Minden második hétvégén nálam karamboloznak a nyolc és öt éves gyerekeim. Szeretettel hívom ütközésnek, mert vasárnap délutánra úgy néz ki a ház, mint egy traktor utánfutó kitérőt tett a lakásomon, és mindent szétszórt legókkal, műanyag poharakkal, zsírkrétákkal és ruházat.
Annak ellenére, hogy a hétvége nagy időnek tűnik és hangzik, amikor leülök és összeropogom a számokat, és levonom az étkezéssel töltött időt, alszik, és veszekszik, hogy a pár nem eszik vagy alszik eleget, így 31 óra – mindössze 31 óra – marad az együttlétre, mielőtt eljön az idő itthon.
Mert frissen egyedülálló apukák, kulcsfontosságú, hogy előre tervezzen, és laza ütemtervet tartson a tevékenységeknek, hogy kitöltse a hétvégét. Sajnos sok hozzám hasonló egyedülálló apa borzasztóan tervez előre. De megtanultam néhány dolgot ezalatt az időszak alatt, amelyekről úgy gondolom, hogy hasznosak lehetnek a helyzetemben lévő többi apa számára. Íme tehát néhány tipp és trükk, amit az elmúlt hónapokban gyűjtöttem össze, amelyek biztosítják, hogy a szombati és vasárnapi időt szórakozással töltsék, és ne céltalanul autózgassanak elfoglaltságokat keresve.
1. Végezzen házimunkát a gyerekek érkezése előtt
Ne várja meg, amíg a gyerekek élelmiszervásárlásra, háztisztításra és projektek befejezésére késztetik. Ne zárjon le egy darab időt a munkajelentés elkészítésére. Nehéz, értem. De végezze el a munkát, amikor filmet néznek vagy alszanak. ezt megtanultam. A gyerekeknek nem kell küzdeniük a figyelmedért olyan dolgokért, amelyeket a legjobban befejezni, amikor nincsenek a közelben.
2. Tervezze meg a tevékenységeket előre
A kulcsa annak, hogy minden hétvégéből a legtöbbet hozzuk ki, az, hogy nagy mennyiségű időt tervezünk. Ha nem vagy az a fajta apa, aki szeret tervezni, válj olyan apává, aki szeret tervezni. Szüksége van néhány ötletre, hogy hova vigye a gyerekeket, vagy legalábbis hozzávetőlegesen, hogyan töltse a hétvége nagy részét.
Őszintén szólva, könnyű szórakoztató dolgokat találni. Kezdetnek a Facebook Események rovata. Valószínűleg több száz helyi vásárra, fesztiválra és rendezvényre hívták meg barátaid és családtagjaid, amelyekről nem tudsz, mert figyelmen kívül hagyod közösségi médiafiókodnak ezt a részét. Nézze meg csütörtökön hétvégi ötletekért. Van egy Felfedezés lap, amely megmutatja a környéken zajló eseményeket, kiválaszthat olyan kategóriákat, mint a művészet, a kézművesség és a játékok, és meg is mutathatja az eseményeken részt vevő többi barátot.
Ha azt látja, hogy egy barátja gyerekekkel részt vesz egy olyan eseményen, amelyről úgy gondolja, hogy a gyermekei is tetszeni fognak, forduljon hozzá, és javasoljon egy lógást a gyerekeknek lesznek barátai, akikkel játszhatnak, és más szülőkkel is BS-ben játszhatnak, miközben a gyerekek arcfestéket kapnak.
Végül, a legjobb információforrás a helyi gyerekbarát eseményekről a többi szülő, különösen az anyukák. Az anyukák, sokkal inkább, mint sok apa, ismerik a környéken zajló események mélypontját. Nem tudom, hogy a fenébe csinálják. Említse meg bármelyik anyukának, hogy megvannak a gyerekek a hétvégére, de nincs mit tenni, és nagy eséllyel tizenegy...ezer ötletről zörögnek majd.
3. Ne feledkezzen meg az étkezés tervezéséről
Mivel nem élsz együtt a gyerekeiddel, elengedhetetlen, hogy továbbra is beépítsd a családi vacsora ötletét az új helyen. Legalább 1-2 otthoni étkezést tervezek és kérem a segítségüket az ételek elkészítésében. Ez nagymértékben hozzájárul a rutin ápolásához, és segít abban, hogy jobb család legyél.
4. Legyen kéznél sürgősségi cikk…
Nem a kötszerekről és a Benadrylről beszélek – persze ezek is szükségesek –, hanem a bontatlan társasjátékok és kézműves ötletek. Új jelölők, bontatlan játékok karácsonyról vagy születésnapokról, vagy bármi, amit az interneten lát, és azt gondolja, hogy „a gyerekek megtennék szeretem ezt csinálni." Szakítsd ki unalomrohamok esetén, vagy ha valamelyik előre eltervezett tevékenységed elesik keresztül.
5 …De ügyeljen arra, hogy a gyerekeknek legyen idejük semmit sem csinálni
A struktúra fontos, de a strukturálatlan idő is. Ezért elengedhetetlen, hogy biztosítsunk a gyerekeknek legalább egy-két órát arra, hogy azt csináljanak a házban, amit csak akarnak. Bátorítom a gyerekeimet, hogy húzzanak elő minden játékot a szobájukban, olvassanak el egy könyvet, vagy alakítsák át az étkezőmet (felügyelt) művészeti stúdióvá. szórakoztató. Szükség is van rá: a zsúfolt napból való kikapcsolódás elengedhetetlen az agyműködéshez, még a gyerekek számára is. A kutatások azt mutatják hogy a gyerekeknek időre van szükségük a kikapcsolódásra és a dekompresszióra.
6. Írd le, mit csináltál
Úgy van. Ez a tevékenység két célt szolgál. Egyrészt emlékeztet az együtt töltött időre, hogy a gyerekek visszatekinthessenek 5-15 év múlva, és azt mondhassák: „Ó, igen, emlékezz, amikor ezt tette???" Másrészt ez egy emlékeztető számodra 5-15 hónap múlva, amikor kifogysz az eredeti ötletekből az egynapos kirándulásokra és az időre. gyilkosok.
7. Lazítsa meg magát
A válásba való átmenet nehéz a szülők és a gyerekek számára. Ezért fontos, hogy ne gyakorolj nagy nyomást magadra, hogy minden emlékezetes és szórakoztató legyen. Mivel a gyerekek nem élnek veled, nagy eséllyel hiányzik nekik az, amit akkor csináltál, amikor a házban éltél. Ha nem élek együtt a gyerekeimmel, azt jelenti, hogy lemaradok az apró dolgokról, például arról, hogy lefekvés előtt felolvassak nekik, és közösen főzzek. Ez az, ami számít nekem és nekik. Találja meg azt, ami az Ön számára működik, és minden rendben lesz.
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg
