A házastársa nem versenyezhet a gyerekeivel a figyelmedért. De ha versenyeznek, a partnerednek minden alkalommal nyernie kell. Ez a kutatók és a családszakértők konszenzusa. „Úgy gondolom, hogy arra a kérdésre, hogy a partnerünket mikor kell előnyben részesíteni a gyerekkel szemben, a legjobban a „mindig”-nel lehet válaszolni” – mondja a családterapeuta. Raffi Bilek, igazgatója a Baltimore Terápiás Központ. Három kisgyermek szülőjeként felismeri, hogy ez a tanács ellentmond az intuitívnak. „Átfogó megközelítést kell kidolgoznia a dilemmára, ahelyett, hogy minden egyes helyzetet megpróbálna kiegyenlíteni, amikor felmerül.”
Ne értsen félre minket – a gyerekeknek szüksége van a te figyelmedre, neked pedig az övékre. Kutatás A szülés utáni depresszióról azt sugallja, hogy a csecsemő korai szükségleteinek figyelmen kívül hagyása kötődési problémákhoz, szorongáshoz és depresszióhoz vezethet későbbi életében. És ha az apák nem vesznek részt benne, gyermekeik alacsonyabb IQ-t, fokozott elhízást és általában nagyobb kockázatvállalási magatartást tapasztalnak serdülőkorban.
Ennek ellenére rengeteg bizonyíték van arra, hogy azok a szülők, akik túlságosan részt vesznek gyermekeik életében, akadályozzák gyermekeik prefrontális kéregének fejlődését, és kevésbé ellenállóvá teszik őket. Az úgynevezett „helikopterszülőkkel” rendelkező gyerekek, mint elhanyagolt társaik, a nagyobb a depresszió kockázata és a szorongás, ahogy öregszenek. Szóval, ez egy egyensúly.
Tanulmányok szerint azok a családok, amelyek képesek megtalálni ezt a középutat, jobb helyzetben vannak, mert a gyerekek úgy nőnek fel, hogy egészséges, szeretetteljes kapcsolatokat látnak szüleik között. Nem azt mondjuk, hogy csak azért, mert a gyerekeidet fontosnak tartod a házasságoddal szemben, egészségtelen kapcsolatod lesz. De Bilek és más szakértők gyanítja, hogy a kapcsolatok erősebbek, ha a párok egymásnak tekintik az első számú prioritást.
Figyelemre méltó, hogy a kisgyermekek hajlamosak arra a házassági konfliktusok személyre szabásaés elhiszik, hogy amikor a szüleik nem jönnek ki egymással, ez a saját hibájuk. Egyszóval a gyereked nem bánja, ha ő a második legfontosabb ember az életedben. De a házastársa megtörténhet, és így egy kegyetlen irónia bukkan fel: Sok szülő, aki a gyerekeit helyezi előtérbe, keservesen harcol a marginalizáltság érzése miatt – és ennek következtében traumatizálja gyermekeit. Kinek tartod valójában az elsőbbséget?
Susan Groner, a The Parenting Mentor alapítója és szerzője Gyermeknevelés: 101 módja annak, hogy megingassa a világot, azt mondja, hogy a probléma teljes elkerülésének egyik módja az, ha kevésbé mozgalmassá tesszük az életet. Próbáljon meg visszalépni nemcsak az elfoglaltságától, hanem a gyermekei elfoglaltságától is. Meglepődnél, mennyivel több időd van arra, hogy a házastársaddal és a gyerekeiddel is kiépítsd a kapcsolatodat, mondja Groner, amikor csak eggyel kevesebb futballedzés van a naptárban.
„Ha kevesebbet időzítünk a gyerekeinken, több időnk lesz együtt lenni családként és párként” – mondja Groner.
Avi Klein, egy New York-i pszichoterapeuta, aki arra specializálódott, hogy segítsen az újdonsült szülőknek a kapcsolataikra összpontosítani, egyetért Bilekkel és Gronerrel. Bár nehéznek tűnhet a gyerek kiszorítása az első helyről, Klein egy egyszerű megoldást kínál, hogy elkerülje a gyerekei oldalát a családi vitákban. Még akkor is, ha úgy gondolja, hogy a házastársa téved, van egy hely, ahol ezt kivonhatja.
Gyermekei előtt mindenkinek előnyére válik, ha egységes frontot képvisel. „Nem fognak rád neheztelni, a gyerekei mindkettőtöket tisztelni fognak, és egészséges partnerséget fogsz modellezni gyermekeid felé” – mondja Klein.
Ez a cikk eredetileg ekkor jelent meg
