Anda meneliti, Anda berlatih, Anda menyewa pelatih, Anda mengambil pelajaran kelompok. Dan bahagia untuk semua orang, tenaga kerja berjalan dengan baik. Jadi, sekarang apa? Dalam kebanyakan kasus, jika pasangan Anda melahirkan di rumah sakit, dokter dan staf Anda akan menangani banyak pekerjaan berat selama beberapa jam pertama setelah bayi Anda lahir. Harapkan Anda baru lahir untuk ditimbang, diukur, dan diberi tes Apgar — serangkaian pengamatan yang menilai kesehatan umum bayi baru lahir. Dalam kasus persalinan normal, beberapa jam pertama akan dihabiskan untuk mengenal anggota keluarga baru Anda dan membantu pasangan Anda dengan upaya pertamanya untuk menyusui. Rumah sakit juga dapat melakukan tes skor Ballard, yang mencakup pengukuran lingkar kepala dan dada bayi Anda untuk membantu menentukan usia kehamilan.
Tergantung pada rumah sakit Anda, akan segera tiba saatnya untuk pulang bersama bayi Anda. Tak perlu dikatakan, hari pertama atau dua hari itu bisa sangat melelahkan. “Ini adalah hal yang tidak diketahui dan tanggung jawab dapat tiba-tiba menimpa Anda,” kata Laura Jana, M.D., seorang dokter anak di Omaha, Nebraska, dan penulis Heading Home with Your Newborn. Kabar baiknya: Terlepas dari saran yang bermaksud baik dari teman dan ibu mertua Anda tentang sejuta hal yang harus Anda lakukan, daftar periksa yang harus dilakukan sebenarnya singkat dan sangat mudah diatur. Ikuti panduan ini untuk hal-hal yang benar-benar penting pada hari pertama Anda membawa pulang bayi. Segala sesuatu yang lain adalah lapisan gula pada kue.
TERKAIT: Cara Berinteraksi Dengan Bayi Anda yang Baru Lahir Secara Sosial
Daftar Periksa Bayi Baru Lahir Hari 1: Maksimalkan Kesempatan Menyusui
“Banyak orang tua baru yang terkejut melihat cara bayi mereka berinteraksi dan melibatkan semua orang dalam satu menit, dan kemudian tertidur lelap pada menit berikutnya,” kata Dr. Jana. "Seolah-olah sebuah saklar dibalik." Itu bisa membuat masalah ketika orang tua baru menunggu bayi sedikit tenang sebelum mencoba menyusui, hanya untuk mengetahui bayinya kedinginan. “Saya menyarankan orang tua untuk mencoba menyusui segera setelah bayinya bangun,” kata Dr. Jana. “Ini salah satu hal terpenting yang harus kamu fokuskan selama hari pertama ini.”
Sementara menyusui itu sendiri biasanya adalah tugas seorang ibu (setidaknya untuk bayi yang disusui), Anda dapat melakukan bagian Anda dengan mengambil bayi Anda jika mereka berada di boks bayi, dan membawanya ke pasangan Anda. “Tunjukkan dukungan Anda dengan cara lain, seperti menanyakan apakah dia ingin minum selama waktu ini, karena biasanya merasa dehidrasi,” kata Dr. Jana. Setelah anak Anda selesai makan, Anda dapat membawanya kembali ke tempat tidurnya atau dengan lembut mengayunkannya.
Daftar Periksa Bayi Baru Lahir Hari 1: Lupakan Rutinitas
Pada hari-hari awal dengan bayi Anda, tidak ada yang namanya jadwal teratur, dan semakin keras Anda mencoba memaksakannya, semakin stres semua orang. “Taruhan terbaik Anda adalah mencoba dan tidur saat bayi Anda tidur dan bangun saat bayi Anda tidur,” kata Dr. Jana. "Semua orang lelah selama waktu ini, dan cara termudah untuk mengejar waktu istirahat adalah dengan mengikuti bayi Anda daripada mengikuti rutinitas yang telah ditentukan sebelumnya."
Daftar Periksa Bayi Baru Lahir Hari 1: Perhatikan Kencing dan Kotoran
Anda tidak tahu seberapa terpaku pada kebiasaan kamar mandi bayi Anda. Apalagi jika selama satu atau dua hari pertama, bayi Anda sama sekali tidak ke kamar mandi. Jangan khawatir, kata Dr. Jana. Terlepas dari apa yang Anda baca di banyak buku parenting, kencing dan kotoran tidak selalu langsung terjadi. “Susu ibu harus masuk, dan bayi harus menguasai mengisap, sebelum dia secara teratur buang air kecil dan buang air besar,” jelasnya. "Prosesnya bisa memakan waktu tiga hingga lima hari, jadi jangan panik karena dia mencoba untuk menyusui dan Anda tidak mendapatkan tindakan di ujung yang lain."
Daftar Periksa Bayi Baru Lahir Hari 1: Kenali Anak Anda
Pada dasarnya, 24 jam pertama dengan bayi Anda adalah tentang makan, tidur, dan mengawasi buang air kecil dan kotoran, kata Dr. Jana: “Ketika Anda menyaringnya ke tiga prioritas itu, itu bisa terasa jauh lebih mudah dikelola.” Jadi apa yang harus Anda fokuskan selama sisa waktu? waktu? “Menjadi nyaman dengan bayi baru Anda sangat penting dan sering diabaikan,” katanya. “Saya akan melihat orang tua baru datang untuk pemeriksaan dua minggu dan mereka masih berjuang untuk mengenakan onesie di atas kepala anak mereka karena mereka takut akan 'mematahkan' bayi mereka. Bagi sebagian orang itu datang secara alami, tetapi bagi banyak orang, merasa percaya diri membutuhkan waktu.” Satu-satunya cara untuk mempelajari cara menangani bayi Anda adalah melalui latihan. Mulailah sekarang, untuk membantu diri Anda menjadi lebih percaya diri dalam cara menenangkan, menggendong, memeluk, dan menghibur bayi Anda.
