Miután a füst kitisztult a válás, a volt házastársaknak közösen kell gyerekneveléssel foglalkozniuk. Tisztelettel, bizalommal és igen, sok idővel ez a közös szülői kapcsolat rendkívül kifizetődő lehet. Egy tökéletes világban a társszülők képesek együtt dolgozni, félretéve nézeteltéréseiket, és mindenekelőtt gyermekeik érdekeit helyezik előtérbe. Az ilyen kapcsolatok gyakran formálódnak. De vannak olyan esetek, amikor a társszülők közötti egészséges együttműködés nem lehetséges, mert egy volt feleség vagy egy volt férj nem köt kompromisszumot, állandóan lekicsinyli vagy más hasonló mérgező magatartást tanúsít. Társszülő mérgező ex-szel vagy irányító ex-szel rendkívül nehéz lehet.
„A harag és a depresszió a válás természetes melléktermékei” – mondja Nancy Cramer, a Correct Course Consulting alapítója. „Az ember sok reményét és álmát egy házasság köti össze, és ennek véget vetni a jövő lehetőségeitől való elvonás.”
Ez az érzelmi felhalmozódás, Cramer szerint, nagyon könnyen méregdrága szorongást, bűntudatot és annak szükségességét idézheti elő, hogy visszavonják azt, amit tettek. „Az alkudozás végtelen köre a sajnálkozás és hibáztatás nyúlüregébe vezet” – jegyzi meg. „Ennek megértése képessé tesz az ember együttérzésére volt házastársa iránt.”
Együttérzés fontos. És bár az érzelmi reakciók gyakoriak és valószínűleg várhatóak is, vannak esetek, amikor az ex-szel való közös szülői nevelés mérgezővé válik, és túl sok kezelnivalóvá válik. Amikor ez megtörténik, lehet, hogy ideje újrakalibrálni kapcsolatukat.
„Ha az érzelmeket az önértékelés csökkentésére használják, távolságot kell teremteni” – mondja. "Eljön az idő, amikor az embernek azt kell mondania: "Hagyjuk egymást".
Tehát milyen problémákra utaló jelek mutatkoznak, ha egy mérgező exével együtt nevelsz? Íme hat, amire figyelni kell.
1. Figyelmen kívül hagyják a másik szülő szabályait
A szabályok és a rutinok kritikus fontosságúak a gyermekek nevelésében bármilyen családi helyzetben, akár elváltak, akár egyéb körülmények között. De ha figyelembe vesszük, hogy a válás milyen stresszt és érzelmi zűrzavart idézhet elő egy gyermekben, a struktúra iránti igény még létfontosságú. Ha az egyik szülő figyelmen kívül hagyja a már elfogadott szabályokat, akkor komoly megbeszélésekre van szükség.
„Ha az egyik szülő lazán betartja ezeket a szabályokat, az nemcsak a gyerekekkel, konfliktus a szülőkön belül” – mondja Benjamin Valencia II, partner és tanúsított családjog szakember, Meyer, Olson, Lowy és Meyers. "De ez olyan helyzetet is teremt, amelyben a gyerekek egymás ellen fogják használni a szülőket, hogy elérjék a maguk akaratát, ami legtöbbször nem a legjobb számukra."
2. Folyamatosan lerohanják a másik szülőt
Függetlenül attól, hogy milyen hibákat követtek el, a közös szülői kapcsolatnak bizalomra és pozitív kommunikációra kell támaszkodnia. Ha az egyik szülő nem tudja abbahagyni a másik szemetét, akkor ideje új határokat szabni.
„Ez nemcsak azért mérgező, mert a másik szülőt lenyomja a gyerek szemében, hanem azért is, mert az is úgy érzi, hogy valami nincs rendben vele, mivel a másik szülő a gyermek része” – mondja Valencia. „Idővel a rossz beszéd a másik szülőről nemcsak a társszülői kapcsolatra lesz negatív hatással, hanem a a gyermek önbecsülése.”
3. Kompromisszumot soha, de soha nem lehet elérni
Bár a szabályok és a következetesség megteremtésének egyéb eszközei fontosak, helynek kell maradnia kompromisszum. Változnak az időbeosztások, váratlan körülmények merülnek fel, és a szülőknek hajlandónak kell lenniük az áramlással. Ha egy ex nem hajlandó rugalmasnak lenni, akkor többet árt, mint használ. „Az egyetlen emberek, akik valóban szenvednek, a gyerekek” – mondja Valencia. „Az a fontos, hogy a gyerekek részt vegyenek, vagy tapasztalatot szerezzenek, nem pedig, hogy kinek milyen hétvégén lesz része.”
4. Szexuálisan terhelt szövegeket küldenek
Dana és Todd Mitchem párkapcsolati edzők arról számolnak be, hogy számos embert láttak, akik azt mondják, hogy az exeik továbbra is szexuális töltetű szövegeket és nem helyénvaló üzeneteket küldjön, látszólag az elkápráztatásuk módjaként vissza. De Mitchemék szerint hihetetlenül mérgezőek lehetnek.
„Bár ezek az SMS-ek zavaróak lehetnek az új partnerednek és neked is, ezek nem mások, mint trükkök. megkérdőjelezheti a döntését, hogy elhagyja volt partnerét, és tönkreteszi azt, ami az új és félelmetes kapcsolatában van." mondja. „Határokat kell építenie, és meg kell mondania az exnek, hogy csak a gyerekekről és a vészhelyzetekről kommunikáljon, ahelyett, hogy súgja magát szöveges üzenetekkel.”
5. Állandóan gorombáskodnak a másik társszülővel nyilvánosan
Amikor a volt házastársak nyilvánosan találkoznak, elengedhetetlen az udvariasság – különösen, ha gyerekek vannak jelen. Ha ez nem történhet meg, akkor legalább civilnek kell lenniük. Egy zűrzavarban válás, néhány szülő nem tudja megidézni azt az akaratot, hogy szívélyesek legyenek exükkel szemben, és ez csak problémákhoz vezet.
„Ez a viselkedés nemcsak feszültséget kelt, hanem stresszt is okoz a gyerekekben, és rossz példát mutat” – mondja Valencia. „Bármi is legyen, a belátható jövőben közösen nevelnek majd gyerekeket, és egységes frontot kell felmutatniuk, hogy a gyerekeket megnyugtatják, hogy mindkét szülő az ő érdekeik szerint fog együttműködni, különösen az átmeneti időszak és bizonytalanság."
6. A tartásdíjat és a gyermektartást a másik arcába dörzsölik
Mitchemék megjegyzik, hogy sokan, akikkel együtt dolgoztak, gúnyos szövegeket vagy e-maileket kaptak az exeiktől arról, hogyan költik el a kapott támogatási pénzt. Ilyen üzenetek: „Az új barátom köszönetet mond a nyaralásért, amiért fizettél!” Bármennyire is dühítő lehet egy ilyen megjegyzés, Dana és Todd azt javasolják, hogy engedjék el, és vegyék fontolóra a forrást. „Ennek a gyerekes viselkedésnek semmi köze hozzájuk, és semmi köze az exhez és az övéikhez bizonytalanság, feloldatlan düh, elszámoltathatóság hiánya a saját életükben, és csak a szakember áldozat” – mondják. "Ebben az esetben azt tanácsoljuk a pároknak, hogy legyenek nagyobbak, és hagyják figyelmen kívül őket."
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg
