Az Egyesült Államok pillanatok alatt melatoninnal boldog nemzetté vált. A szülők különösen nagy arányban fordulnak ehhez a kiegészítőhöz, hogy lefektessék gyermekeiket aggályokat vetett fel egyes orvosok körében, mivel a gyermekek használata az elmúlt néhány évben az egekbe szökött. A Colorado Boulder Egyetem új kutatása szerint megjelent nov. 13 hüvelyk JAMA Gyermekgyógyászat, az iskoláskorú gyerekek és kiskorúak közel 20%-a melatonint szed alváshoz.
Ez óriási ugrás, jegyzik meg a tanulmány szerzői. Mert 2017-ben és 2018-ban az Egyesült Államokban élő szülőknek csak körülbelül 1,3%-a számolt be arról, hogy gyermekei melatonint használtak.
A kutatók aggodalmukat fejezték ki amiatt is, hogy egyes szülők rendszeresen adják a hormont már óvodás korú gyermekeknek.
Az étrend-kiegészítőket nem szabályozza teljes mértékben az Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hatóság, és a melatonin termékekre vonatkozó minőségi biztonsági és hatékonysági adatok sokkal gyengébbek, mint azt a legtöbb ember gondolná. Végtére is, a melatonint általában biztonságos és természetes alvásgyógyszerként forgalmazzák. Az emberi test termeli a hormont, hogy jelezze a szervezetnek, hogy ideje elaludni, és segít szabályozni a cirkadián ritmust.
De sok országban a melatonint kábítószerként sorolják be, és vényköteles megszerzéséhez, beleértve az Egyesült Királyságot, Japánt és az Európai Uniót is. Más a helyzet az Egyesült Államokban, ahol a kémiai úton szintetizált vagy állati eredetű melatonin az vény nélkül kapható (OTC) étrend-kiegészítőként kapható, gumiszerű opciókkal, amelyeket gyakran a következő néven forgalmaznak gyerekbarát.
Mi a különbség a vényköteles és az OTC melatonin között? Egyrészt az OTC-kiegészítők kevésbé szabályozottak – előre látható eredményekkel. Egy friss tanulmányban 25 melatonin gumiszerű terméket elemezve, ezek közül 22 termék tartalmazott a címkén feltüntetetttől eltérő mennyiségű melatonint. Az egyik termék egyáltalán nem tartalmazott melatonint, míg egy másik a címkén feltüntetett mennyiség több mint háromszorosát.
A rossz minőség-ellenőrzés, a megkérdőjelezhető címkézés és a fokozott használat között aligha meglepő, hogy 2012-től 2021-ben 530%-kal nőtt a melatonin lenyeléséről szóló jelentések a mérgezési központokban életkor 5.
A kiegészítő címkézés megbízhatatlansága mellett ott van a az ismeretlen veszélye. Kevés kutatást végeztek a melatonin gyermekeknél jelentkező mellékhatásainak kockázatával kapcsolatban, mint például a maradék álmosság és az ágybavizelés. És nem történt elég kutatás a hosszú távú használat lehetséges kockázatairól sem.
A hosszú távú használat pedig egyre növekszik, a kutatók azt találták, hogy „a melatonint használó óvodások átlagosan egy évig szedték. Az általános iskolások és a kiskorúak átlagosan 18, illetve 21 hónapig használták.
Érthető, hogy a szülők minden elérhető szalmaszálat megragadnak, hogy jobb alvást találjanak az egész családnak. Mint Atyai jelentette, a szülők általában nem alszanak zavartalanul következetesen a gyerekek 6 éves koráig, és az alvásmegvonásról kimutatták, hogy összezavarja az elmédet maroknyi módon, beleértve az egészséges humorérzék megtorpedózását és a fokozott fájdalomérzékenységet.
"Ha ennyi gyerek szed melatonint, az azt sugallja, hogy sok alvási probléma áll a háttérben, amelyeket meg kell oldani. Lauren Hartstein, Ph. D., a vezető szerző, a Coloradói Egyetem alvási és fejlesztési laboratóriumának posztdoktori munkatársa. Szikladarab, – áll egy közleményben. "A tünet kezelése nem szükségszerűen kezeli az okot."
Julie Boergers, Ph. D. társszerző, pszichológus és gyermekalvás specialista a Rhode Island Kórházban és a Brown Egyetem Alpert Orvostudományi Karában, jelezte ugyanaz a sajtóközlemény, amely szerint autista vagy súlyos alvásproblémákkal küzdő fiataloknál a melatonin hasznos rövid távú segítség lehet, ha egészségügyi felügyelet mellett használják. szolgáltató. „De ez szinte soha nem elsővonalbeli kezelés” – mondta.
"Bár általában jól tolerálható, amikor bármilyen gyógyszert vagy táplálékkiegészítőt használunk egy fiatal, fejlődő szervezetben, óvatosnak kell lennünk."
Azoknak a szülőknek, akik aggódnak gyermekük alvása miatt, tudniuk kell, hogy nincsenek egyedül, és fel kell keresniük családjuk egészségügyi szolgáltatóját a lehetséges lépésekről. Azok pedig, akik egy lehetséges gyors és biztonságos megoldást szeretnének kipróbálni, az éjszakai lámpát is lekapcsolhatják egy korábbi tanulmány jelezte lehet, hogy a népszerű kiegészítő királyian elrontja a gyerek álmát.
