Az alábbiakat barátainkkal közösen készítettük el Fisher Price®, melynek játékai és babafelszerelései fiatal családok életét gazdagítják és generációk számára okoznak örömet.
Az alvás – konkrétan az, hogyan lehet rávenni a babát arra, hogy ő maga csinálja –, nagyjából örökre összezavarja a szülőket. Most már van okunk remélni, hogy az évezredes álmatlanság álmos véget ér. Az új technológiáknak és kutatásoknak köszönhetően hirtelen nyerhetőnek tűnik a shuteye-ért folytatott küzdelem. A gyermekgyógyászat, a terméktervezés és a gyermeknevelés legokosabb elméi közül néhányan rendkívüli energiát fordítanak arra, hogy kitalálják, hogyan segíthetnének a babáknak és a szülőknek megnyugodni. Megcsinálják.
Alvó vezetők, mint Fisher Price Mark Zeller, a tervezésért felelős vezető alelnök, gyermekgyógyászati alvási tanácsadó Dr. Angelique Millette, és Nagyvárosi anyukák Lauren Jimeson ügyvezető szerkesztő segít megtervezni, létrehozni és tesztelni azokat a termékeket, amelyek kizárólag azért léteznek, hogy segítsenek a gyerekeknek, és tágabb értelemben a szüleiknek is, hogy jobban aludjanak.
Melyek manapság a szülők legnagyobb alvási nehézségei?
Jimeson: A legnagyobb kihívás az volt, hogy mennyire hatással volt rám az alváshiány. Hirtelen nem tudtam aludni a menetrend szerint. Ki voltam szolgáltatva ennek a személynek, akinek nem volt időbeosztása, és nem akart aludni. Fizikailag és lelkileg is kimerítő volt. Emlékszem, egy nap felhívtam a férjemet a munkahelyén, és könyörögtem neki, hogy jöjjön haza és tartsa meg a lányunkat. Azt mondtam: "Még egy órát sem tudok aludni, csak egy órára van szükségem."
Millette: A szülők számára a legnehezebb az, ha a sarokba szorítják őket. Választásokat akarunk. Nem tökéletes módszerre van szükségünk, csak arra, ami nekünk és gyermekünknek beválik.
"Nem tökéletes módszerre van szükségünk, csak arra, amelyik beválik nekünk és a gyermekünknek."
Hogyan változott a baba alvásáról alkotott elképzelésünk az évek során?
Millette: Az alvás egészségügyi hatásaihoz hozzájáruló változók összetettebbek, mint azt valaha is gondoltuk. A cirkadián ritmus kialakítását – megkülönböztetve a nappalt az éjszakától – figyelmes gondozók irányíthatják, akik rutinokat alakítanak ki, gyakran anélkül, hogy észrevennék. A gyermekek fejlődése és az alvás közötti összefüggésekkel foglalkozó új kutatások pedig azt találták, hogy az első 6-12 hónapban kialakult minták befolyásolják az alvási mintákat gyermekkorban és felnőttkorban. Azoknál a gyerekeknél, akik rosszul alszanak, nagyobb az elhízás, a cukorbetegség, a depresszió, a szorongás, az ADHD és a kognitív zavarok valószínűsége. Tehát igazi lendület van a szülők számára, hogy megfelelő alvási rutinokat alakítsanak ki az első évben.
Fisher-Price® On-the-Go Baby Dome
Zeller: Ami leginkább megváltozott számunkra, azok az elvárások. Minden, amivel a felnőttek kapcsolatba lépnek, intelligensebb és testreszabhatóbb, így az elvárás az, hogy a babatermékek ugyanazt az élményt nyújtsák. A szülők szeretnének mindent aktiválni és finomhangolni – a zene típusát és hangerejét, a hinta mozgása – okos csatlakoztatott eszközzel az óvodán kívülről, hogy ne zavarja meg őket gyermek.
Milyen népszerű alvási mítoszok élnek még mindig?
Millette: Nincs egyetlen olyan kutatás sem, amely azt sugallná, hogy minden baba 19 órától 12 órát aludna. reggel 7:00-ig A csecsemők 9 és 12 óra között alszanak éjszakánként, a szülők azonban ragaszkodnak egy kitalált számhoz. Nincs olyan kutatás sem, amely azt bizonyítaná, hogy a babának egy bizonyos súly mellett át kellene aludnia az éjszakát. A hat hónapos gyermekek éjszaka táplálkoznak; ez nem kudarc. Egy másik: „Ha vonattal alszunk, soha többé nem hallunk felőlük éjszaka.” Az igazság az, hogy a regresszió normális és egészséges. Ha a csecsemő alvása visszafejlődik, és éjszaka fent van és ragaszkodik, akkor valószínűleg fejlődési szakaszról van szó, és lehet, hogy tartásra, vigasztalásra vagy éjszakai táplálásra van szüksége. Ez néhány hétig is eltarthat, ha egyidejűleg más fejlesztéseken mennek keresztül. Az alvástréning működhet, de nincs szent grál.
Jimeson: Hogy a szakértők mindenre választ kapjanak. Annyi alváskönyvet olvastam, és ez visszafelé sült el, mert figyelmen kívül hagytam a lányom jeleit. Nem azt csinálta, amit a könyvek írnak, én nem aludtam, és mindketten szerencsétlenek voltunk. Amikor elkezdtem hallgatni a jelzéseit, megnyugodtam. Rájöttem, hogy sok ilyen pillanat nem lesz maradandó, ezért ha a Fisher-Price® hintában akart aludni néhány órát, megtettem. Kilenc hónapja körül elkezdett átaludni az éjszakákat. Második és harmadik gyerekünk számára ez volt: „Tegyük azt, ami a legjobb nekik.”
