Tudja, hogyan kell rázni a babát alvás egy elengedhetetlen készség számára újszülöttek szülei. Ha úgy tűnik, hogy az újszülöttek sok karbantartást igényelnek, az azért van, mert az, de azért kérik, hogy álomba ringassák őket. az evolúcióban gyökerezik. Egy emberi baba az anyaméhben eltöltött idő nem elég ahhoz, hogy egy rokonhoz vigyék őket fejlődési függetlenség ha egyszer megszületnek. A legtöbb emlős készen született arra, hogy sokkal függetlenebb legyen. De az emberek viszonylag kis medencékkel fejlődtek. Ha a babák több időt töltenek az anyaméhben, a fejük túl nagy lenne ahhoz, hogy átjusson a szülőcsatornán. Tehát a csecsemők elég kicsinek születnek ahhoz, hogy biztonságosan kiemelkedjenek az anyjuktól, és ezért teljesen másoktól függenek.
Legyen Ön az első, aki megkapja Apaság — átfogó útmutatónk a születésről, a költségvetés tervezéséről és a boldog szülővé válásról — már előrendelhető!
„Tényleg még legalább 18 hónapot az anyaméhben kellene lennünk” – mondja Darcia Narvaez, a Notre Dame Egyetem pszichológiaprofesszora. "Más állatokhoz képest egyszerűen nem állunk készen a születésre." De kijövünk. Tehát mit tegyen egy homo sapiens szülő? Alapvetően szimulálja az anyaméh érzését. Ennek legjobb módja a baba álomba ringatása.
A baba álomba ringatása segít sok olyan dologban, amit fizikailag nem tudnak egyedül megtenni, például szabályozni az emésztését, magyarázza Narvaez. A ringatás természetes módja a gyermek megnyugtatásának, vigasztalásának és elalvásának elősegítésének (és ez az oka annak, hogy olyan gyorsan megnyugszik babadobálók és babahinták). Figyelembe véve a baba álomba ringatásának előnyeit, demoralizáló lehet vele küzdeni. Íme a tippek, amelyeket érdemes megfontolni, amikor legközelebb ringatja a babát.
Hogyan ringassuk el aludni a babát
- Ügyeljen a babára. Tedd azt, ami megnyugtatja őt.
- Ne adja át a babát a másik partnernek, ha szoptat. Gyakorlat teszi a mestert.
- Tartsa közel a babát a testéhez.
- Legyen egyenletes és következetes az ütemhez.
- Ha a ringatózás nem működik, próbáljon meg feltenni egy 60 bpm-es dalt, és haladjon a ritmusra.
- Ne csinálj olyasmit, ami ösztönzi a szülők alvását.
– Légy türelmes magaddal! – mondja Meg Casano babaalvási szakértő, a cég társtulajdonosa Baba alvás tudomány. „Az új dolgok elsajátítása időbe telik – a felnőttek és a csecsemők számára is –, ezért próbálja meg ne hagyni, hogy partnere azonnal beugorjon, ha a ringató eleinte nem úgy megy, ahogyan azt remélte. Ha a legjobb rocker akarsz lenni a háztartásodban, akkor ragaszkodj hozzá és gyakorolj sokat!”
A legfontosabb, hogy figyeljünk a gyerekre: „Kövesd a baba jelzéseit. Tedd azt, ami megnyugtatja őket” – mondja Narvaez. Ha egy bizonyos ringatási módszer megnyugtatja a gyermeket, az működik. Eltekintve a veszélyes mozdulatoktól, nincs „rossz” módszer a baba álomba ringatására, ha eléri a végcélt. Tehát ha az, ahogy egy szülő ringat, „furcsa”, de működik, nem szégyen ez a technika. Egyes gyerekek szívesebben állnak egyenesen, aminek az lehet az oka, hogy refluxos. Mások inkább arccal lefelé néznek, és a szülő karja megtámasztja a gyomrukat. Ennek ellenére mások szeretik az ugrálást vagy az imbolygást. Ha szemmel tartja a babát, tudni fogja, mi működik. „Láttam, hogy az emberek úgy bánnak a babával, mint egy babával. Nem figyelnek rá” – mondja. „Fel-le ugrálják őket, vagy úgy mozognak, hogy nem veszik észre, hogy a baba élvezi-e.”
ÖSSZEFÜGGŐ: Hogyan optimalizáljunk altatódalt a maximális álmosság érdekében
Egy másik kulcsfontosságú, hogy a gyermek kapcsolódjon a testéhez, amikor ringat, mondja Narvaez. "Ne akard véletlenül kiváltani a Moro-reflexet, amikor a csecsemő úgy érzi, hogy leesik." Különben is, ki ne szeretne összebújni?
Fontos felismerni, hogy amit teszel a gyermeked megnyugtatására, annak hosszú távú hatásai lesznek. „Azok a dolgok, amelyek leginkább megnyugtatják a babákat, azok a dolgok, amelyeket általában akkor csinálunk, amikor sírnak” – mondja Casano. Ez vonatkozik a ringatásra is. Tehát ha van valami furcsa ringatási technika, ami működik, vegye észre, hogy ezt a táncot kell végeznie, hogy megnyugtassa a babát. A parkban. Azon a munkaértekezleten. Azon a bulin.
