Valahol hajnali négy és öt óra között rájöttem, hogy nem fogok többet aludni a reggel hátralévő részében. Ahogy a baba rám meredt, és szélesen mosolygott, kimerültségemre nem érezve együtt, eszembe jutott, amikor utoljára éreztem a szükséges tanult tehetetlenség érzését. Akkor történt, amikor először végeztem az orvosi egyetemről, és csak próbáltam megtalálni a lábamat. Sok szempontból, mivel a új apa olyan, mint egy vadonatúj orvos.
1. Megtanulsz nem bízni a csendben.
Legyen szó arról, hogy gyermeke mélyen alszik egy plusz órát, vagy a személyhívója nem indul el ugyanannyi ideig, úgy tűnik, nem tud megnyugodni. Meggyőződésed, hogy valami elromlott. Tegye a kezét a baba mellkasára, hogy megbizonyosodjon arról, hogy lélegzik, és ellenőrizze a pager akkumulátorát. Amikor végre megengeded magadnak azt a fantáziát, hogy talán valami váratlan leállásba botlottál, a szirénák – emberi és egyéb – jajgatni kezdenek.
Ezt a történetet a Atyai olvasó. A történetben megfogalmazott vélemények nem feltétlenül tükrözik a véleményét
2. Soha nem érzi igazán jól magát, ha ekkora felelőssége van.
A legtöbb napon még mindig gyereknek érzi magát, és bár emlékszik rá, hogy felnőtt és végzett különböző szintű oktatásban, még mindig nem tűnik helyesnek, hogy te vagy a felelős másokéiért jólét. Emlékszel arra, hogy mindig is gondot okozott a növények és halak hosszú ideig tartó életben tartása, de most meg kell nevelned egy babát. Hasonlóképpen, új orvosként Önnek az a feladat, hogy egy éjszaka alatt sok beteget fedezzen fel kevés felügyelet mellett. Mindkét forgatókönyv teljes alvásmegvonásban fordul elő. De minden este körülnézel, és rájössz, hogy együtt sikerült eljutnotok egy újabb nap végére.
3. Megtanulja, hogy szinte mindig az empatikus hallgatás az első.
Legyen szó akut szorongásban lévő betegről vagy tüdejéből sikoltozó babáról, a megoldás általában azzal kezdődik, hogy részt vesz a gyakorlatban, hogy belehelyezkedjen a helyébe. A betegek szinte mindig elmondják, mi a baj velük, ha időt szán arra, hogy valóban meghallgatja, és a babák is ezt teszik, ha nagyon odafigyelsz a táplálékuk, az alvásuk és az alvásuk körüli jelekre pelenkák.
4. Egy bizonyos ponton felhagysz a megjelenéseddel való törődéssel
A legjobb szándékkal indul, hogy minden nap zuhanyozzon, ami a stílusos ruhák teljes cseréjével ér véget. Valahol a második vagy harmadik hét körül egy mozgalmas, alváshiányos szakaszban rájössz, hogy az ötórás árnyékod egyet fordul száz és annyi zsír van a hajadban, hogy nyomot hagy a párnahuzaton, amit nem mostak ki hétig. Időt és energiát fontosabb dolgokra fordítasz, ésszerűsítesz magadon. De ha végre lesz időd magadra…
5. Elkezd bosszúból halogatni a lefekvést
A „bosszú lefekvés halogatása” egy kifejezés, amely a világjárvány idején vált népszerűvé, mivel nagyon sokan ragadtak otthon, szűk helyiségekben. Sokan késő estig ébren voltak, csak azért, hogy legyen egy kis idejük magukra. Tudták, hogy reggel fizetni fognak érte, de úgy érezték, szükségük volt arra, hogy ezt a rövid pihenőt csak maguknak tartsák. Mi, akik orvosi rezidensként végeztünk, vagy kisbabát szültünk otthon, már régóta ismerjük ezt a jelenséget. Miért alszol, ha végre megnézheted azt a Barátok közt című sorozatot, amelyet már tizenkétszer láttál?
6. Kísértetiesen babonás leszel
Úgy tűnt, a baba jobban aludt, miután elolvastad neki azt a könyvet a haszonállatokról, nem igaz? Valószínűleg minden este ezt kellene tenned. Néhány éjszaka múlva, amikor elfogy a szerencséd, azt gondolod magadban, hogy biztosan rosszul olvastam. Hasonlóképpen, az orvosi osztályokon, amikor a betegek jól mennek, mindent megtesz annak érdekében, hogy a felhők világosak és bolyhosak maradjanak. Amikor végül viharfelhők alakulnak ki túl sok felvétel, bonyolult esetek, hiányzó orvosi listák formájában, valószínűleg a viselt szerencsétlen bőrradírok miatt fogod okolni.
7. A félrelépéseid soha nem hagynak el, de a sikereid miatt mindez megéri
Ha kisbabája van, akár a babájával, akár a pácienseivel, soha nem felejti el. Lehet, hogy csak egy pillanatra félrenézett, és valami katasztrofális eseményt alig sikerült elkerülni. Ha mindenki sértetlenül, boldogan és egészségesen távozik, megkönnyebbülten fellélegzel, és reméled, hogy tanulhatsz az elkövetett hibáidból. Ön azonban egyensúlyba hozza ezeket a pillanatokat azokkal az időkkel, amikor odavagy a varázslatért – a baba első lépéseiért vagy elkapásáért mondjuk a dada először, vagy az orvostudományban, amikor éppen a legrövidebb időn belül teszel valamit, hogy megmentsd a beteget a szenvedéstől. Ezek a mennyei mannadarabkák, és a világ legfantasztikusabb dolga. Mindkét forgatókönyvben a siker az, amit megízlel, és ami a legjobban hiányzik az elkövetkező években.
Adam Stern, MD a Harvard Medical School pszichiátriai adjunktusa és a készülő memoár szerzője Elkötelezett: kiküldések egy pszichiáter képzésben, 2021. július 13-án jelenik meg.
