Futball legenda Christie Pearce Rampone, három olimpiai aranyérmet nyert és két világbajnokság tagja, olyan, mint mi. A 45 éves lány két lány édesanyja – Rylie, aki jövő hónapban lesz 15 éves, és Reece (10). Már ott volt. A pokolba is, most ott van a szülői nevelésben a COVID-19 miatt. Ezért értette meg, hogy interjúnk a riporter álmos lányának és annak az időmérő képtelenségének köszönhető.
Rampone azt is tudja, milyen a sportoló szülő. Most kint, Légy mindenben: Nevelj gyerekeket a sportban és az életben való siker érdekében, Dr. Kristine Keane sportneuropszichológussal írt, egy egyszerű, nem lenéző útikönyv a szülők számára, hogy a gyerekek a legjobb sportélményt biztosítsák gyermekkoruk eltörlése nélkül. Ha a lányom belép a szervezett sport világába, útmutatásért visszatérek ehhez a könyvhöz.
Egy élénk, elgondolkodtató, 30 perces beszélgetés során Rampone, aki 2017-ben vonult vissza a profi futballtól, mesterkurzust tartott arról, hogy jó sportszülő – és az lét öröméről. Beszélt is vele
Egy hároméves apukája vagyok. Nincs bajnokságban, csak futballlabdát üt, vagy kosárlabdázik velem. Mit tehetek, hogy jó sportszülő legyek, mondjuk, a következő három-négy évben?
Csak tisztában lennék a sportban uralkodó klímával, és látnám, hogy a lányodnak mi lehet az érdeke, és megbizonyosodnék arról, hogy ez a megfelelő időzítés neki és nem neked. Lehet, hogy ezt a beszélgetést folytatja, amikor fiatal, de csak tudva, hogy tenni fog valamit, és meghozza a döntését. Ezt tanítottam mindkét lányomnak. Ez olyan, mint: „Nem érdekel, mit csinálsz, de csinálsz valamit, tudod, aktívnak kell lenned, és meg kell próbálnod egészséges életmódot élni.”
Honnan tudhatom, hogy megfelelő az idő neki?
Kutatásunk során azt találtuk, hogy a kommunikáció 93%-ban testbeszéd, nonverbális. Tehát, ha csak megfigyelheti őt, és nézheti, ahogy nő, és talán mi az, ami felé hajlik érdeklődési köreként. Felvesz egy labdát, játszik vele? Versenyképes a játékokon belül? Ő inkább introvertált? Akar a figyelem középpontjában lenni? Ő nem?
Az én gyerekeim nagyon különbözőek. A legidősebbemnek mindig volt labdája. Mint amikor elmentünk egy boltba, az első dolog, amihez elment valami sporttal kapcsolatos dologra, anélkül, hogy rányomta volna [ezt]. A második lányom pedig mindig a babáért ment. Sokkal táplálóbb volt, játszani és képekkel akart csinálni, és mindig kommunikált vele és a babával. Mindig tudtam, hogy az egyik versenyképesebb, mint a másik, és ez valahogy így alakult.
Nehéz volt felismerni, hogy az egyik gyerek nem abba az irányba megy, amerre végül te?
Nem. Azt mondanám, hogy üdítő volt a tudat, hogy ő az, aki lenni akart. Focizott, kosárlabdázott, úszott, tornászott, és valahogy még mindig megtalálja az útját. Nagyon világossá teszem számukra: nem kell focizniuk. Azt akarom, hogy csináljanak valamit. De nagyon szórakoztató szülőként, ha képes vagy elszakadni egymástól, visszahúzódni, csak nézni őket, és élvezni és látni a versengés különböző szintjeit. Még mindig mindketten szeretik a sportot, de csak más szinten. A sporthoz való viszonyuk nagyon eltérő.
A sportoló szülőkről úgy tartják, hogy túlságosan érintettek vagy túl szenvedélyesek. Annyira kicsi az esélye, hogy a gyerekük játsszon a világbajnokságon. Miért ragadnak el ennyire?
