Menetapkan makan malam keluarga rutinitas dengan balita bisa sangat sulit. Dan itu sebagian besar karena makan malam bersama anak Anda tidak seperti makan malam. Ini lebih seperti menghabiskan beberapa jam di lokasi syuting acara permainan Nickelodeon itu Tantangan Ganda.
flickr / Juhan Sonin
Ya, Anda sangat setuju dengan Marc Summers bahwa mendapatkan slime itu bau. Namun, ilmu pengetahuan mengatakan bahwa makan malam di rumah secara teratur memberikan manfaat luar biasa untuk keluarga Anda. Jadi, berikut adalah beberapa tips untuk mendapatkan yang terbaik dari rutinitas makan malam keluarga Anda.
Rencanakan
Beberapa manfaatnya, seperti nilai yang lebih tinggi, muncul ketika anak Anda makan 5 kali makan malam keluarga dalam seminggu. Yang mengatakan, jika memukul meja setiap malam terasa menakutkan, Anda harus membidik setidaknya 3 dan pergi dari sana. Bahkan, silakan dan letakkan di kalender Anda. Bersama jadwal pertemuan seksual Anda. Lihat betapa terorganisirnya Anda.
Anda bahkan dapat membawa anggota keluarga lainnya untuk merencanakan makan. Balita Anda mungkin sedikit lebih berinvestasi jika Anda memberi mereka
Memasaknya
Dapur yang berfungsi adalah tempat yang ramai. Ada banyak energi (dan banyak bom-f jika Anda memasak untuk Gordon Ramsay). Melibatkan seluruh keluarga dalam tindakan persiapan bisa menjadi pengalaman ikatan yang luar biasa.
Kunci untuk mengajak balita Anda bergabung adalah dengan memberi mereka tugas memasak yang masuk akal. Pertimbangkan untuk menyisihkan beberapa sayuran tambahan yang bisa dicuci (atau dimainkan, TBH). Dapatkan mereka pengocok dan mangkuk dan beberapa "bahan" untuk dicampur bersama. Atau, mereka sebenarnya dapat membantu dengan mengukur, menggabungkan, atau menyiapkan ramuan jika Anda memiliki kesabaran.
Tidak hanya ini waktu sosial, itu akan membantu anak Anda membangun keterampilan, ketangkasan dan kemerdekaan melalui mimikri. Ini juga membantu mereka mengembangkan kosa kata mereka dan mulai mengerjakan instruksi sederhana.
flickr / Jessica Merzo
3 Lebih Banyak Cara Mereka Dapat Membantu
Menyiapkan meja: Untuk anak-anak yang lebih kecil, mungkin satu garpu dan serbet sekaligus. Dan jangan berharap itu terlihat cantik.
Porsi: Membiarkan anak Anda mengedarkan roti tidak apa-apa. Anda bahkan dapat melatih mereka tentang cara membagikan kentang. Sekali lagi, Anda harus keren dengan sedikit slop.
Membersihkan: Jika balita Anda cukup besar untuk berjalan, mereka cukup besar untuk mengambil barang-barang yang mereka jatuhkan di lantai dan membawa piring mereka ke mesin pencuci piring. Begitu juga BTW Anda.
Di meja
Meja ruang makan adalah tempat bagi Anda untuk mengobarkan perang sopan santun. Sejujurnya tidak pernah terlalu dini untuk memulai. Anda akan melakukan ini terutama dengan memodelkan perilaku luar biasa Anda sendiri. Tidak ingin anak Anda bersendawa di meja? Jangan bersendawa di meja. Ingin anak Anda tidak pelit dengan bumbunya? Meminta mereka untuk lulus. Konon, kata Poupon tidak akan pernah lucu.
Anda harus ingat bahwa anak Anda baru saja mendapatkan ketangkasan yang mereka butuhkan menggunakan peralatan. Jadi ambil napas. Hal yang sama berlaku untuk apa yang mereka makan, berapa banyak yang mereka makan, dan perilaku umum mereka. Akan ada banyak makan malam untuk dipelajari.
Jangan Takut Percakapan
Anak Anda mungkin tidak gila verbal, tetapi mereka mengerti dan mendengarkan lebih dari yang Anda kira. Jadi silakan dan bawa mereka ke percakapan makan malam. Ini akan membantu mereka mempelajari kosakata dan bahkan pemahaman emosional.
Salah satu percakapan yang menyenangkan adalah menanyakan setiap anggota keluarga apa hal favorit mereka tentang hari itu. Lanjutkan dengan hal yang paling tidak disukai. Semakin ini menjadi kebiasaan, semakin baik Anda mengenal anak Anda ketika mencapai usia ketika "tidak tahu" tampaknya merupakan respons yang baik untuk semuanya.
flickr / Gene Han
Beberapa Aturan Dasar Makan Malam
Jenny Rosenstrach telah membangun sebuah kerajaan mini dari mendokumentasikan transisinya dari pemula memasak menjadi ibu dari 3 anak yang mengubah meja makan menjadi pusat alam semesta keluarganya. 10 "Aturan Makan Malam" miliknya cukup mengagumkan. Berikut pasangan yang mungkin ingin Anda bangun lebih awal:
Empat Di Lantai: Kita berbicara tentang kaki kursi di sini. Bukan chicken nugget.
Tidak Ada Gangguan: Semua orang mematikan elektronik. Itu termasuk televisi yang sepi di kamar yang jauh yang tidak disiarkan ke siapa pun.
Coba A Bite Of Everything: Bahkan jika itu adalah gigitan "tidak, terima kasih" yang sangat kecil.
Suara Dalam: Karena, jelas.
Tetap Aman: Tidak ada perkelahian, pertengkaran, tuduhan, menyalahkan, dll.
Ini akan memakan waktu untuk mendapatkan rutinitas di tempat. Tetapi semakin muda anak Anda ketika Anda mulai, semakin dihargai tradisi itu saat mereka tumbuh dewasa. Dan mempertimbangkan poin penelitian bahwa makan malam keluarga cukup ajaib untuk menjauhkan anak Anda dari narkoba? Ini layak dicoba.
