Chris Hemsworth megosztotta „végső családi edzését”, amely segíthet a szülőknek szuperhős formában maradni, miközben gyermekeik jól érzik magukat. A 37 éves félisten videókat tett közzé Instagramján az edzésről, és bár elég kivitelezhetőnek tűnik, van egy kis bökkenő: szükséged lesz egy lóra, hogy megtörténjen.
„A feleségemmel megterveztük a tökéletes családi edzést. Nem kell más, mint egy gyerek, egy gördeszka, egy ló és egy Can Do hozzáállás. Sok sikert” – írta Hemsworth a felirathoz.
Az első videón a háromgyermekes apa és lánya, India látható, amint átutaznak a kertjükön Skateparkban, ahol Hemsworth a lánya mellett fut, miközben ő átlovagolja a mini sorozatot dombok. Könnyű módja annak, hogy szerezzen kardió amíg a gyereked felaprítja a gnart.
A következő videóban a dolgok kissé trükkössé válhatnak, mivel Hemsworth felesége, Elsa Pataky az egyik ikerfiukkal futva lovagol, vagy pónilovan. Ismét egy hatékony és megkérdőjelezhetetlenül hűvös módja annak, hogy kalóriát égetsz el, de nehéznek bizonyulhat a reprodukálása, hacsak nincs egy ló.
Tekintse meg ezt a bejegyzést az Instagramon
Chris Hemsworth (@chrishemsworth) által megosztott bejegyzés
Ha elhatároztad, hogy befejezed Hemsworth „végső családi edzését”, vehetsz egy lovat, de ez egy jó kis aprópénzbe fog kerülni, ahogy a lovak is. általában néhány ezer dollárba kerül. Arról nem is beszélve, hogy mennyi pénzbe kerül egy ló fenntartása, beleértve az istállót, az élelmet, és persze a sok földet, hogy a ló futhasson.
De még akkor is, ha egy ló kissé kívül esik a költségvetésén, mindig elkészítheti a saját verzióját a „végső családról edzés”, ha a gyerek mellett futsz, miközben gördeszkáznak, kerékpároznak vagy bármilyen kerekes járművel jobban szeret. Tartsd ki, és benne lehetsz Bosszúálló-szintű forma pillanatok alatt.