Azt hiszem, az érzelmeket éppen a szülők kapták el, legyen szó trófeákról, ösztöndíjakról vagy egóról. Úgy gondolom, hogy van egy kombinációja ennek, és egy kis átélésnek a gyermekükön, és talán nem volt olyan tapasztalata a sporttal kapcsolatban, amit akart. Tehát határozottan ez az a hely, ahol óriási nyomást gyakorolnak a gyerekeikre, hogy ilyen fiatalon sikeresek legyenek. Azt hiszem, hiányzik belőlük a sportolás valódi oka. Visszagondolok a fiatalságomra és arra, hogy nem volt nyomás. Több sportot is űztem. A kosárlabdától a jégkorongon át a fociig jutottam. Jó volt. És nem volt egyéni edzés. Csak kimentél, és csak azért játszottad, mert szereted. És azt hiszem, ez a rész hiányzik nekünk.
A szülők annyira befektetnek, hogy tényleg nem engedik meg gyermekeiknek, hogy saját útjukat vezessék. Tudod, ifjúsági szinten edzőként úgy érzem, hogy a gyerekek még a saját táskájuk összepakolásáért sem vállalnak felelősséget. Vagy ha késnek, mindig így szól: „Anyukám és apám…” Mindig a szülő nyújtja a kezét, szemben a sportoló. Szóval szerintem félrevezetjük gyermekeinket abban, hogyan tanuljanak, hallgassanak szinte egyedül, és mi az identitásuk. a sporton kívül, és hagyjuk, hogy maguk navigáljanak ezen az úton: kudarcot vallanak és sikeresek, és érezzék meg azt a jó energiát, amiből csak lehet sport.
Hogyan kell a szülőknek kommunikálniuk egymással, hogy jó sportoló szülők legyenek?
Ez megint csak annak tudata, hogy egyszerűen nem megy a játékba, és csak a saját gyermekére összpontosít. Ennek megértése és felismerése a sportban fennálló kapcsolatokról szól. Arról van szó, hogy jobbá tedd a körülötted lévő gyerekeket, és remélhetőleg erre bátorítsd a gyermekedet, valamint hogy együtt dolgozz a többi szülővel a pálya szélén, és együtt legyél. Ezek a gyerekek annyi időt fektetnek az edzésre és a fejlesztésre, majd versenyezni, hogy mindenkinek együtt kell lennie.
És jobban tudatában van annak, hogy szülőként valóban Ön az első példakép, akire gyermekei felnéznek. Téged fognak nézni, akár tetszik, akár nem, hogyan viselkedsz, milyen a testbeszéded és az érzelmeid.
Milyen szülő vagy?
Én vagyok az, aki csak leteszi a székemet, és csak figyel, figyel, és mindent belevesz. Például a játékokon nem mondok semmit. Csak megengedem a gyerekeimnek, hogy szórakoztassanak, és más szemüvegen keresztül nézhessenek. Sportolóként és edzőként jövök onnan. Tehát amikor le tudom tenni a székemet, ott vagyok, hogy élvezzem, és lehetővé tegyem számukra, hogy kifejezzék magukat. Azért vagyok ott, hogy szurkoljak nekik és csapattársaiknak. De azt hiszem, sokan odafigyelnek rám, és nagyon szeretnék tudni, miért nem vagyok olyan érzelmes, miért nem vagyok annyira kidomborodva. Kommunikálni fognak velem, hogy megnyugvást szerezzenek. róluk van szó. Nem érted az edző játéktervét. Nem érted, mi történik, a ref. Bízni kell a folyamatban. Ez a kulcsa, mert ha nem bízol a folyamatban, akkor jönnek a bizonytalanságok és az érzelmek, és akkor kezd érzelmesebbé válni a rossz dolgok miatt.
Évtizedek futballozása után milyen érzés hátradőlni és nézni, ahogy a gyerekek játszanak?