Hogyan döntsenek a szülők a legjobb alvástréning módszerről?
Millette: Az első négy-hat hónapban a gyerekek cirkadián ritmusukat, rugalmasságukat és önmegnyugtató képességeiket fejlesztik. Hagyd, hogy elaludjanak maguktól. Ezek után nézze meg babája egyedi képességeit, alvási szokásait, önnyugtató jeleit, temperamentumát és egészségi állapotát (ha refluxos és kényelmetlenül érzi magát, nehéz elaludni – akárcsak te). Kérdezze meg gyermekorvosát a gyermek egyedi igényei alapján javasolt kezdési dátumról. Ezután döntse el, hogy mi illik a saját szülői stílusához. És nézz minden gyereket külön-külön. Mindannyian összehasonlítjuk, de próbáljuk meg nem tenni.
Jimeson: Egyetlen módszer sem működik mindenkinél. Próbáljon ki másokat, és állítsa be őket a komfortzónájába. Számunkra az alvást elősegítő környezet megteremtésével kapcsolatos üzenetek egy része működött, de nem mindegyik. Még mindig használunk sötétítőt, főleg nyáron, de a második gyerekünknek tetszett a hanggép, a harmadiknak pedig nem. Látnod kell, mi a legjobb neked.
Hogyan készítenek a tervezők olyan termékeket, amelyek megfelelnek minden szülői stílusnak és igénynek?
Zeller: Vállalatként kényelmesnek kell lennünk azzal, amit ajánlunk, így szakértőkkel beszélgetünk, hogy tájékozódjunk az aktuális szülői problémákról és a legújabb tudományokról. Olyan kérdések, mint a nem, az önszabályozás, a kisgyermek agyának működése. Nemrég volt egy foglalkozási terapeutánk egy lenyűgöző beszélgetést tervezőkkel és marketingesekkel a vezetői funkcióról. Tehát az egyszerű megfigyelésen túli kutatásról van szó, amely túlmutat a tervezésen, a mérnöki és marketinges területen.
Mennyire veszik figyelembe az esztétikát?
Zeller: A műanyag nem egy piszkos szó – biztonságossá, tartóssá és színessé teszi a termékeket. De hogyan fejlesztheted az érintést és az érzést? Hogyan alkalmazhat puha árukat vagy bevonatokat a biztonságosabb, lágyabb érzés érdekében? Hogyan kezeljük a természetes színeket a merész és élénk színekkel szemben? Az utóbbi időben az elsődleges színeket másodlagossá tettük, helyettük narancs, zöld és lila. Az egyik tervező csúcsminőségű divatesztétikát javasolt. Soha nem ugrálnék a divatról a Fisher-Price® felé, de keressük ezeket a kapcsolatokat. Igyekszem tudományos megközelítést alkalmazni. Megnézzük, mi történik a kiskereskedelemben és a kifutón, összesítjük, és meglátjuk, mit tudunk létrehozni. Ez egy állandó párbeszéd.
Mit kell figyelembe venniük a szülőknek alvásfelszerelés vásárlásakor?
Millette: Egy baba 24 órából 12-18 órát alszik, így egy jó kiságy és egy kemény, természetes vagy biomatrac nagyszerű befektetés. Keressen olyan termékeket, amelyek nem csak alvásra, hanem játékra is alkalmasak, és együtt fejlődnek a gyermekkel. Azok a szülők, akik dolgoznak, és nem tudnak egész nap a babával lenni, de szeretnének tanulni, az intelligens monitorok rengeteg adatot rögzítenek. Pillanatképet adnak a szülőknek a baba napjáról, segítenek megérteni a baba alvási ciklusait, és lehetővé teszik számukra, hogy orvoshoz forduljanak az adatok értelmezéséhez.
Honnan tudjuk, hogy az alvástervezés jelenlegi megközelítése működik?
Zeller: Évente legalább 550 terméket tesztelünk otthoni tesztelés, megfigyelés és szülők, gyerekek és családok sokféle csoportján végzett felmérések révén. Hagyjuk, hogy a gyerekek és a szülők valóban interakcióba lépjenek a tárgyakkal, váratlan dolgokat tegyenek, és ezeket a tapasztalatokat beépítsük termékeinkbe. Például az újszülött csapatunk egyik tervezőjének problémái voltak egy kólikás babával. Igyekszünk tisztában lenni azzal, hogyan könnyítjük meg a szülők életét, és hogyan segíthetünk a szülőknek okosabb döntésekben.
Hogyan néz ki a baba alvásának jövője?
Zeller: Sokkal intelligensebb termékeink érkeznek, olyan dolgok, amelyek megjósolhatják, hogy a babák mikor ébrednek fel, és több információt adnak alvási állapotukról, ami segít a szülők döntéseiben. Megpróbálunk 10 évre előre tekinteni, hogy meghatározzuk, hogyan néznek ki a háztartások, milyenek lesznek a szülők igényei, és hogyan tudjuk a technológiát bevinni a szülői nevelés megkönnyítésére.
Millette: Továbbra is arra buzdítjuk a szülőket, hogy kövessék megérzéseiket, és szánjanak időt arra, hogy a nap végén a babájukkal lehessenek. Csendesítse el a teret, hagyja az ajtó előtt a stresszt, a szorongást, a projekteket és a határidőket, és csak legyen ott gyermekével. A minőségi lefekvés-rutin gyenge fényviszonyokkal, zaj- és telefonmentességgel segíti őket abban, hogy megtanuljanak belenyugodni a nap végére. A legjobb alváshigiéniai rutin, amellyel megtaníthatja a gyerekeket, hogyan kell lazítani és lassítani. És ez jó a szülőknek is.
