Megbocsátó romantikus partnerek számára hibákat hosszú távon rosszabb kapcsolatokat eredményezhet, figyelmeztet egy új kutatás. Kifejezés közben harag, a csalódás és az ultimátumok feladása kényelmetlen lehet, az emberek felelősségre vonása múltbeli vétkeikért kulcsfontosságúnak tűnik a problémák hosszú távú megoldásában. A leletek nemcsak kiegészítik az okok hosszú listáját, hogy ne legyen lábtörlő, de megerősítik, hogy ha a felnőttek elrontják, meg kell mondani nekik, hogy soha többé ne tegyenek ilyet.
„Azt tűnődtem, ha valaki rossz viselkedése miatt kiáltja ki a partnerét, és világossá teszi, hogy a viselkedése az elfogadhatatlan – amellett, hogy megbocsát nekik – segíthet a pároknak maximalizálni a megbocsátás előnyeit és elkerülni a lehetséges költségek” tanulmány társszerző, Michelle Russell, az Észak-Karolinai Greensboro Egyetem pszichológiaprofesszora elmondta Atyai. "Néhány ember számára a megbocsátás megakadályozhatja őket abban, hogy felismerjék, milyen súlyos volt a sértő viselkedésük, vagy akár azt is gondolhatják, hogy ez rendben van."
A megbocsátás hatására az emberek jobban érzik magukat partnereik, önmaguk és kapcsolataikat,kutatás mutatja. A vétség mértékétől függően azonban a megbocsátás káros következményekkel járhat, és a partnereket idővel káros magatartás folytatására késztetheti. tanulmányok megerősít. Szélsőséges esetekben a legmegbocsátóbb egyének több pszichológiai és fizikai agressziót tapasztalnak, mint a kevésbé megbocsátó egyének. adatok jelzik.
Ennek jobb megértése érdekében Russel és munkatársai két külön kísérletet végeztek. Az első vizsgálatban 85 nem házas fiatal felnőttet kérdeztek meg a kapcsolataikban fellépő konfliktusokról, beleértve azt is, hogy a partnerük hogyan reagáltak a feddésekre, milyen gyakran hibáztatják őket ezekért a problémákért, vagy kényszerítik őket a változásra, és milyen megbocsátó partnereiknek voltak. A második vizsgálatban 135 ifjú házaspárt kérdeztek meg a házasságukban felmerülő nézeteltérésekről, valamint arról, hogy mennyire kedvesek, figyelmesek és megbocsátóak házastársuk. A kutatók a következő öt évben hat-nyolc havonta e-mailben végeztek felméréseket.
Az eredmények együttesen azt mutatták, hogy amikor a partnerek többet megbocsátottak és kevesebbet követeltek az idő múlásával, akkor partnereik vétkei az idő múlásával folytatódtak vagy súlyosbodtak. "Annak ellenére, hogy rövid távon nehéz vagy kényelmetlen lehet a harag kifejezése egy partner iránt és annak jelzése, hogy a bántó viselkedést meg kell szüntetni, ez a megbocsátás folyamatának létfontosságú eleme lehet.” Russell mondja.
Fontos megjegyezni, hogy minden kapcsolat más és más, és ez a tanulmány nem foglalkozott konkrétan bizonyos jogsértések gyakoriságával vagy súlyosságával. Russell gyanítja, hogy az egyszerű megbocsátás talán nem olyan problémás, kisebb viták esetén. „Nincs egy mindenkire érvényes megközelítés a kapcsolatok konfliktusainak eligazítására” – teszi hozzá Russell. "Azonban egyre több kutatás bizonyítja annak fontosságát, hogy válaszainkat a felmerülő probléma súlyossága szerint kalibráljuk"
– Vagy inkább a csatáid kiválasztása.
