Egyike annak a sok nagy örömnek, hogy a kapcsolat a közvetlen, szűretlen vonzalom folyamatos áramlása. Lehetsz hangos és gátlástalan azzal kapcsolatban, hogy ez a személy milyen érzéseket kelt benned, és milyen átkozottul menőnek gondolod, és viszont élvezheti azt a pótolhatatlan érzést, hogy egy másik nyíltan és tagadhatatlanul szeret személy.
Ez azt jelenti, hogy néha két ember találkozik egy kapcsolatban, és különböző elképzelésekkel rendelkezik arról, hogy mit jelent lenni ragaszkodó, vagy az egyik személy jobban érzi magát a szeretetben, mint a másik, ami létrehozhat néhányat súrlódás. Sok közösségben a férfiakat kulturálisan még mindig nem ösztönzik a szeretet nyílt kimutatására, és ez nehéz lehet hogy a szokásos életében elvárt sztoicizmusról folyamatosan áttérjen a romantikában elvárt érzékenységre élet.
Ha a szeretet kifejezése olyan terület, ahol küzdött, vagy csak valami olyasmi, amiről tudod, hogy egy kicsit szándékosabb lehetsz a kapcsolatodban, az első lépés az, hogy beszélj a pároddal arról, hogy mit jelent a szeretet
Az alábbiakban bemutatunk néhány apró és egyszerű módszert, amelyekkel ragaszkodhatsz a partneredhez. Válasszon, válasszon és szabjon személyre az alapján, hogy partnere milyen típusú gesztusokat mondott, hogy élvezik.
1. Részesítse előnyben az apróbb érintéseket.
Az emberek néha alábecsülhetik a nem szexuális érintés gyengéd erejét. De azok az apró fizikai gesztusok – amikor megszorítod a kezüket, átkarolod őket a színházban, megcsókolod viszlát és szia – rendkívül értelmes és kézzelfogható módjai lehetnek a szeretet kifejezésének anélkül, hogy egy szó. Míg a szavak néha nem képesek megragadni azt, amit valóban érzel, a tettek sokat beszélnek.
Arról nem is beszélve, hogy a fizikai érintés köztudottan jó közérzetet biztosító dopamint, valamint oxitocint, az úgynevezett „kötő hormont” szabadít fel. arra készteti az embereket, hogy kapcsolódjanak egymáshoz– Lényegében mindazok az apró érintések olyan neurokémiai reakciókat indítanak el, amelyek hatására közelebb érzed magad egymáshoz.
2. Legyen magánjellegű pillanatai akkor is, ha nyilvánosak vagytok.
A szeretetteljes gesztusok minden fajtája másképp hat, ha mások előtt teszik. Amikor kint van egy társasági összejövetelen vagy nyilvános helyen, győződjön meg arról, hogy partnere továbbra is különleges figyelmet kap tőled. Fogják a kezüket az utcán. Említse meg, hogy szerintetek mennyire dögösek annak a csoportnak, akivel a bulin csevegsz. Töltsön el privát pillanatokat úgy, hogy egy belső viccet súg a fülükbe, vagy félrehúzza őket egy csókra vagy egy beszélgetésre, ahol csak ketten vagytok. Még tömegben is győződjön meg róla, hogy partnere – és a körülötte lévők – tudják, hogy különlegesek az Ön számára.
3. Mutasson érdeklődést az érdekeik iránt.
Lehet, hogy a szérumokról, tonikokról és bármi másról nem beszélsz, de ha partnered egy bőrápoló drogos, próbálj meg igazán odafigyelni, miközben elmagyarázza neked a különféle bőrápoló tinktúráit. Az emberek szeretik, ha megoszthatják bűvöleteiket és bűnös örömeiket a körülöttük lévőkkel, és ez az egyik legegyszerűbb hogyan fejezheti ki szeretetét a partnere iránt – úgy, hogy teret ad neki, hogy elmerülhessen és áradozzon azokról, amelyek megvilágítják őket. Szeretnek egy olyan sportot, amivel nem foglalkozol? Tanuld meg a kulcsjátékosok nevét, és nézz meg néhány meccset velük. Ők a véletlenszerű hírességek pletykáira vágynak? Tegyen fel nekik kérdéseket a legfrissebb bulvárhírekkel kapcsolatban, amikor látja őket, és próbálja összehozni energiájukat és lelkesedésüket.
4. Csinálj valami apróságot, ami jobbá vagy könnyebbé teszi az életüket.
A párom mindig a legropogósabb sült krumplit hagyja a kupacban, mert tudja, hogy ez a kedvencem. Minden alkalommal, amikor sült krumplit kapunk az étkezéshez, csak az apró ropogósok köré eszik, vagy egyenként kiválogatja, és a tányéromra ejti nekem, gyakran anélkül, hogy bármit is mondanék.
Ki nem szereti, ha egy kicsit elkényezteti a másik? Legyen szó a reggeli kávéfőzésről, a benzintank feltöltéséről, mielőtt nagy kirándulásra indulnának, vagy hagynák, hogy szombaton válasszanak filmet. éjszaka (még akkor is, ha rajtad a sor), ha mindent megtesz azért, hogy egy kicsit jobbá tedd a napjukat – még a legapróbb módon is – elkényeztetheti és törődik vele. számára. Jó érzés, ha valaki elég jól ismer ahhoz, hogy előre tudja látni az igényeit, és teljesíteni tudja azokat anélkül, hogy meg kellene kérnie.
