White Noise Untuk Bayi: Semua yang Perlu Anda Ketahui

Kehidupan di dalam rahim sangat keras, jadi ketika anak Anda lahir, mereka beralih dari "SLAYER!" untuk "Suara Keheningan." Kebisingan putih — atau, seperti yang mereka suka menyebutnya, bulu halus mengantuk — membuat bayi serasa di rumah. Di antara segudang manfaat lainnya:

• White noise sangat murah untuk diproduksi (“Shhhhhhh”).
• Kebisingan putih dapat membantu bayi Anda sampai ke Snoozeville dan tinggal di sana.
• White noise mengurangi tangisan dan stres (untuk mereka dan Anda).
• White noise mudah disingkirkan.
• Kebisingan putih bahkan telah dikaitkan dengan pengurangan risiko SIDS.

Anehnya, untuk sesuatu yang sangat sederhana, sering kali salah digunakan. Jadi, nyalakan alat bantu dengar Anda, inilah lowdownnya.

Anda Membeli Ini?

Anda mungkin tidak menyadarinya, tetapi Anda sudah memiliki pembuat white noise. Kebetulan dicap sebagai penyedot debu, kipas angin, pancuran, radio, atau wajah Anda sendiri. Kemudian lagi, menggunakan ruang hampa sebagai apa pun selain ruang hampa tidak praktis dan tidak adil bagi ruang hampa. Statis radio adalah perbaikan yang baik, kecuali tidak ada yang memiliki radio, dan menjalankan kipas meja tampaknya layak sampai Anda mengetahui bahwa itu mencoba membunuh Anda. Apa kamu?

bayi benar-benar perlu tidur nyenyak dan aman adalah hiruk-pikuk lagu-lagu seperti rahim, yang merupakan gabungan dari detak jantung yang stabil dan deru dan gemuruh frekuensi rendah. Anda mungkin dapat melakukan perkiraan yang cukup baik sendiri, tetapi Anda akan pingsan jika mencoba melakukannya selama lebih dari lima menit atau lebih. Untungnya, ada banyak aplikasi dan produk terjangkau seperti Bayi Kebisingan Putih, Bayi Tunda, Bayi Shusher, dan Skip Hop Penenang, yang membuat aural mengantuk bulu halus menabrak sepanjang malam. Plus, setidaknya salah satunya adalah burung hantu yang menggemaskan. Kamu bukan burung hantu yang menggemaskan.

Wikipedia

Jika Terlalu Keras, Anda Terlalu Takut

Kebisingan putih harus lebih keras daripada yang mungkin Anda rasakan pada awalnya; cukup keras untuk menenggelamkan suara-suara kehidupan di luar tetapi tidak terlalu keras sehingga menyakiti telinga Anda. Seharusnya sekeras pancuran saat Anda berada di kamar mandi, atau hujan ringan yang turun (~50 desibel). Jika bayi Anda sudah tidur di kamar mandi atau kehujanan, Anda mungkin memiliki masalah lain.

Nyalakan Dan Tetap Nyalakan

Apa pun yang Anda gunakan untuk membuat white noise, pastikan itu dapat berjalan dengan aman terus menerus saat bayi tidur. Tidak hanya akan membawa bayi Anda ke Lembah Mendengkur dengan kereta ekspres (ini adalah perhentian setelah Snoozeville), jika mereka terkejut saat bangun, mereka cenderung tidak akan tetap terjaga.

Ingatlah bahwa white noise mungkin juga akan membantu Anda dengan menghilangkan semua keributan kecil yang membuat Anda ingin berlari dan memeriksa semprotan kecil. Jadi nyalakan mesin white noise dan bersiaplah untuk tidur terbaik yang pernah Anda dan bayi Anda alami. "Hei kawan, apakah itu batu kebebasan?" Ya, ya itu.