Sebuah kesuksesan pernikahan membutuhkan negosiasi yang berhasil. Ini terdengar basi, tapi tidak. Faktanya, ini adalah salah satu aspek terpenting untuk membuat hubungan modern berhasil. Pada minggu tertentu, ada beberapa hal yang perlu didiskusikan dan didiskusikan. Memahami bagaimana negosiasi benar membuat hidup lebih mudah.
Sekarang, bukan berarti prosesnya mudah. Negosiasi memang rumit. Itu membutuhkan usaha. Dan, seringkali, negosiasi tidak berhasil karena secara inheren menjadi masalah kapitulasi versus kolaborasi. Seringkali diskusi terjadi sampai salah satu pasangan menyerah begitu saja. Itu belum tentu berguna. Kemudian, ada juga fakta bahwa kompromi dicapai berdasarkan praduga tentang gender atau peran rumah tangga. Pilihan yang lebih baik: negosiasi kolaboratif.
“Kompromi bukanlah konsep yang baik,” kata Catherine Aponte, Psy. D., seorang psikolog keluarga dengan pengalaman lebih dari 30 tahun dan penulis buku A Marriage of Equals: Bagaimana Mencapai Keseimbangan dalam Hubungan yang Berkomitmen.
Negosiasi kolaboratif adalah jenis pemecahan masalah di mana keinginan, keinginan, dan posisi individu dipisahkan sehingga dua orang yang bernegosiasi dapat melihat sesuatu dari tempat objektivitas. Yang penting, ada anggapan bahwa hubungan pasangan merupakan faktor penting dalam keputusan, yang membantu mengarahkan pihak-pihak untuk mencapai kesepakatan yang adil alih-alih, katakanlah, meminta satu pihak menyerah kepada pihak lain untuk menyelamatkan hubungan. Alih-alih mengadu pasangan satu sama lain, itu menggabungkan keinginan individu menjadi satu masalah yang harus diselesaikan oleh kedua belah pihak.
Negosiasi dalam pernikahan, tentu saja, sangat berbeda dari negosiasi untuk mobil bekas atau pemutar rekaman lama di Craigslist. Ini tidak seperti bertanya "Bagaimana jika saya membayar tunai?" akan mengubah banyak hal. Dan berjalan menjauh dari meja bukanlah Betulkah sebuah pilihan. Yah, tidak dalam banyak kasus.
Negosiasi kolaboratif memungkinkan pasangan untuk bernegosiasi secara efektif dalam segala hal mulai dari membesarkan anak hingga liburan akhir pekan, sambil tetap eksis baik sebagai unit maupun individu dengan keinginan dan keinginan. Gagasan yang terbentuk sebelumnya dikesampingkan. Keinginan dan keinginan disajikan dan diartikulasikan. Diskusi dilakukan. Keputusan tercapai.
“Seolah-olah Anda masing-masing meletakkan keinginan ini di meja dapur virtual di mana kesepakatan, perbedaan, dan ketidaksepakatan menjadi jelas,” Aponte menulis tentang subjek di Psikologi Hari Ini. “Dari perspektif ini, perbedaan dan ketidaksepakatan ada di antara Anda tidak secara eksklusif di antara Anda berdua.” Dengan kata lain, ini semua tentang perpisahan.
Salah satu hal utama yang ingin dipahami Aponte adalah kolaborasi tidak menyerah. Dalam suatu hubungan, mungkin ada rasa takut untuk menyerahkan kendali dan melepaskan otonomi, tetapi dalam negosiasi kolaboratif, kedua pasangan tetap mempertahankan independensinya. Mereka hanya bekerja sama untuk mencapai kesepakatan yang memperhitungkan semua faktor.
“Kolaborasi sejati benar-benar melindungi otonomi individu,” jelasnya. “Kolaborasi tidak memerlukan penyerahan semacam itu karena ini adalah negosiasi.”
Kolaborasi, Aponte menekankan, juga tidak berarti kerja sama. Itu dibangun di sekitar pasangan yang bekerja bersama menuju tujuan bersama, bukan hanya satu orang yang menyeret kaki mereka.
“Kolaborasi adalah tentang proses, dinamika kerja sama,” tambah Aponte, “sementara kerja sama adalah tentang hasil kerja sama. Misalnya, saya dapat bekerja sama dengan Anda dengan minggir saat Anda melakukan apa yang Anda inginkan.
Agar pasangan berhasil bernegosiasi, Aponte mengatakan bahwa mereka harus terlebih dahulu memahami perbedaan antara memiliki perselisihan dan terlibat dalam konflik.
“Saya pikir itu mengerikan bahwa orang tidak belajar untuk membedakan antara memiliki perbedaan atau ketidaksepakatan dan memiliki konflik,” kata Aponte. "Semuanya digabungkan menjadi konflik."