5. Válaszoljon az ajánlatukra.
Igennel válaszol-e, ha partnere a licitáljon figyelmére vagy szeretetére? Ezek az ajánlatok mindenféle formában érkeznek: véletlenszerű megjegyzéseket tehetnek valamihez, amit online olvasnak a konyhában lógsz, vagy feljönnek és leülnek a szék karfájára, miközben nézed TÉVÉ. Ezek azok a kis pillanatok, amikor a partnered megpróbál interakciót kezdeményezni veled, még ha kis mértékben is.
Néha meghalljuk ezeket az ajánlatokat, és úgy reagálunk, hogy figyelmünket a partnerünk felé fordítjuk, hogy elkötelezzük magunkat az általa feltett dolgokkal – véletlenszerűen választjuk. megjegyzést fűzünk a hír főcíméhez, és beszélgetést indítunk róla, vagy elnémítjuk a tévét, felnézünk a partnerünkre, és megkérdezzük, mi jár a fejében. De néha ész nélkül figyelmen kívül hagyjuk ezeket az ajánlatokat, mert valami más elvonja a figyelmünket.
Bár ezek a pillanatok kicsinek és ártalmatlannak tűnhetnek, nagy érzelmi változást hozhat, ha úgy érzi magát, mint a tiéd partnere következetesen válaszol a figyelem iránti ajánlataira – ettől fontosnak érzi magát, és ez a szeretet ról ről. Tehát, amikor észreveszi, hogy partnere megpróbálja felhívni magára a figyelmet, tegyen erőfeszítéseket, hogy abbahagyja, amit csinál, és akár egy pillanatra is fordítsa rá a figyelmét – így tudják, hogy törődsz vele.
6. Tegyen fel további kérdéseket
Ha partnere megoszt valamit a napjáról, az érzéseiről vagy önmagáról, tegye fel további kérdéseket. Ha azt mondják, hogy ma kemény megbeszélésük volt a munkahelyen, kérdezze meg, miről szólt a találkozó, és mi történt, ami annyira megnehezítette. Ha azt mondják, hogy szerették azt a filmet, amit most együtt néztek meg, kérdezze meg kedvenc részüket.
Ha további kérdéseket tesz fel az általuk megosztott tartalmakkal kapcsolatban, akkor azt kommunikálja, hogy érdekel, amit mondanak, és hogy többet szeretne megtudni. Ez tudatja velük biztonságban érezhetik magukat „végig belemegy” veled, és hogy ott leszel, hogy meghallgasd.
7. Beszélgetés közben érintse meg őket
Tartsa a kezét az övékén, vagy dörzsölje a térdét, miközben beszélnek, különösen, ha valamiről beszélnek személyes vagy sebezhető, azt jelezheti, hogy valóban figyel, és úgy érzik, hogy jobban kötődnek Önhöz beszélgetés.
Ez különösen hasznos gesztus lehet konfliktusok során, amikor gyakran a szeretet jár az utolsó gondolatban – de akkor is, amikor a legnagyobb szükség van rá. Még ha nem is értetek egyet egymással, ezek a gyengéd érintési formák segítenek abban, hogy egymáshoz lehorgonyozhassatok, és emlékezzenek arra, hogy még ebben a nehéz pillanatban is szeretitek egymást. (Sokkal nehezebb átállni az ordibálás és a „küzdelem” módba, amikor kézen fogod vagy így ölelkezel, ami hasznos „deeskalációs” taktika.)
8. Mondd el nekik, ha valami olyan dolgot csinálnak, ami szerinted nagyszerű
Amikor szóbeli megerősítésről van szó, az emberek gyakran a megjelenésen alapuló bókokra és a „szeretlek”-re támaszkodnak, és lényegében ennyi. Ezek minden bizonnyal értékesek lehetnek, de nagyon sok más módja van annak, hogy hangosan kinyilvánítsd szeretetedet. Ennek egyik legegyszerűbb és leghatásosabb módja a pillanat. Amikor a partnered olyasmit csinál, ami szerinted nagyon klassz, azonnal mondd el neki. Lenyűgözött, hogy ügyesen tárgyaltak egy óceánra néző szobáról a szálloda recepcióján? Meghatódott az, ahogy olyan gyorsan támogatni kezdtek, miután érzelmi beszélgetést folytattál egy családtagoddal? Aranyos volt, ahogy annyira izgatottak lettek a postán kapott csomag miatt? Mondd meg nekik!
9. Dicsérje a megjelenésüket.
Mindezek ellenére soha nem tévedhetsz, ha közvetlenül elmondod a partnerednek, milyen dögösnek gondolod. Változtassa meg, és konkretizálja – dicsérje meg, ahogy a szemük csillog az esti fényben, milyen elegáns ruhát választottak egy nagy munkabemutatóhoz, és (természetesen) milyen szexien néz ki ez vagy az a testrész, miközben ágyban vagy.
