tennél. Ha teheti, készítsen álinterjút valakivel, akiben megbízik, ha pedig távolról készít interjút, győződjön meg arról, hogy tiszta, csendes, professzionálisnak tűnő teret tud készíteni.
21. Köszönőlevél küldése
Old school, egyszerű, és azt mutatja, hogy valóban törődsz vele. Szerezze meg mindenki nevét és e-mail-címét, akivel beszél, és küldjön nekik egy rövidet – Chan két rövid bekezdést mond elég – a köszönő üzenet, amely olyasvalamit érint, amit tanult vagy érdekel a vállalat. Ha úgy érzed, hogy az interjú bármely pontján elhibáztál, akkor itt az alkalom, hogy – röviden – tisztázd a kérdést egy világosabb magyarázattal, amit akkor kívántál.
22. Tárgyalni
Ennek a munkának a végén egy állásajánlat érkezik. Kérjen bármilyen ajánlatot írásban, és figyeljen a fizetésen túlmutató juttatásokra is, mondja Finkle. Természetesen a kompenzáció is számít, ezért döntse el, mi a legjobb forgatókönyv a fizetés és a legalacsonyabb fizetés tekintetében. Légy kész a tárgyalásra, és készülj fel arra, hogy valahol a magas és mélypontok közepén köt ki.
Bár az elbocsátás minden bizonnyal sértheti önbizalmát és pénzügyeit, és a stressz szintje az egekbe szökik, fontos, hogy vegyen egy mély levegőt, és tegye meg a megfelelő lépéseket. Ha időt szán arra, hogy összeszedje magát, és bekapcsolódjon hálózatába, új lehetőséget találhat, amely megfelelő az Ön számára.
