Hai Ayah,
Saya dan istri saya memiliki balita super imut yang baru belajar berjalan. Tetapi kami telah memperhatikan bahwa bahkan untuk balita dia cukup canggung. Saya khawatir karena saya dan istri saya memiliki penglihatan yang sangat buruk. Kami berbicara tentang botol coke, di sini. Mungkinkah anak saya membutuhkan kacamata dan bagaimana cara mengetahuinya?
Kyle
Bangor, Maine
*
Pada usia 42, saya baru-baru ini harus berdagang hingga trifokal, Kyle. Trifokal. Jadi sebagai sesama mata empat saya senang menerima pertanyaan Anda. Dan untuk mendapatkan sesuatu dari jalan di depan, mengingat gen orang tuanya, ada kemungkinan besar bahwa Anda anak akan membutuhkan kacamata satu hari. Apakah hari itu sekarang? Belum tentu, tetapi ada cara yang baik untuk mengetahuinya.
Cara yang paling jelas adalah dengan membawa anak Anda ke dokter mata. Sekarang Anda mungkin berpikir itu tidak akan berhasil. Benda dengan lensa itu sangat besar dan anak Anda sangat kecil. Juga, dia mungkin bukan komunikator terbaik, jadi membaca grafik mata dan menjawab "Apakah nomor satu atau dua lebih baik?" tampaknya sangat tidak mungkin. Konon, dokter mata adalah ahli medis yang sekolahnya mengajari mereka cara mengetes mata bayi. Gila, tapi benar.
Tetap saja, Anda mungkin agak segan untuk membawa anak Anda masuk dan saya mengerti. Ada beberapa tanda yang harus dicari yang akan membantu Anda memahami jika anak Anda memiliki masalah dengan penglihatannya. Anak-anak yang mengalami penurunan penglihatan perlu memegang benda-benda di dekat wajah mereka untuk melihatnya. Mereka mungkin menyipitkan mata dalam cahaya terang, atau menggosok mata dan memiringkan kepala secara kronis. Juga, mereka mungkin tidak meniru ekspresi wajah. Mereka adalah benar-benar besar. Tanda-tanda paling jelas ada masalah adalah jika mata mengarah ke dalam atau ke luar. Tapi saya kira Anda akan menyebutkan itu.
Perhatikan saya tidak mengatakan apa-apa tentang kecanggungan? Faktanya adalah bahwa anak Anda baru belajar berjalan, jadi terhuyung-huyung dan jatuh mungkin lebih terkait dengan realitas baru mereka daripada mata mereka.
Namun, sekali lagi, dengan penglihatan Anda dan istri Anda, penglihatan yang buruk akan menjadi sesuatu yang ingin Anda waspadai.
kebapakan
Istri saya sedang hamil dan dia terus mengatakan kepada saya bahwa dia ingin memiliki doula. Masalahnya, saya tidak tahu apa itu doula dan saya merasa agak malu untuk mengatakan kepadanya bahwa saya tidak tahu. Apa yang dilakukan seorang doula dan apakah dia benar-benar membutuhkannya?
Richard
Omaha, Nebraska
*
Pertama-tama, Richard. Jika istri Anda mengatakan dia menginginkan doula, Anda mungkin akan mendapatkan doula. Itu selalu yang terbaik untuk tunduk pada orang yang akan mendorong manusia kecil lainnya keluar dari celah kecil yang tak terbayangkan di tubuhnya. Yang mengatakan, dengan menjawab pertanyaan “apa itu doula?“, Anda dapat membantu memilih profesional yang tepat untuk pekerjaan itu. Dan itulah hal pertama yang perlu Anda ketahui: doula adalah orang yang profesional. Bukan apa-apa. Sebanyak mereka mungkin terdengar seperti sesuatu.
Apa yang dilakukan seorang doula adalah mengadvokasi rencana kelahiran Anda sambil memberi Anda dukungan emosional dan fisik selama kelahiran. Mereka juga dapat bertindak sebagai pelatih menyusui begitu anak tiba dan memberikan perawatan pascapersalinan lainnya. Konon, mereka bukan dokter atau bidan dan tidak bisa melakukan persalinan. Jadi, Anda masih perlu memiliki seorang profesional medis di sekitar.
TERKAIT: Doula Buta Pertama Amerika adalah Pria yang Keras Kepala
Jumlah doula yang akan terlibat dalam kelahiran sangat tergantung pada Anda. Jika Anda berencana menjadi pelatih kelahiran istri Anda - dengan pernapasan dan pemijatan - doula tidak akan menggantikan Anda. Namun, mereka dapat turun tangan jika Anda kehilangan kotoran Anda, atau jika Anda lebih suka memiliki sedikit keterlibatan dalam kelahiran.
