Menurut Institut Kesehatan Mental Nasional, di Amerika saja, lebih dari 6 juta pria mengalami depresi setiap tahun. Tetapi menurut sebagian besar dari 6 juta itu, mereka hanya perlu mengaturnya. Tetapi masalahnya sama biasa dan rumitnya, dan menghindarinya dapat memengaruhi keluarga Anda lebih dari yang Anda sadari: A studi terbaru dan ekstensif dari Universitas Drexel menemukan bahwa anak-anak dari orang tua yang depresi berprestasi lebih buruk di sekolah, dan itu cukup menyedihkan.
Selama total 10 tahun, para peneliti mengukur nilai lebih dari 1,1 juta anak Swedia dan membandingkannya dengan status kesehatan mental kedua orang tuanya. Pada usia 16, remaja dengan orang tua yang depresi mendapat skor sekitar 4 poin persentase lebih rendah secara akademis, dibandingkan dengan individu dengan orang tua yang tidak depresi. Dan itu hanya Swedia, negara yang menempati peringkat sebagai salah satu dari 10 negara paling bahagia di dunia. Bayangkan saja angka-angka apa yang mungkin ada di sini di AS, yang hanya negara paling bahagia ke-13.
Giphy
Dan sementara beberapa poin di sini atau di sana mungkin tidak tampak seperti masalah besar, Ahli Epidemiologi Drexel Felice Le-Scherban berpendapat bahwa itu jauh lebih besar daripada perbedaan antara nilai huruf. Pendidikan adalah salah satu "prediktor terkuat kesehatan dan harapan hidup yang kita miliki," katanya. Kabar baiknya adalah studi lain menemukan bahwa ketika depresi orang tua membaik, demikian pula prestasi akademik anak-anak mereka.
Jika Anda berpikir Anda mungkin seorang yang depresi, mengatasi itu mungkin salah satu hal terpenting yang dapat Anda lakukan sebagai seorang ayah. Tidak tahu bagaimana? Ambil halaman dari seorang profesional yang melakukannya. Anda mungkin tidak menganggap diri Anda sebagai "pria terapis", tetapi itu adalah satu-satunya hal sehat yang boleh Anda miliki bersama dengan Tony Soprano. Anda mungkin juga menerimanya.
[H/T] NPR
