A szerethetőség mindig is nagyon kívánatos tulajdonság volt. Vadászgyűjtő napjainkban ez volt az, ami akkor is a csoportban tartott, ha nem voltál a leggyorsabb vagy a legerősebb. És most, ha az állás két azonos önéletrajzú jelölt között zajlik, a döntetlen gyakran a válasz arra a kérdésre: „Ki a jobb ember a közelében?”
Így segít szerethetőbbnek lenni és bájos. És azt gondolhatod, hogy már elég szimpatikus vagy, ami így is lehet. De a kérdés az, hogy "lehet-e ennél több?" Igen, megteheti, és nincs hátránya a próbálkozásnak. Nem igényel sok gondolkodást vagy extra időt. Ez nem azt jelenti, hogy megpróbál mindenkié lenni barátja. Ez szép dolog, és ez csak megy, és soha nem kerül a felszín alá.
Amikor az emberek kedvelnek téged, az élet könnyebb, mert erősebb kapcsolatokat és szélesebb hálót építesz magadnak, amikor elkerülhetetlenül szükséged van egy fuvarra, egy munkára vagy kölcsönkérned egy létrát.
A szimpatikusság sok mindent jelenthet: hallgat, beszéd, viccet mond, hátrál. Bármit is kíván a helyzet, és ez azt jelentheti, hogy sokkal többen szeretnének veled barátkozni, de nem köteles viszonozni. És akkor a kifizetés?
„Ez jobb emberré tesz” – mondja Pamela hétfő, házasság- és családterapeuta Austinban, Texasban. Kimutatod magad, hitelesebb és érzékenyebb leszel másokkal szemben. Amikor az emberek kedvelnek téged, az élet könnyebb, mert erősebb kapcsolatokat és szélesebb hálót építesz magadnak, amikor elkerülhetetlenül szükséged van egy fuvarra, egy munkára vagy kölcsönkérned egy létrát. Íme néhány egyszerű dolog, amelyek segítenek az Ön javára billenteni a mérleg nyelvét.
1. Használjon pozitív testbeszédet
Azt szeretné, ha a karjai szabaddá válnának, és ellazult testtartást szeretne. A személy szemébe akarsz nézni. Mosolyogni és nevetni szeretne, mivel egyiket sem csinálja olyanokkal, akiket utál. Mindez jó érzéssel tölti el az embereket, mert szavak nélkül azt üzeni: „Jól érzem magam veled” – mondja Philip Gable, a pszichológia professzora. Társadalmi Kognitív Érzelmi Idegtudományi Lab a Delaware Egyetemen.
2. Válassz szavaidat
Amikor beszélsz, az a másik személy támogatása. Figyelsz, és elismered, hogy elfogadod, amit mondanak. Gyakran szeretné kimondani a nevüket – ettől az emberek úgy érzik, hogy látják. Nem grillezés céljából szeretne kérdéseket feltenni, hanem azért, mert valóban azt akarja, hogy „meséljenek többet”. Ha nem kérsz semmit, maradj néma, vagy csak azért beszél, hogy témát váltson, a személy azt gondolja, hogy amit mondott, az nem volt elég jó, és elmegy rosszul lenni. A küldetés nem teljesült.
„A tetszetősségünk attól függ, hogy milyen érzéseket hagyunk a másikban” – mondja Inna Khazan, klinikai pszichológus Bostonban, Massachusettsben.
3. Oszd meg a gondolataidat
Ha csak hallgatsz, ráveszed a másik embert az összes munkára, és ez elég gyorsan elöregszik. Te is nulla sebezhetőséget mutatsz, és bár nem enged semmilyen mélységet, mindez védekezővé teszi az embereket. „Milyen titkokat őrzöl?” – mondja Monday. – Ez egyfajta hazugság.
Olyasmit szeretne adni, amibe a másik belekapaszkodhat, és ez valami kevésbé tökéletességet mutat. Ha csak annyit mond, hogy „nehéz napom van”, az is elég lehet. Még akkor is, ha ez csak elmúlás a drop-off vonalon, az emberiség cseréjét eredményezi.
„Van kapcsolat” – mondja.
4. Hozz egy ellenpontot
Nem fogsz mindig egyetérteni valakivel, és ezt nem is kell titkolnod. Csak kiválasztod a helyed, és amikor visszalépsz, tisztelettel, azzal, hogy tovább akarod vinni a beszélgetést, és nem érdeked a vita megnyerése. De ha állást foglalsz, teljesebb képet adsz magadról, és az emberek tudják, ki is vagy valójában.
„Őszinte vagy. Ez a kapcsolat mélyebb szintje” – mondja Monday. – Megvan a hitelessége.
De neked is muszáj…
5. Legyen egyetértő
Ez minden bizonnyal egy tényező, amikor vita van, de többnyire olyan egyszerű dolgoknál jön szóba, mint a tervek készítése. A téma: Mit fogunk csinálni? A dolog nem azt mondani: „Bármi”. Ez minden nyomást a másik személyre helyez.
Te, mint szimpatikus fickó, felajánlasz egy időpontot. A másik személy feltartja a hüvelykujját, és a kávézót javasolja. Nem ezt választaná, de mivel a hely nem borzasztó, nincs miért elemezni a lehetőséget. Van, amikor állást foglal, és van, amikor csak a saját hüvelykujját küldi vissza. A különbség ismerete rezonál.
– Szociálisan sima vagy – mondja Gable.
6. Adj Bókokat
Az emberek szeretnek pozitív dolgokat hallani arról, amit tettek. Ez nem észbontó dolog, mondja Gable, és talán közvetlenül a beszéd vagy előadás után tetted. De mondd el újra másnap vagy akár a következő héten, mert az esemény nem tűnt el. „Még mindig érzik” – mondja Khazan. „Jó, ha a másik személy tudja, hogy volt hatással.”
7. Olvassa el a Szobát
A fentiek mindegyike működik, de nincs képlet. Néha a másik személy azt akarja, hogy hallgasson. Néha szükségük van rá, hogy beszélj, vagy felhívd őket kérdésekkel. Néha az utolsó dolog, amit akarnak, az a tanács; máskor igen – mondja Gable.
Feltehetnéd a kérdést: „Mi segítene?”, de többnyire érzékeled a pillanatot, és a testbeszéd és egyéb minőségi mérőszámok alapján tippelsz. Ez azt jelenti, hogy a választásod lehet helyes, de lehet, hogy rossz. Hozzászólása vagy cselekedete nem megy jól, és ez egyszerre elkerülhetetlen, és távolról sem a legrosszabb, ha őszinte vagy, és nem törődsz azzal, hogy mindenkit megszólítasz.
„Nem kell tökéletesnek lenned” – mondja Monday. „És néhány nap nem fogsz. Arról van szó, hogy kapcsolatba akarunk lépni, és barátságos emberként akarunk megjelenni a világban.”
