Hogyan tanítsuk meg a gyerekeket a kertészkedésre és az egészséges táplálkozási szokásokra

Izgassa fel gyermekét kertészkedés és rengeteg haszonra tehetnek szert. Tanulmányok bizonyítják idő és idő ismételten azt, hogy a gyerekek oktatása arról, honnan származik az ételük, például egy gyerekkerttel, rengeteg előnnyel jár, egészségesebb étkezési szokások amelyek a magasabb matematikai és természettudományi pontszámokig, jobb interperszonális készségekig, magasabb morálig és általában a tanulás iránti megújult szenvedélyig tartanak. A gyerekkert több, mint egy szórakoztató tevékenység a különösen zöldhüvelyű szülő számára, hanem bizonyítékokon alapuló módja annak, hogy javítsa gyermeke helyzetét.

„Sok gyerek nem érti, hol Bármi ételeikből származik, ezért gyakran nem okoz gondot a McDonaldsban való étkezés” – mondja Kimbal Musk, a társaság társalapítója. A konyhai közösség. Bátyjához, Elonhoz hasonlóan Kimbal is egy látnok, aki azon dolgozik, hogy jobb hellyé tegye a világot. Nonprofit szervezete országszerte több mint 240 iskolának adott „tanulókertet” – föld feletti kerti dobozokat, ahol iskolások részt vesznek a folyamat minden részében a talaj öntésétől az általuk termesztett gyümölcsök és zöldségek elfogyasztásáig, és az eredmények meghökkentő. „Mire ezek a gyerekek hatodik osztályba járnak, megduplázhatjuk a gyümölcs- és zöldségbevitelüket” – mondja Musk.

Kövesse a tanácsát, és abbahagyhatja a zöldségek feltűnés nélküli szószokba cseperedését, mert gyermeke úgy fog érdeklődni iránta, ahogy vannak. Musk azt mondja, hogy már 2 évesen elkezdheti őket egy gyerekkerttel.

Ültessük el aKert a megfelelő helyen
A Kitchen Community megemelt kerti dobozokat épít, mert szemmagasságba helyezi a növényeket, de ha nem tévedsz annyit építőanyag, Musk azt mondja, ne törődj vele: "Egy normál, földszinti kert a hátsó udvarban ugyanolyan hatékony lehet." A legfontosabb az, hogy jól látható helyen helyezze el a gyerekek kertjét.

Mindennek az a célja, hogy megismertessük a gyerekekkel az egészséges táplálkozás varázslatos gyümölcsét, de ez csak akkor működik, ha rendszeresen szemtanúi a fejlődésnek. „Olyan helyen kell lennie, ahol minden nap elmennek mellette, és kapcsolatba lépnek vele” – mondja. – Ezt valóságosnak kell érezniük számukra. A legfontosabb, hogy a kertnek napfényhez és vízhez kell jutnia ahhoz, hogy a növények növekedhessenek.

Vonja be őket a kezdetektől fogva
Ne csak építs kertet a gyerekednek, hanem val vel őket, így sikerélményt, büszkeséget és tulajdonjogot kapnak, ami a növényekkel együtt nő. Még akkor is, ha a hozzájárulásuk gyakorlati értelemben a legcsekélyebb mértékben sem hasznos, a bevonódás gondoskodásra készteti őket. Muskról köztudott, hogy már a korai szakaszban távolabb helyezte el a talajkupacokat tanulókertjétől, hogy biztosítsa, hogy egy adott osztályban minden gyerek részt vehessen a kosz elszállításában. „Hihetetlenül fontos, hogy a gyerekek részt vegyenek, hogy érezzék a kapcsolatot a kerttel és mindennel, amit termel” – mondja.

Bátorítsa gyermekét, hogy válassza ki, mely magokat ültesse el, magyarázza el, hogy a Vénusz légycsapdák nem ehetők, és ezért nem választhatók, majd biztasd újra, hogy válasszanak. Ha folyamatosan szednek olyan dolgokat, mint a kaktuszok és a kudzu, Musk azt mondja, csak sárgarépát és koktélparadicsomot szedjenek.

Változtassa a kertet játékká
„Az egyik módja annak, hogy izgalomba hozzuk őket, ha hagyjuk őket kiválasztani a hozzávalókat a vacsorához” – mondja. Nekik kell összegyűjteniük a főzéshez szükséges alapanyagokat. Tedd ezt rendszeresen, és megtudják, hogyan néz ki és ízlik az egyes növények, valamint hogy milyen az „érett” megjelenés és érzés. Mire felszolgálják a vacsorát, gyermeke alaposan átgondolja a szájába kerülő étel minőségét. Küldetés teljesítve.

Ha szeretné feldobni a dolgokat, a The Kitchen Community részletes és ingyenes kertészeti útmutatót kínál óratervek Természettudományok, technológia, művészet és matematika szakon a középiskola előtti kortól a tizenkettedik osztályig. A tanítások a felállítástól a kerti dögvadászat, amelyet Musk ajánl a növénynév-felismerés megtanítására, az elmélyülésre kémia műtrágyák és növényvédő szerek mögött.

A legfontosabb, amit egy gyerekkert adhat gyermekének, egy egyszerű kérdés, amely egész életen át minden étkezése fölött lebeg: „Honnan származik ez az étel?” Hogy beinduljon leckét, vegyél egy utolsó profi tippet egy játékból, amelyet Musk a 3 gyerekével játszik: „Ha nem tudják leírni, nem tudják megenni.” A snack-összetevők általában különösen nevetségesek szavak. Ha a gyerek paradicsomot szeretne, akkor a „paradicsom” szót kell írnia. Ha Doritost akarnak, akkor „maltodextrint” vagy „dinátrium-guanilátot”. Vagy egészségesen étkeznek, vagy uralják a helyesírást.

Hogyan győződj meg arról, hogy elkapsz egy labdát egy baseball meccsen

Hogyan győződj meg arról, hogy elkapsz egy labdát egy baseball meccsen940 Hétvége

Ha további tanácsokat szeretne kapni a gyerekekkel kapcsolatos szórakoztató dolgokról, nevetségesen túlképzett szakértőktől, nézze meg 940 hétvégéink többi részét.Baseballnézői pályafutásod nagy ré...

Olvass tovább
Hogyan dobjunk csuklót, mint Tim Wakefield

Hogyan dobjunk csuklót, mint Tim Wakefield940 Hétvége

A 21. század legikonikusabb csülkösdobója 19 szezon és 200 győzelem után 2012-ben vonult vissza, Tim Wakefield pedig jó okokból örökre a Red Sox rajongók kedvence lesz. A nyolcszoros Roberto Clemen...

Olvass tovább
Gokartverseny tippek gyerekeknek

Gokartverseny tippek gyerekeknek940 Hétvége

Ha további tanácsokat szeretne kapni a gyerekekkel kapcsolatos szórakoztató dolgokról, nevetségesen túlképzett szakértőktől, nézze meg 940 hétvégéink többi részét.Úgy gondolja a gokartokat, mint va...

Olvass tovább