Nagyon élvezetes, őszintén szólva. Nincs nyomás, nincs stressz. És tudod, a gyerekeim születésük óta figyeltek, ahogy játszom. Tehát csak felüdülés dőlni hátra, és nézni, ahogy mosolyognak és nevetnek, majd azt is látni, ahogy az aggodalom és a stressz, és ahogy megpróbálják kitalálni és megoldani a problémáikat. Ott már voltam. Tudom, mi kell a legmagasabb szintre jutáshoz. A tőlem telhető legjobb módon fogom vezetni őket, és ha kell, nyomom őket, és hagyom, hogy gyerekek legyenek. De azt akarom, hogy jó egyensúlyuk legyen, hogy legyen affinitásuk a sport után. Mert a sport volt a mindenem. Most, önreflexióként, kemény küzdelem volt a visszavonulástól az életem következő szakaszáig. Olyan volt, mint: „Ki vagyok én? Oké, most mi a célom?”
Most mi a célod?
Őszintén szólva, az önreflexió és a felismerés, hogy mennyi évet fektettem bele a játékba, az edzésbe, a sportolásba nőként, csak azért, hogy visszaadjam. Segíteni kell a szülők oktatását, és tudatni velük, hogy nincs egyetlen igazi út a sikerhez. Nagyon másképp néz ki, ezért ne ragadjon el túlságosan az ismeretlentől és a FOMO-tól való félelem. Csak legyél ott a gyerekeidnek.
A világjárvány miatt a lányai most sportolnak?
Nos, ez most határozottan más. Reece, a kisebbik, most nem sportol. Edzéseket és kiscsoportos foglalkozásokat tart, de nem volt verseny. Úgy gondolom, hogy a gyerekeknek szellemileg játszaniuk kell, és a csapattársaik közelében kell lenniük, de nem feltétlenül hiszem, hogy most versenyezniük kellene ebben a járványban.
Annyi mindent ki lehet hozni a sportból, a csapattársaiddal való tartózkodásból és a megfelelő irányelvek betartásából, de megtanulhatod a játék, a játék készségkészletei… Rengeteg Zoom-felhívást végeztünk, és felbontottuk a játékot, hogy teljesen másképp nézzenek rá. Szóval szórakoztató volt a gyerekeknek, de továbbra is kapcsolatban kell maradnia. Szerintem ez a legfontosabb: a játékon kívül más módon is kapcsolatban maradhatunk. És szerintem ez megváltoztathatja az amerikai sport gondolkodásmódját. Ez nem mindig a győzelemről szól. Csak versenyezni akarunk – és azt gondoljuk, hogy a gyerekeink jól érzik magukat –, de van a játéknak egy teljesen másik oldala is, amelyet meg lehet tanulni: a teljes készségkészlet és a technikai oldal. Erre buzdítottam, és most egy kicsit megváltoztattam a gyerekeim sportról alkotott szemléletét: Dolgozzunk a technikán, dolgozzunk az erőnlétünkön, szórakozzunk vele, aztán készen állunk, amikor megnyílik fel.
Ez a tökéletes alkalom arra, hogy a barátaiddal találkozz, ne kapj kritikát, ne ítéljenek el, és rájössz, ki vagy. Ez a személyiség átragyog.
Az a színjátéks a könyv nagy témájába: A jó sportszülő kulcsa a rugalmasság, a kritika elfogadása. Hogyan csinálod, hogy?