10. Fogadd el az álmaikat, és hangosan szurkolj.
Az egyik legszembetűnőbb módja annak, hogy ragaszkodást mutass ki partnered iránt, ha őszinte, teli torokból üvöltözik az álmaiért. Mik a partnered céljai az életben, és hogyan tudod teljesebben támogatni őket? Úgy tűnhet, hogy megünnepeljük a győzelmeiket, elhárítjuk az útlezárásokat, vagy úgy tervezzük meg az életünket, hogy teret adjunk nekik a céljaik elérésére. Hatalmas és hatalmas érzés lehet, ha egy partner azt mondja: „Nem, ma este nem készítesz vacsorát – a csütörtökök az író estéid, és nem hagyom, hogy bármi az utadba álljon. én elintézem."
11. Legyetek jelen, amikor együtt vagytok.
Amikor együtt lógtok, tedd le a telefonodat, és igyekezz szuper jelen lenni velük. Vegyen fel velük szemkontaktust, és igazán vegyen részt a beszélgetésben, hogy tudják, hogy igazán értékeli az egymással eltöltött időt.
12. Vigyél nekik kis jelzőket.
Valójában nem kell fizikailag együtt lenned valakivel, hogy kifejezd a szeretetét. Az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy szeretetet mutass valaki iránt, még akkor is, ha külön vagy, ha megpróbálsz kis jelzőket vinni a távollétedből. Ellop egy extra cupcake-t, hogy hazavigye az irodából, mert tudja, hogy szereti őket. Felvett egy magazint, amelyet az élelmiszerbolt pénztárában talált meg, mert a borítóján kedvenc hírességük szerepelt. Még akkor is, ha fényképeket küld nekik azokról a dolgokról, amelyeket üzleti úton lát. Ezek az apró ajándékok azt mondják: „Még akkor is gondoltam rád, amikor külön voltunk”.
13. Beszélj édesen
Még ha te vagy a két legsarkasztikusabb kis szar a világon, ne hagyd el teljesen az édes beszédet. Míg a játékos kötekedés és az azzal kapcsolatos tréfálkozás, hogy mennyire utáljátok egymást, szórakoztató lehet, ezek a dolgok csak akkor működnek, ha van egy szilárd alapja a nagy szeretetnek és ragaszkodásnak, amelyre vissza lehet térni. Soha ne hagyd, hogy a partnered találgasson arról, mit érzel iránta. Minden pillanatban, amikor gúnyolódsz velük, győződj meg arról, hogy kétszer annyi pillanat van, amikor nyíltan elmondod nekik, mennyire vagy nekik. Légy hangos a szerelmeddel.
14. Mondj köszönetet az apróságokért
Ha küzdesz az édes beszéddel, törekedj a hálára. Egy jól időzített „köszönöm” sokat beszélhet. Figyeld meg azokat az apróságokat, amelyeket a partnered megtesz te érezd, hogy szeretik és törődnek veled – az apró érintések, a bókok, a kérdések és a figyelem –, és köszönöm nekik ezeket a gesztusokat.
15. Élvezze a különleges pillanatokat
Akár nyaralsz, és élvezed a naplementét a tengerparton, vagy a kanapén hason nevetve valami nevetséges belső viccen, amit csak ketten kapnának meg, vedd észre, ha valamelyik azok pillanatok – azok a pillanatok, amelyek arra késztetik, hogy eszedbe jusson, miért esett bele ebbe a személybe, és miért olyan boldog, hogy vele lehetsz, és megoszthatod vele az életed. Amikor rájössz, hogy átéled az egyik ilyen pillanatot, mondd ki hangosan, hogy tudják, mennyire élvezed, és mennyire értékeled őket. Egy egyszerű „Imádok veled ébredni”, amikor az ágyban fekszel egy csendes vasárnap reggelen, megolvaszthatja a szívedet.
Alsó vonal
A vonzalom nemcsak a kapcsolatokat tartja fenn megpróbáltatásaik során; ettől is olyan édesek a kapcsolatok, hogy összességében benne lehetsz.
Ne feledje: Az emberek különböznek abban, hogy mire van szükségük, mire van szükségük, mit várnak el és mit értékelnek. Lehet, hogy valaki úgy gondolja, hogy a „szeretlek” szavak a legjelentősebb három szó, amit valaki kimondhat, míg egy másik azt gondolhatja, hogy ez csak egy alapkifejezés, amely egyáltalán nem kommunikál sokat. Lehet, hogy valaki azt gondolja, hogy a párok közösen intézik a feladatokat, míg egy másikat valóban megérintett az tény, hogy párjuk olyan hétköznapi feladatokat szeretne együtt végezni, amikor egyedül is ugyanilyen könnyen elvégezhették volna őket. Egyes párokat nem nagyon érdekli a csókolózás, míg egy másik személy úgy érezheti, hogy valami nincs rendben, ha több mint 24 órán keresztül nem csíp az arcán.
Találja ki azokat a gesztusokat, amelyek sokat jelentenek partnere számára – és önnek is –, és összpontosítsa figyelmét ezek közül.