Anda mungkin ingat saat ketika, setelah menghabiskan seluruh masa dewasa muda Anda dengan menggosok tangan, pot yang terbengkalai, Anda bersumpah bahwa untuk selanjutnya apartemen atau rumah Anda — neraka, bahkan kuburan Anda — akan memiliki pencuci piring. Tetapi penelitian baru menunjukkan bahwa tumpukan piring tua yang kotor (dan bukan hanya masa lajang) membantu memberi masa lalu cahaya kemerahan mereka: Mencuci piring, ketika dilakukan dengan penuh perhatian, bisa terapi juga.
Dalam makalah baru-baru ini tentang "kesadaran" yang diterbitkan dalam jurnal dengan nama yang sama, para peneliti di Florida State University merekrut 51 mahasiswa untuk mencuci piring, yaitu 1. satu-satunya cara agar mahasiswa mau mencuci piring, dan 2. cara yang cerdik bagi para ilmuwan untuk mencuci piring mereka secara gratis). Sebelum tugas mencuci 18 piring, sekitar setengah dari siswa membaca sebuah bagian yang menekankan indra pengalaman mencuci piring, sementara kelompok lain membaca bagian yang hanya berbicara tentang mencuci piring teknik. Kelompok yang didorong untuk mendekati tugas dengan penuh perhatian dengan membenamkan diri dalam pengalaman indrawi melaporkan sendiri penurunan 27 persen dalam kegugupan dan 25 persen peningkatan perasaan "inspirasi mental." Sementara itu, kelompok kontrol tidak melihat manfaat sama sekali dari mencuci pengalaman.
Namun, twist aneh pada penelitian ini: Piring itu sebenarnya tidak kotor, membuat para peneliti mengakui bahwa mereka tidak yakin jika mencuci piring kotor akan menghasilkan hasil yang sama. Jadi, lain kali anak Anda membuat kekacauan saat makan malam, mintalah istri Anda untuk membersihkan dan memberi tahu Anda apakah dia merasa sadar. Ini untuk sains, dia akan mengerti.
