A koleszterin egyike azoknak a dolgoknak, amelyek egyszerűen furcsán hangzanak. Csúnya, összetört erek és ziháló Bill nagybátyja képét varázsolja az angioplasztikai lyukkártyájával (a negyedik van rajtuk!). De gondolatokat varázsol a finom chilis kutyákról, a napokig tartó sült krumpliról és a kedvenc “fene-igen-sütöttük-meg-meg” vásári ételedről is.
flickr / Ron Lute
Elmész egy tesztre, hogy megbizonyosodj arról, hogy a szintjeid rendben vannak – de megnézed a gyereked szintjeit? Akármilyen hülyén hangzik is egy Lipitor gyerek, a magas koleszterinszint már nem csak az apukákra és Bills bácsikra vonatkozik. A koleszterin is örökölhető. Legrosszabb. Öröklés. Valaha.
Miért tesztelnél egy gyereket
A friss tanulmány A Center for Disease Control (CDC) adatai szerint az Egyesült Államokban az élettartam csökkent 2015-ben. Ez a csökkenés nagyrészt a szívbetegségek miatti halálozások növekedésének volt köszönhető. A szívbetegség közvetlenül kapcsolódik az alacsony sűrűségű lipoprotein (LDL) koleszterin magas szintjéhez. Ez a rossz fajta.
Ennek egy része az elhízásnak és a gagyi diétának tudható be (a vajrudaknak tényleg szórakoztató méretűnek kell lenniük). A magas koleszterinszint azonban sok esetben előfordul öröklött állapotokhoz kapcsolódik. Tehát, ha magas a koleszterinszintje, valószínűleg a gyermekének is lehet. Nem ez a legrosszabb, amit átadhatsz a gyerekednek. Ez a megtiszteltetés a hajszálát illeti.
Az Ajánlások
Az Amerikai Gyermekgyógyászok Szövetsége (AAP) jelenleg azt javasolja, hogy 2 év körüli gyermekeket teszteljenek (de nem korábban). Ez különösen igaz, ha egy szülő vagy rokon kórtörténetében magas lipidszinttel kapcsolatos problémák vannak. A gyermekek koleszterinszintjét is ellenőrizni kell, ha súlyuk meghaladja a 95. százalékos értéket szabványos növekedési diagramokon.
Ezek a vizsgálatok még sürgetőbbekké válnak, ha más kockázati tényezőknek vannak kitéve, mint például a magas vérnyomás, a cukorbetegség vagy a cigarettafüstnek való kitettség. És ha a gyerek mellett dohányzik – hagyja abba.
flickr / Thomas Lillis IV
A beavatkozás
Nagyon valószínűtlen, hogy gyermeke sztatinokat (koleszterincsökkentő gyógyszereket) kap a magas koleszterinszint miatt ebben a gyengébb korban. Tehát az ön beavatkozásai nagyrészt viselkedésbeliek lesznek. És figyelembe véve, hogy 2-en vannak, ez azt jelenti a viselkedésed, buck-o. Próbáld ki ezt a Crestor helyett:
- Vegyen fel több rostban gazdag és teljes kiőrlésű ételt az étrendjükbe
- Egyenek több gyümölcsöt
- Vidd ki őket sétálni magaddal – kicsiket
- Válassz több sovány fehérjét
- Ne süsd meg a dolgokat. Helyette süssük, grillezzük, pirítsuk, pirítsuk vagy buggyantjuk
- Próbáld meg a feldolgozott élelmiszereket egészséges alternatívákkal helyettesíteni
Szerencsére a fentiek mindegyike jót tesz az egész családnak. Tehát ez olyan, mintha 2 legyet gyógyítanánk meg egy zellerrúddal. Vagy valami.
Egy eset a korábbi genetikai teszteléshez
Az Egyesült Államokban a szakértők nem javasolják a standard lipidteszt elvégzését 2 éves kor előtt. Egy brit tanulmány azonban azt sugallja, hogy a koleszterint befolyásoló genetikai rendellenességek vizsgálatát csökkentheti a szívbetegség kockázatát felnőtteknél és gyerekeknél is. Olyan ez, mint egy BOGO a tickernek.
flickr / Simone Gambirasio
A vizsgálat során a kutatók azt találták, hogy minden 1000 csecsemőből, akiknél sarokszúrásos vérvizsgálatot kaptak, 4 csecsemő és 4 felnőtt esetében magas a szívbetegség kockázata. Ez nagyrészt annak köszönhető, hogy olyan genetikai rendellenességeket azonosítottak, amelyekről a felnőttek nem is sejtették. Néhány gyereknek azonban ez ténylegesen magas koleszterinszintet jelentett a vérében.
Ez nem változtatta meg az egyesült államokbeli szervezetek ajánlását, de azt mutatja, hogy ha kisgyermekét 2 évesen tesztelik, akkor egy kis betekintést kaphat saját rendszerébe. Csapd le azt a vajrudat, amíg lehet.