“Dalam ketidaksepakatan, Anda masih berbicara satu sama lain,” jelasnya. “Dalam konflik, Anda hanya mengkarakterisasi dan bereaksi satu sama lain. Itu hanya menjadi 'Siapa pasangan yang lebih baik? Siapa pasangan yang lebih buruk?’
Proses seperti itu sama sekali tidak efektif. Negosiasi kolaboratif, menurut Aponte, didasarkan pada hal-hal berikut:
- Setiap orang mengerti bahwa pasangannya adalah orang yang berharga
- Setiap orang memahami keinginan dan keinginan mereka sendiri tentang situasi tertentu
- Setiap orang bersedia untuk menegosiasikan keinginan dan keinginan mereka
- Setiap orang dapat menjelaskan apa yang penting tentang keinginan dan keinginan tersebut
- Setiap orang memahami bahwa keinginan dan keinginan mereka tidak diistimewakan berdasarkan jenis kelamin atau peran seperti "pencari nafkah".
Prinsip-prinsip dasar ini diperlukan untuk mencapai pernikahan sejati yang setara di mana keduanya keinginan dan keinginan pasangan didengar, dipahami, dan didiskusikan tanpa jebakan ketinggalan zaman konstruksi. Ini tentang bekerja sama dan mencari tahu bagaimana membuat situasi sebaik mungkin.
Setelah poin-poin ini dipahami, kata Aponte, pasangan dapat memulai proses negosiasi, yang membutuhkan empat langkah ini.
1. Temukan Cara untuk Memperkenalkan Subjek
Mendekati negosiasi sama pentingnya dengan negosiasi itu sendiri. Alih-alih hanya meluncurkan daftar apa yang Anda inginkan dan bagaimana mendapatkannya, Aponte mengatakan penting untuk memberi tahu pasangan Anda bahwa Anda ingin mendiskusikan atau menegosiasikan sesuatu dengan mereka. Ini memberi mereka waktu yang mereka butuhkan untuk memproses dan mempersiapkan.
“Dalam keluarga kami, misalnya,” kata Aponte, “Salah satu dari kami mungkin berkata kepada yang lain, ‘Saya ingin memiliki konsultasi.’ Dengan begitu, Anda dapat meredakan situasi dan tantangan yang mungkin dihadapi pasangan Anda merasa."
2. Ekspresikan Keinginan Anda dengan Jelas
Kesederhanaan adalah kuncinya di sini, seperti halnya pesan. Anda tidak ingin melakukan negosiasi dengan membawa beban atau dendam lama. Pikirkan apa yang Anda inginkan dari situasi tertentu dan pastikan bahwa Anda tidak membiarkan percakapan terhambat oleh masalah lain.
“Jelaskan di mana Anda berada sehingga Anda dapat mengekspresikan perspektif secara efektif tentang cara Anda melihat sesuatu,” katanya. “Anda perlu menjelaskan mengapa Anda menginginkan apa yang Anda inginkan, dan Anda harus memperhatikan agenda pribadi apa pun yang mungkin Anda miliki.”
3. Dengarkan baik-baik
Penting, menurut Aponte, untuk menerima apa yang dikatakan pasangan selama percakapan dan menghormatinya. Negosiasi kolaboratif yang sukses adalah tentang menghormati komitmen Anda satu sama lain dan melakukan apa pun yang Anda butuhkan untuk membuat komitmen itu berhasil.
“Saya mendengar ini diungkapkan dengan cara tertentu yang menurut saya indah,” kata Aponte. “Anda harus menyadari bahwa setiap kekhawatiran mitra Anda adalah urusan saya. Dan saya hanya berpikir itu cara yang bagus untuk mengekspresikannya. Dan kamu tidak bisa melakukan itu kecuali kamu datang untuk membersihkan diri, kan?”
Ketika keinginan disajikan, terserah kedua orang untuk sampai pada pengaturan yang
4. Buat Rencana Aksi
Negosiasi yang baik mengharuskan kedua belah pihak mengambil tindakan, kemudian menindaklanjuti dan menindaklanjuti. “Kalian berdua harus setuju untuk melakukan itu,” kata Aponte. “Dan saya pikir, ketika Anda melalui proses negosiasi win-win solution ini, Anda mendapatkan rasa hormat satu sama lain. Anda mendapatkan rasa hormat atas apa yang orang lain pikirkan dan yakini dan Anda belajar untuk menghargainya.”
Anda tahu caranya, di Dr. Strange, Yang Kuno dapat meninju citra spektral seseorang keluar dari tubuh mereka? Negosiasi kolaboratif adalah semacam itu. Hal ini memungkinkan pasangan untuk eksis sebagai satu unit serta individu dengan keinginan dan keinginan yang terpisah. Itu memungkinkan untuk mengatasi masalah yang kompleks tanpa jatuh kembali pada gagasan dan peran yang telah terbentuk sebelumnya. Apakah itu membutuhkan pekerjaan? Tentu saja. Tapi apa dalam pernikahan tidak?
