Túl sok képernyőidő gyermekkorban a serdülőkor pedig régóta összefügg azzal fejlődési késések, de az új kutatás a Általános Belgyógyászati Lap megállapítja, hogy a képernyő előtt töltött idő hosszabb távú egészségügyi problémákhoz vezethet. Az új tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a gyermekkorban töltött képernyőidő az elhízás, a szívbetegségek és más felnőttkori egészségügyi rendellenességek kockázati tényezője.
A csapat 7105, kezdetben 11 és 18 év közötti gyermeket követett nyomon 24 éven keresztül 1994 és 2018 között, hogy elemezze a képernyő előtt töltött idő felnőttek egészségére gyakorolt hatását. A résztvevők a vizsgálati időszak különböző pontjain töltötték ki a kérdőíveket, és válaszoltak a kérdésekre például: „Hány órát néz egy héten tévét?” és „Hány órát nézel egy héten videók?”
A gyerekek átlagos képernyő- és tévénézési ideje – a videó- és tévénézés tekintetében – napi 2,9 óra körül volt, és ez az idő az életkor előrehaladtával csökkent.
A tanulmány végén a kutatók azt találták, hogy minden további órányi képernyőidő növeli az elhízás, a magas derékbőség és a cukorbetegség kockázatát. Kulcsfontosságú, hogy a korábbi képernyős idő a BMI növekedésével függött össze a vizsgálat mind az öt bejelentkezési pontján.
A kutatócsoport jóváírja a a képernyőidő ülő jellege hozzájárulnak a kardiometabolikus egészségügyi problémák felnőttkori kialakulásának valószínűségéhez. „Az ülő viselkedés kiszorítja a fizikai aktivitást, és megnövekedett kalóriafogyasztáshoz vezethet olyan utakon keresztül, mint például a reklámozás magas kalóriatartalmú ételek (pl. sült ételek, feldolgozott hús, cukorral édesített italok) – írták a szerzők. „Az esztelen falatozás tévézés vagy videózás közben is hozzájárulhatna.” Azt is hozzátették, hogy a televíziós reklámok olyan egészségtelen magatartásokhoz vezethetnek, mint a dohányzás.
A csapat eredményei megerősítik a korábbi megállapításokat, miszerint a televíziózás kockázati tényező a cukorbetegség, a szívbetegségek és a halálozás minden ok miatti fokozott kockázata számára.
A tanulmány nem vette figyelembe a vizuális média trendjeinek változásait a tanulmány évtizedei során, és csak rákérdezett a tévézéssel vagy videókkal eltöltött időre, és nem tartalmazta az okostelefont vagy a táblagépet használat. Megjegyzendő, hogy a szabadidős képernyőhasználat sokkal magasabb a mai gyerekek és tizenévesek körében, a világjárvány idején átlagosan napi nyolc órát.
Ezenkívül az új vizsgálatban szereplő összes képernyőidő-adatot saját maga jelentette be, és ezért pontatlanok lehetnek.
A csapat azt is felismerte, hogy a BMI használata az elhízás meghatározására torzíthatta az eredményeket, mivel a BMI nem tesz különbséget a sovány és a kövér testtömeg között.
A tanulmány azonban egyedülálló abban a tekintetben, hogy több évtizeden át követte a résztvevőket, és viszonylag befogadó lakosságot képviselt – közel a fele nő, 35%-a pedig színes bőrű.
„Tekintettel a serdülők képernyőhasználatának növekvő tendenciáira, eredményeink fontos politikai és közegészségügyi szempontból. következményei, különösen ami a képernyőn töltött időre vonatkozó iránymutatások kidolgozásával és a fiatalokat célzó beavatkozásokkal kapcsolatos” – írta a szerzők. "A képernyőidőre vonatkozó irányelveknek figyelembe kell venniük a túlzott képernyőidővel kapcsolatos hosszú távú következményeket és kockázatokat, amint azt tanulmányunk is bemutatja."