Az alváshiány lehet az egyik kiváltó oka a figyelemhiányos hiperaktivitási zavarnak – derül ki egy párizsi farmakológiai konferencián bemutatott előzetes kutatásból. Az ADHD-s felnőtteken végzett kis tanulmányban a tudósok azt találták, hogy a betegségben szenvedőknél az átlagosnál alacsonyabb volt a melatonin szintje lefekvés körül – ez az alváshoz köthető hormon. Az eredmények arra utalnak, hogy biokémiai kapcsolat lehet az ADHD és az alváshiány között.
"Ha az összefüggés beigazolódik, felveti az érdekfeszítő kérdést: az ADHD okoz álmatlanságot, vagy az álmatlanság az ADHD-t?" – mondta a tanulmány társszerzője Sandra Kooij, az amszterdami VU Egyetemi Orvosi Központ munkatársa, nyilatkozatban. "Ha ez utóbbi, akkor képesek lehetünk bizonyos ADHD-k kezelésére nem gyógyszeres módszerekkel, például a fény- vagy alvási szokások megváltoztatásával, és megelőzhetjük a krónikus alvásvesztés egészségre gyakorolt negatív hatását."
A megállapítások nem teljesen meglepőek. Az ADHD-s gyermekek és felnőttek 75 százaléka
Miután Kooji bemutatta kulcsfontosságú megállapításait – a melatonin és a normál alvási ciklus körülbelül kétórás késéssel indult a vizsgálatában részt vevő 50 felnőttnél. akinél ADHD-t diagnosztizáltak – folytatta a korábbi kutatások bizonyítékainak mosodai listáját, amely összefüggésbe hozta az ADHD-t a késleltetett alvás. Az alváshoz kapcsolódó testhőmérséklet általában késik az ADHD-s betegeknél, mondta, és a késleltetett alvási fázis szindróma különösen elterjedt az ADHD-s betegek körében. Az ADHD-s emberek egyszerűen nem tudnak lefeküdni és elaludni a nap végén, mint mások.
Kooji óvatosan hangsúlyozza, hogy eredményei semmiképpen sem bizonyítják, hogy az alváshiány ADHD-t okozna, sőt, ok-okozati összefüggés van a kettő között. Inkább azt mondja, hogy kutatásai azt sugallják, hogy az alacsony melatoninszint és a funky cirkadián ritmus a kirakós játék egyik darabja lehet. „Nem állítjuk, hogy minden ADHD-probléma összefügg ezekkel a cirkadián mintákkal, de egyre valószínűbbnek tűnik, hogy ez egy fontos elem” – mondta. „Az alvászavar és az ADHD összefonódik. Lényegében ugyanannak a fiziológiai és mentális éremnek a két oldala.
