Orang Tua Kurang Tidur Menurut CDC

Jika Anda seorang ayah, Anda mungkin kurang tidur dan Anda tidak memerlukan Pusat Pengendalian Penyakit untuk memberi tahu Anda hal ini. Namun demikian, mereka baru saja melakukannya seluruh studi tentang itu dan ingin Anda tahu: Anda perlu lebih banyak tidur.

Menurut Colleen Nugent, penulis studi tersebut, situasinya lebih buruk bagi ayah tunggal daripada ayah yang sudah menikah (atau pria tanpa anak, dalam hal ini). "Orang tua tunggal kurang tidur dan mengalami lebih banyak masalah terkait tidur daripada orang dewasa di jenis keluarga lain." Lima puluh persen orang tua tunggal sering terbangun tanpa merasa cukup istirahat dalam seminggu terakhir, dibandingkan dengan 37 persen ayah dengan mitra. Either way, itu banyak orang tua yang bekerja dalam kabut, yang CDC menganggap adalah bahaya publik, mengingat bahwa itu kemungkinan menyumbang beberapa persentase kecelakaan industri, truk yang hanyut di jalan raya, dan operasi yang gagal.

Laporan CDC Tentang Orang Tua dan TidurCDC

Tentu saja, tidak ada informasi itu yang akan membuat bayi Anda tidak perlu makan setiap 2 jam atau balita Anda merangkak ke tempat tidur Anda pada jam 3 pagi jika mereka benar-benar menginginkannya. Tapi, jika itu membuat Anda merasa lebih baik, ibu memilikinya lebih buruk. Dalam setiap tipe keluarga, mereka memiliki lebih banyak kesulitan untuk tidur, melaporkan merasa kurang istirahat, dan lebih buruk dalam mempertahankan tidur daripada pria. Mungkin itu sebabnya Anda tidak tertarik

berpelukan denganmu lagi.

Berang-berang Pop atau Freezies? Internet Memperdebatkan Nama Asli Frozen Treat

Berang-berang Pop atau Freezies? Internet Memperdebatkan Nama Asli Frozen TreatBermacam Macam

Jika ada satu hal, yang disukai internet, adalah perdebatan sengit tentang sebagian besar topik yang tidak penting, seperti mode jedi atau cairan apa yang paling cocok dengan sereal?. Argumen terba...

Baca selengkapnya
Taman Bermain Paling Keren Di Dunia

Taman Bermain Paling Keren Di DuniaBermacam Macam

Artikel ini adalah bagian dari acara tahunan pertama Fatherly 25 Kota A.S. Terbaik Untuk Anak-Anak Bermain di Luar. Untuk membaca laporan lengkapnya, klik disini.Sebagai ahli taman bermain Paige Jo...

Baca selengkapnya
Cara Mengajari Anak Remaja Anda Mengemudi

Cara Mengajari Anak Remaja Anda MengemudiBermacam Macam

Artikel ini diproduksi dalam kemitraan dengan teman-teman kami di Progressive—lihat Jalur Kehidupan untuk kiat, wawasan, dan lainnya untuk membantu Anda mencapai tujuan.Saat yang telah diantisipasi...

Baca selengkapnya