Gyerekek, akik túlsúly valószínűbb, hogy alábecsüli őket testméret mint más gyerekek, és ez az idő előrehaladtával rosszabbodik. Noha ez furcsa pszichológiai fejleménynek tűnhet, ennek következménye az, hogy a nehezebb gyerekek kevésbé valószínű, hogy fontolóra veszik az egészséges életmód megváltoztatását, ha kezdetben tagadják a problémát. Nem csak az érzelmi szorongás, a szívbetegség és a rövidebb élettartam felé haladnak – rajtuk van a szemüveg.
"Leegyszerűsítve: először is tudomásul kell vennünk, hogy problémánk van, mielőtt tehetünk ellene." tanulmány – mondta Silje Steinsbekk, a Norvég Tudományos és Technológiai Egyetem társszerzője nyilatkozat. "Ez vonatkozik a szülőkre is: ha nem ismerik fel, hogy gyermekeik súlyproblémákkal küzdenek, nem fognak segítséget kérni."
Bár sok kutatás foglalkozik a testméret túlbecslésével, különösen az étkezéssel kapcsolatban Az olyan betegségek, mint az étvágytalanság, nagyon kevés tanulmány foglalkozott azzal, hogy mi történik, ha az emberek alábecsülik magukat súly. Azonban legalábbis
További információért Steinsbekk és munkatársai 793 norvég gyermeket követtek nyomon 6 és 10 éves kor között. 6, 8 és 10 éves korukban a kutatók adatokat gyűjtöttek a gyermekek magasságáról, súlyáról és testtömeg-indexéről (BMI). Pontozták a gyerekek önértékelését is úgy, hogy hét képet mutattak nekik fiúkról és lányokról (ismert BMI-vel), és megkérték a gyerekeket, hogy azonosítsák, ki hasonlít rájuk leginkább. A kutató ezután megmérte a különbséget aközött, hogy kit választottak a gyerekek, és a saját statisztikáik között.
Bár az eredmények azt mutatták, hogy a gyerekek általában nagyobb valószínűséggel becsülik túl testméretüket, magas BMI-jüket előrejelzett alulbecslés, még akkor is, ha a kutatók más tényezőket is ellenőriztek, mint például az előző alulbecslés. A fiúk hajlamosabbak voltak a testméret alulbecslésére, mint a lányok, és a legnagyobb gyerekek a vizsgálat végén a túlórák alulbecslésének növekedését mutatták.
Az ok-okozati összefüggés és a korreláció közötti különbséget fontos megjegyezni, mivel az eredmények összefüggésre utalnak a BMI és az alulbecslés között, de semmiképpen ne vonja le azt a következtetést, hogy az alulbecslés elhízást vagy más módon körül. Számos olyan változó van, amely hozzájárulhat az alulbecsléshez, amelyet a kutatók ebben a vizsgálatban nem ellenőriztek, például a gyerekek osztálytársai BMI-je. (Ha körülötted mindenki kövérebb, azt hiszed, hogy jól vagy.)
Steinsbekk gyanítja, hogy ez az alulbecslés alkalmazkodó lehet a gyerekek számára, hogy ellensúlyozza a túlsúllyal kapcsolatos pszichés stressz egy részét. „Ésszerű azt képzelni, hogy az alábecsülés megóv attól, hogy elismerje, hogy a teste nagyobb, mint amennyit szeretne, és ez nagyon praktikus lehet” – mondja. Ez azonban nem jelenti azt, hogy a szülőket ugyanúgy kiengedik a horogról. A tagadás bizonyos mértékig védelmet jelenthet a gyermekek számára, de a szülők számára akadályozhatja azokat a fontos változásokat, amelyeknek az egészségesebb élethez kell történniük.
„A gyerekek számára a legfontosabb, hogy a szülők elismerjék a problémát. A szülőknek kell megtenniük a szükséges változtatásokat a jó egészség érdekében.”