Doula ada untuk membantu Anda berdua menavigasi kelahiran, tetapi mengingat ini adalah momen yang intim, pilihan doula Anda akan sangat pribadi. Saya akan merekomendasikan menemukan doula yang disertifikasi oleh DONA International yang menyediakan pelatihan pra-sertifikasi yang komprehensif untuk doula dan sangat selaras dengan Lamaze International. Tapi sisanya terserah Anda. Jika Anda menginginkan doula tipe granola renyah yang akan mengutamakan energi, Anda akan dapat menemukannya. Jika Anda menginginkan doula dengan tali lurus yang lebih profesional, Anda juga dapat menemukannya. Heck, bahkan ada dude doula.
Meskipun cukup jelas bahwa doula akan terlibat dalam kelahiran Anda, pastikan Anda berbicara dengan istri Anda tentang tingkat kenyamanan yang Anda miliki dengan doula yang Anda pilih. Mereka akan membantu Anda sebagai pasangan. Anda berdua harus merasa baik tentang pilihan itu.
Hai Ayah,
Saya dan istri saya memiliki bayi berusia satu tahun, dan dia benar-benar menggemaskan tetapi agak gemuk. Saya dan istri saya adalah orang-orang besar. Saya 5'11" dan beratnya sekitar 250. Saya telah berjuang dengan berat badan saya sepanjang hidup saya dan tidak ingin putri saya berjuang. Bagaimana saya dapat membantu memastikan bahwa dia tidak menjadi gemuk di masa depan?
Franklin
Redding, California
*
Man, saya mendengar Anda tentang perjuangan berat. Itu adalah sesuatu yang saya perjuangkan sepanjang hidup saya juga. Dan seperti Anda, saya ingin memastikan anak laki-laki saya tidak mengalami kesulitan yang sama. Tapi kita harus mengakui bahwa kita hanya bisa meletakkan dasar, Franklin. Terserah mereka apa yang mereka putuskan untuk dibangun di atas fondasi itu.
Tetapi memberi anak-anak kita dasar yang baik berarti memberi mereka hubungan yang sehat dengan makanan dan olahraga sejak awal. Anda berada di tempat yang baik karena anak Anda baru berusia satu tahun dan mungkin baru saja mulai di departemen makanan padat. Jadi, sekarang adalah waktu yang tepat untuk mengatasi hal ini. Tapi Anda tidak akan mulai dengan anak itu. Anda akan mulai dengan diri Anda sendiri.
LAGI: Cara Mengurangi Risiko Obesitas Anak Balita
Kenyataannya adalah bahwa anak-anak menggunakan orang tua sebagai model untuk apa artinya menjadi manusia yang hidup dengan baik di dunia ini. Itu berarti jika mereka melihat seorang pria pemalas yang suka junk food berkeliaran di sekitar rumah, mereka akan mendapatkan ide seperti itu. Saya tidak mengatakan itu Anda. Saya hanya mengatakan bahwa kita semua dapat memberikan contoh kesehatan yang lebih baik kepada anak-anak kita.
Saya harus melakukan ini dalam hidup saya sendiri. Saya dan istri saya telah mengurangi makanan olahan dan cepat saji dan kami mulai berjalan-jalan keluarga secara teratur karena kami ingin anak laki-laki kami tahu apa yang sehat. Kami tidak berkhotbah kepada mereka tentang hal itu, kami hanya menjalaninya. Anda memiliki bola motivasi berusia satu tahun yang menggemaskan tepat di tangan Anda, bung. Gunakan.
Adapun saran praktis dalam membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan baik, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan saat ia tumbuh. Pertama-tama, Anda dapat memastikan makanan padat awalnya adalah bahan-bahan utuh, dan sebagian besar buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian. Cobalah untuk menghindari makanan ringan yang manis dan manis sebanyak mungkin. Ini akan membuatnya mengembangkan seleranya untuk rasa sayuran dan bukan karbohidrat manis, yang mengarah ke makan malam yang jauh lebih mudah.
Cobalah untuk memulai makan malam keluarga sekarang. Itu berarti semua orang duduk di meja bersama untuk makan makanan yang sama. Ini akan menjadi sangat penting saat dia tumbuh. Makan malam keluarga membuat makan menjadi acara, bukan hal yang tidak masuk akal untuk dilakukan di depan layar. Ini juga memastikan semua orang mendapatkan makanan sehat yang sama. Bersikaplah gigih ketika Anda mencapai titik itu. Menawarkan variasi. Tetapi pahamilah bahwa seorang anak mungkin perlu melihat makanan lebih dari 16 kali sebelum mereka mencobanya.
Terakhir, batasi waktu layar dan keluar dengan anak Anda. Ini adalah sesuatu yang dapat Anda mulai sekarang juga. Muat anak di kereta dorong dan menabrak trotoar. Pergi untuk mendaki di taman. Bermain di halaman. Intinya adalah untuk bergerak dan menghindari menetap.
Anda bisa melakukan ini. Dan keindahannya adalah dengan bekerja pada kesehatan Anda sendiri, Anda akan memberi putri Anda kesempatan untuk berhasil dengan kesehatannya sendiri.
