Tidak mengherankan jika Justin Baldoni menggunakan waktunya yang terjebak di rumah untuk mencari ke dalam. Aktor, yang membuat namanya Jane Perawan, adalah kekuatan pendorong di belakang "Cukup Pria,” sebuah serial video yang bertujuan untuk menginterogasi norma-norma tradisional maskulin dan 'My Last Days', sebuah serial tentang penyakit terminal. Bahkan Instagram pribadinya membuang selfie selebriti untuk psikoanalisis dan berfilsafat. Apa yang dia pikirkan sekarang? Spiritualitas dan wawasan. Dia mengulangi penegasan Bahái: “Bencanaku adalah pemeliharaan-Ku, di luar itu adalah api dan pembalasan, tetapi di dalam itu adalah cahaya dan belas kasihan.”
Dia mencoba untuk berpikir - secara halus.
Anda pria yang sensitif. Anda jujur tentang itu. Bagaimana pendapat Anda tentang saat ini tanpa menyerah pada godaan untuk berpaling?
Ini mengerikan dan menghancurkan dan puluhan ribu orang akan meninggal. Ini adalah bencana. Tetapi secara kolektif kami merasa sangat mudah untuk menyelam dan mengalihkan perhatian kami dengan pekerjaan atau media sosial atau alkohol atau kecanduan lainnya. Ada akar yang mendasarinya, yaitu trauma, rasa sakit, dan kecemasan, yang sangat mudah bagi kita untuk membalutnya saat kita bekerja lebih banyak. Selalu ada sesuatu yang menarik untuk mengalihkan perhatian kita dari apa yang sebenarnya terjadi.
Ini adalah kesempatan untuk menyembuhkan luka — untuk menyembuhkan masalah mendasar yang sebenarnya. Dan ada kesempatan indah untuk dipaksa tinggal bersama anak-anak kita. Ketika kita melihat ke belakang, kita akan berkata, 'Kesempatan apa yang kita miliki.' Jadi… mengapa begitu sulit untuk diam dan bersama keluarga kita? Lihat alasannya. Tanyakan pada diri Anda mengapa lebih dari sekali.
Apa strategi Anda untuk mencapai keheningan? Itu ide yang bagus, tetapi sangat sulit dalam praktiknya.
Keheningan itu sulit bagiku. Sebagai seorang kreatif, yang selalu bolak-balik, paparan dingin adalah pelampiasan saya. Saya menemukan bahwa dalam mandi air dingin selama 30 detik saya memaksa diri saya untuk diam, untuk membawa semuanya ke napas saya, yang menjadi semua kesadaran saya. Saya menjadikannya sebagai tantangan. Saya bernafas dan saya fokus dan pada akhirnya, saya baru saja mencapai sesuatu yang sangat sulit. Pria sangat berorientasi pada tugas dan didorong dan kita perlu mencapai sesuatu. Mandi air dingin adalah prestasi. Mereka juga membantu untuk tidur, yang sangat penting saat ini.
