A természet csodaszer? Tanulmányok kimutatták, hogy az egyszerű szabadban való tartózkodás segíthet enyhíti az ADHD negatív hatásait, csökkenti az asztmás rohamokat, csökkenti az elhízás esélyét, és pozitív hatással van a a mentális egészség számos aspektusa. Egy új tanulmány kiegészíti ezt a munkát, és azt mutatja, hogy azoknak a gyerekeknek, akik a világjárvány idején többet voltak kitéve a természetnek, lényegesen kevesebb viselkedési problémájuk is volt.
2020 áprilisa és júliusa között a kutatók több mint 300 szülőt kérdeztek meg az Egyesült Királyságban, akiknek három és hét év közötti gyermekük van. Megkérdezték a szülőket, hogy „megváltozott-e és miért gyermekük kapcsolata a természettel”, illetve szervezett a válaszok azoknak a gyerekeknek, akik több időt töltöttek a természetben, kevesebb időt a természetben és körülbelül ugyanannyi időt töltöttek a természetben természet. A szülők egy felmérést is kitöltöttek gyermekeik érzelmi és viselkedési jólétének vizsgálatára. Eredményeiket ezen a héten publikálták a folyóiratban Az emberek és a természet.
Összességében a szülők körülbelül 55 százaléka számolt be arról, hogy gyermekeik több időt töltenek a természetben, 7 százalékuk kevesebb időt tölt a természetben, a többiek pedig nem vettek észre változást. A kutatók azonban azt találták, hogy azoknak a gyerekeknek, akik hosszabb ideig tartózkodtak a természetben, sokkal kevesebb viselkedési problémájuk volt, mint azoknak, akik kevesebb vagy ugyanannyi időt töltöttek a természetben. Szignifikáns különbséget találtak az érzelmi problémák között a kevesebb időt a természetben és a több időt eltöltött gyerekek között is a természetben, bár nem statisztikailag szignifikáns különbség a többet és nagyjából ugyanannyi időt töltött gyerekek között természet.
Az eredményeket a gazdasági helyzet szerint is rétegezték – a jómódú családok gyerekei nagyobb valószínűséggel töltötték el a szabadban töltött idejüket, mint a kevésbé jómódú családok gyerekei. A szerzők megjegyzik, hogy ezek az eredmények összhangban vannak az Egyesült Királyságban a világjárvány idején felnőttek körében végzett hasonló tanulmányokkal.
A családok sok indokot és magyarázatot adtak gyermekeik természethez való kötődésének változásaira. A megjegyzések azoktól a megfigyelésekig terjedtek, amelyek szerint a gyereket „nagyon érdekelni kezdte a természet, az állatok és a madarak”, egészen addig, amíg a gyermek „kevésbé érezte magát. hajlamosak arra, hogy a szabadba merészkedjenek, inkább bent maradnak.” Emellett a tanulmány szerzői rámutatnak, hogy sok szülő, aki arról számoltak be, hogy nem változott a gyermekük kint töltött ideje a járvány alatt, ami azt sugallja, hogy gyermekeik már nagyon kapcsolatban állnak a világgal természet.
Ennek a kutatásnak van néhány korlátja. Egyrészt a szerzők megjegyzik, hogy a viselkedési és érzelmi problémákkal küzdő gyerekek szülei már kevésbé hajlandók elvinni gyermekeiket. Ezen túlmenően, míg a családok széles háttérrel keveredtek, a szerzők azt is megjegyzik, hogy a tanulmány valószínűleg nem tükrözte az összes brit gyermeket, „különösen azokat, akik nagyon városi területeken élnek vagy alacsony társadalmi-gazdasági státuszúak helyzetek.”
Ezek az eredmények a legújabb eredmények a tudományos kutatás egyre növekvő területén, amelyek dokumentálják, hogy a természet hogyan tudja támogatni mentális egészségünket, beleértve a gyerekeket is. Például a természet bemutatásra került csökkenti a stresszt és a szorongás vagy depresszió kockázatát. Az új tanulmány szerzői azonban kifejezetten rámutatnak arra, hogy ezek az előnyök néha gondot okozhatnak, hogy mindenkit elérjenek. Megjegyzik, hogy míg néhány család fenntartotta a természethez való könnyű hozzáférést – például kertet –, addig mások a családoknak több problémájuk volt a kijutással, például utazási korlátozások és zárt nyilvános zöldövezet miatt terek.
A szabadba járás mindenkinek jó lehet, nem csak a gyerekeknek. Ha családjának hangulatjavításra van szüksége ezen a hétvégén, sok mindent megtehet túrázni nak nek madárlesre megy hogy csak rohangáljon a hátsó udvarán vagy a legközelebbi parkban.