Teljesen. Csak alkalmazkodni és alkalmazkodni kell. Ez olyan, mint bármi az életben. Azt hiszem, néha hajlamosak vagyunk túl strukturáltak lenni. Olyan ez, mint egy szervezett káosz. Megszakítások lesznek az életedben. És ugyanez a helyzet a sportban, legyen szó játékidő hiányáról vagy sérülésről. Ezek azok az életleckék, amelyeket ezen keresztül megtanulhatsz. És ez valahogy összefügg azzal, ami történik. Jelenleg fennakadásban vagyunk. A szabványok megváltoztak. Nem igazán tudjuk, mi vár ránk. Hogyan fog kinézni a sport a következő évben? Irányítsd, amit irányíthatsz. Értsd meg, hogy ez egy nehéz időszak, és kitalálhatod, hogyan alkalmazkodhatsz és alkalmazkodhatsz, és megváltoztathatod a nézőpontot és a sport szemszögét, ha csak kimész és játszol a kis baráti társaságoddal. Addig nem kell megnyitnod ezeket a nagy csoportokat, amíg meg nem engedik. Azt hiszem, ha mindez megnyílik, azt hiszem, hogy a gyerekek és a szülők egyre jobban értékelik a sportot, és ráébredni, hogy ez milyen sokat jelent az egyes családjaik számára, és azonosítani a sporthoz fűződő kapcsolatukat.
Hogyan tett jó szülővé a futballpályafutásod?
Egy-ha pillanat volt, hogy őszinte legyek. Amikor szülő lettem, rájöttem minden áldozatra és kötelezettségvállalásra, valamint arra, hogy milyen kapcsolatokat építesz ki a csapattársaid és az elszámoltathatósági darab: az a fegyelem, hogy edzhetsz, amikor senki sem néz; az állandó rutin és a sport által kialakított jó szokások. Úgy gondoltam, szeretném, ha a gyerekeim követnék ezeket a nyomokat. Nézem, ahogy mindkét lányom tanul a nagyszerű példaképektől, és mindezt összeraktam. Már ilyen fiatalon fegyelemmel, tisztelettel és érzelmek megértésével kezdődik. Mindketten nagyon független lányok, és ennek köszönhetem, hogy sportkörnyezetben nevelkedtek.
Egy profi sportoló élete egészen más, mint a legtöbb szülőé. Hogyan tette ezt normálissá a lányai számára?
Ugyanazt csináltuk az úton, amit én otthon. Úgy értem, ez egy kicsit más, mert egy szállodai szobában tartózkodik, és az évből 260 napot utazik. Amint a szállodába értem, csak a gyerekeimmel voltam, nem aludtam. Kínából és Japánból érkezett gyerekekkel játszottak, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy egymással kommunikálnak. Annak ellenére, hogy nem beszélték ugyanazt a nyelvet, továbbra is testbeszéddel és mosolyogva kommunikáltak. Tehát határozottan más élmény volt, de úgy gondolom, hogy a különböző kultúrák megtekintése csodálatos élmény volt számukra. Újra megcsinálnám, ha valaki megkérdezné. Egyszerűen könnyen alkalmazkodtak, és megértették a hullámvölgyeket.
A rutin határozottan megváltozott attól, hogy le tudjunk ülni és elfogyasztani egy családi vacsorát. Most róluk van szó, és nem anyáról. Jobb. Szóval jó átmenet volt. A lányok azonban továbbra is szívesen játszanék. Még mindig arról beszélnek, hogy hiányoznak a lányok, az utazás. Annyira szenvedélyesek voltak, és nagyon élvezték ezt az életmódot.
Futballozni szoktál a gyerekeiddel?
Igen, tanítom őket, de feltétlenül. Amikor ki akarnak rúgni a futballlabdába, karikára lőni, vagy bármi legyen az – csináljanak egy TikTok-ot, tudod –, mindenben benne vagyok. Ügyelek arra, hogy a munkát elválasztom a családtól. Ez a jó egyensúly, és azt hiszem, ezt megértik. Valószínűleg nem vagyok a legjobb a telefonommal, mert biztos vagyok benne, hogy elteszem. Jobban kell kapcsolatba lépnem az emberekkel, de biztos akarok lenni abban, hogy tudják, hogy anya nincs a telefonján. Amikor itt van, jelen van.
Várj, már voltál a TikTokon?
voltam, igen. A gyerekeim'. Néhányukban jártam, és megpróbálnak jobban bevonni ebbe. Ezek csak szórakoztató pillanatok a gyerekekkel. Ez kihívást jelent. [Nevet} A TikTok táncok azok nem könnyen.
