Kérdezd meg a szülők egy csoportját, hogy melyik nevelési stílus a legjobb, és a válaszok egyszerre lesznek szenvedélyesek és változatosak. A kérdés feladása egy Facebook-csoportnak vagy szülői subredditnek a komment szekció rakétaüzemanyaga. Sokkal könnyebb konszenzust találni arról, hogy mely nevelési stílusoktól kerüljük el – és a tojáshéj szülői nevelés a lista élén áll.
A tojáshéj szülői nevelés egy új címke annak, amit a pszichológusok általában emlegetnek tekintélyelvű szülői nevelés az 1960-as évek óta. A koncepció egy játék azzal a gondolattal, hogy a gyerekeknek állandóan "tojáshéjon kell sétálniuk", mert szüleik viselkedése rendkívül következetlen, kiszámíthatatlan, és időnként túlságosan kemény vagy robbanásveszélyes.
Például egy gyermek környezete instabilnak érezheti magát, ha bajba kerül, amiért egyik este nem vacsorázik, majd súlyos megrovásban részesül, amiért másnap este túl gyorsan eszik. A változó és önkényes elvárások és kemény reakciók azt az érzést keltik bennük, hogy semmit sem tudnak jól csinálni.
„Amikor kiszámíthatatlan és ingatag emberek közelében vagyunk, olyan érzésünk van, mintha sétálnánk. finoman, hogy ne törjük el alattunk a héjakat, pedig ez lehetetlen feladat” – mondja gyermekorvos pszichológus Kelsey M. Latimer, Ph. D. „A tojáshéj szülők esetében bármit is csinálnak a gyerekek, gyakran és méltánytalanul tévednek.”
Hogyan válnak az emberek tojáshéj szülővé?
Nyilvánvaló, hogy a szülők nem arra törekednek, hogy tojáshéj szülőkké váljanak. És bár nincs általános magyarázat arra, hogy a szülők miért alakítanak ki kiszámíthatatlan és ellenséges szokásokat, van néhány gyakori ok.
„Azok a szülők, akik hajlamosak így reagálni, nem tudatosan választják ezt a reakciómintát” – mondja Latimer. „Talán a szülőnek rövid a biztosítéka, és nincs tisztában azzal, hogyan lehet egészségesen mérsékelni érzelmeit; proaktív helyett reaktívak lehetnek; vagy következetesen lenyomhatják érzelmeiket, ami robbanáshoz vezethet a másik oldalon.”
Latimer rámutat a mögöttes hangulati zavarokra vagy személyiségzavarokra, mint lehetséges tényezőkre a tojáshéj szülői nevelésében. De sok ember számára ezek a szokások saját gyermekkorukból tanult viselkedések és érzelmi sebek, amelyeket még fel kell oldaniuk.
„Néhány tojáshéjas szülő újrajátssza a családjában történtek körforgását” – mondja. „Gyakran először megtanuljuk, hogyan kell kapcsolatokat kialakítani melléklet figurák életünkben, amelyek az elsődleges gondozóink. Ha gyermekként „bizonytalanul kötődtünk”, mert szüleink vagy gondozóink kiszámíthatatlanok voltak, akkor hajlamosak vagyunk megismételni ezeket a mintákat.”
A tojáshéj nevelése bántja a gyerekeket – sokat
A tojáshéj nevelésének egyik leggyakoribb hatása a gyerekekre a túlzott éberség. Ezek a gyerekek folyamatosan harcolnak, menekülnek és lefagynak, mert ritkán érzik magukat elég biztonságban ahhoz, hogy cserbenhagyják védelmi mechanizmusaikat. De ezek a válaszok csak alkalmanként jelentkeznek, és mentálisan vagy érzelmileg nem egészséges állandóan ebben a felfokozott, stresszes állapotban lenni.
Ha az emberek hosszú távon ezekben a rendszerekben vannak, az érzelmekhez vezethet kiég, amelyben kimerültek, depressziósak, ingerlékenyek és elszigeteltek lesznek. A fejlődő gyermekek is eltávolodhatnak és bizalmatlanok lehetnek, ha otthoni környezetüket a tojáshéjas nevelés instabilitása határozza meg.
„A gyerekeknél ráhangolódást láthatunk a körülöttük lévőkre – gyakran körülnéznek „olvassák” a körülöttük lévők arcát, és próbálják megjósolni, mi fog történni, és hogyan kellene reagál. Ez elzárja őket saját világtapasztalataiktól, és fenyegető lencsén keresztül szemléltetik a világot” – magyarázza Latimer.
Összekapcsolja a gyanakvást és a szorongást, amelyet a tojáshéjas szülők keltenek a gyerekekben a bizalmatlanságra. A tojáshéjas szülőkkel rendelkező gyerekek visszafejlődhetnek bizalmi képességükben, ha nem számíthatnak arra, hogy gondozóik kielégítik alapvető szükségleteiket, amelyek közül az egyik a biztonság. Ezen túlmenően a tojáshéjas nevelés növelheti annak a kockázatát, hogy a gyerekekben szorongás és depresszió alakuljon ki, ami abban nyilvánulhat meg, hogy képtelen aludni vagy étkezni, és csökken a rugalmasság ahhoz, hogy megbirkózzanak az alapvető életekkel kihívásokat.
A bizalom újjáépítése gyermekeivel
Van remény a tojáshéjas szülők számára, akik felismerik egészségtelen viselkedésüket, és azt, hogy ez milyen hatással van gyermekeikre, mondja Latimer. E kapcsolatok helyreállítása az önismereten, az őszinte bocsánatkérésen és a viselkedés megváltoztatásán alapul.
Ez azzal kezdődik, hogy bocsánatot kérsz, amikor rászólsz, túl keményen megrovod vagy következetlenül cselekszel. „Láttam, hogy a szülők felhasználják ezeket a pillanatokat, hogy kapcsolatba lépjenek gyermekükkel, és erősítsék a köteléket. Amikor egy szülő odahajol és azt mondja: „Sajnálom; Nem kellett volna ezt tennem – ezek a szavak nagyon gyógyítóak lehetnek” – mondja Latimer. „Azonban nagyon fontos, hogy ne csak „elnézést” adjunk a viselkedésért, vagy szőnyeg alá sodorjuk.”
Azt javasolja, hogy a bocsánatkérést egy beszélgetéssel kövessük, amelyben a gyermek hangja is megszólal, és arra ösztönzi a gyermeket, hogy mondja el, milyen hatással volt rá a rossz viselkedés. Lehet, hogy nem akarnak azonnal megnyílni, amikor nem tekintik a szülőjüket biztonságos személynek, ezért elfogadják egy képzett terapeuta útmutatása valószínűleg része lesz a tojáshéj helyreállításának javítási folyamatának szülők.
„A kulcs itt az is, hogy ne kövessük el újra és újra ugyanazt a hibát vagy mintát – ez azt mutatja, hogy a bocsánatkérés valójában nem jelent semmit” – mondja Latimer. „Ha szülőként azért küzdesz, hogy szabályozd az érzelmeidet, akkor nem vagy rossz ember. De valószínűleg szüksége lesz egy szakember segítségére, aki megoldja a tojáshéj-nevelés mögöttes tényezőit.”
