Csábító lehet, ha egy kisgyermeket éjszakára bezárnak a szobájukba, miután kisgyermekágyra váltanak. Ez egy végső megoldás, ha egy gyermek álmatlan éjszakákat okoz azzal, hogy megtagadja ágyban maradni vagy egyszerűen megtagadja egyedül lenni. Sajnos a gyermek szobájába zárásának pszichológiai hatásai és viselkedési következményei szörnyű ötletté teszik a gyakorlatot.
„Nem helyes bezárni a gyerekeket a szobájukba” – mondja Dr. Lynelle Schneeberg, klinikai szakpszichológus, a Yale oktatója és az American Academy of Sleep Medicine munkatársa. „Amellett, hogy egy jól átgondolt kíméletes viselkedési tervvel nem szükséges, ott van a biztonság létfontosságú oka is. Ha tűz vagy valamilyen veszélyes esemény van az otthonban, előfordulhat, hogy a gyermek nem tud kijutni a szobából vagy az otthonból.”
Legyen Ön az első, aki megkapja Apaság — átfogó útmutatónk a születésről, a költségvetés tervezéséről és a boldog szülővé válásról — már előrendelhető!
A gyermekhálószoba ajtajának bezárása számos tűzvédelmi szabályzat megsértését jelenti, és elég nagy piros zászló lehet
Megfelelőek a hálószoba ajtózárai gyerekeknek?
- Egyszerűen veszélyes: a gyermekajtó bezárása tűzveszélyes. Ez azt is megérdemelheti, hogy a szülők meglátogassák a gyermekvédelmi szolgálatokat.
- Kapuk és holland ajtók biztonságosabb lehetőségek és kevésbé elidegenítőek a kisgyermek számára.
- Mozgásriasztások azt is elmondhatják a szülőknek, ha a gyerekek szünetet tartanak, és könnyen megvalósíthatók.
- Jó alvási rituálé segíthet a kisgyermekeknek megtanulni elaludni, és ez jobb eredmény, mint az ajtózárak, a kapuk, a monitorok vagy a riasztók.
Az alvási regresszió nem csak úgy történik csecsemőkkel; Amint a kisgyermekek ágyban vannak, akkor mehetnek el, amikor csak akarnak, és elkezdődik az alvási rutinjuk lefokozni. Gyakran további alvási edzést igényelnek. Vannak számos módszer, és a szülőknek meg kell találniuk a helyes rendszer a gyerekük számára, de a végcél ugyanaz: megadni a gyereknek, amire szüksége van, hogy elaltassa magát és aludjon. Ami azt jelenti, hogy anya vagy apa végül elhagyja a szobát, mielőtt a gyerek kijön. Ami azt jelenti, hogy a gyerek ki akar majd mászni abból az ágyból, és oda akar menni, ahol a szülei vannak. De vannak jobb lehetőségek, mint bezárni egy gyereket a szobájukba.
„A kapu vagy a holland ajtó hasznos ebben a folyamatban, hogy a gyermek ne tudjon elhagyni a szobát, hogy másik szülőt keressen, vagy hogy megpróbáljon játszani a nappaliban és így tovább” – javasolja Schneeberg. „Ha a szülő lefekvéskor kikerül a képből, egy kapu vagy holland ajtó segít megőrizni a a gyermek „függönyhívást” kezdeményez, vagy kimozdul a szobából, hogy lefekvés előtt megakadjon, vagy szülőt keressen újra. A legtöbb gyerek nem szereti, ha bezárják az ajtókat, így a kapu vagy a holland ajtó lehetővé teszi a szülők számára, hogy irányítsák ezt, miközben a gyermek úgy érezheti, hogy nincs bezárva a szobájában.
ÖSSZEFÜGGŐ: Az alvásvesztés az amerikaiaknak évi 400 milliárd dollárjába kerül, a szülőknek pedig a józan eszükbe
A holland ajtónak – más néven stabil ajtónak – van egy teteje, amely az aljától függetlenül nyitható és zárható. A gyerekek kilátnak, és nem érzik magukat elszigeteltnek. A szülők pedig könnyedén eltávolíthatják a kapukat vagy kinyithatják az ajtót, miután a gyermek elaludt. Ha a gyerekek más okok miatt mozognak, az éjszaka közepén ébrednek fel rémálmok vagy talán ők Alvajárás – vannak más lehetőségek is.
„Ha a szülőnek tudnia kell, hogy gyermeke mozgásban van-e éjszaka, a mozgásérzékelő mindig nagyszerű választás” – ajánlja Schneeberg. Mozgásérzékelők könnyen telepíthetők – néhányan egyszerűen az ajtógombon lógnak – és egy alkalmazáson keresztül értesítik a szülőket. Még a jó babafigyelő manapság rendelkezik mozgásérzékelő technológiával.
A legjobb megoldás azonban egy vándor kisgyermek számára, ha megtalálja a alvási rituálé az működik nekik. Nem ésszerűtlen, ha elkezdjük felkészíteni a gyereket lefekvés előtt óra előtt - még valami olyan egyszerűt is, mint a világítás megváltoztatása észrevehető különbséget hozhat. ez sem nehéz. A szülők tudják, mikor fáradnak el a gyerekek – egy jó alvásrituálé a gyerekeket is tudatja. És ha a gyermek elkezd jól aludni, a szülők is tudnak.
