Anda telah membeli makanan kaleng. Anda telah membeli sabun. Anda dan Anda anak-anak mencuci tanganmu selama 20 detik dan menyanyikan lagu selamat ulang tahun secara berulang. Jika Covid-19 akan datang, rumah tangga Anda sudah siap. Tetapi ada satu hal lagi yang perlu Anda pikirkan: Bagaimana menjaga kakek-nenek tetap aman.
Berdasarkan apa yang kita ketahui tentang virus ini sejauh ini, Covid-19 sangat berbahaya bagi orang dewasa yang lebih tua dan orang-orang dengan kondisi kesehatan yang mendasarinya, meskipun para pejabat mengatakan tidak ada informasi yang cukup ke katakan dengan tepat kondisi kesehatan yang mendasarinya menempatkan pasien lebih berisiko. Dari Cina hingga Amerika Serikat, tren ini tampaknya benar. Karena itu, CDC telah merekomendasikan agar semua orang yang berusia di atas 60 tahun mengisi dapur mereka dan siap untuk tinggal lama di rumah dengan kontak minimal dengan dunia luar.
Bagian dari ini seharusnya mudah dijual: Orang dengan usia tertentu mana yang tidak suka dipersiapkan dan memiliki dapur lengkap dan lemari es, untuk berjaga-jaga? Tapi kontak minimal jauh lebih lengket, terutama untuk kakek-nenek. Siapa pun yang dapat melihat cucu-cucu mereka secara teratur kemungkinan akan menolak karantina dari anak-anak. Inilah sebabnya mengapa orang tua perlu mulai berbicara dengan kakek-nenek sekarang dan mulai membuat rencana permainan kapan ("jika" untuk yang optimis) virus corona menyerang komunitas Anda. Berikut adalah lima tips untuk berbicara — tanpa membuat nenek dan kakek merasa terisolasi dan terasing.
Jadilah Dewasa
Mungkin aneh atau sulit untuk menjadi orang yang memberi tahu orang tua Anda bahwa mereka perlu membatasi interaksi mereka dengan Anda dan seluruh dunia luar demi keselamatan mereka sendiri. Namun, seiring bertambahnya usia orang tua Anda, Anda mungkin harus memilikijenis percakapan yang sulit ini lebih dari yang Anda inginkan.
Ini bisa menjadi cara untuk berlatih. Dekati topik dengan lembut dan cobalah untuk tidak frustrasi jika orang tua Anda tidak segera setuju untuk segera dikarantina. Anda mungkin harus meyakinkan mereka dan melakukan percakapan beberapa kali. Dan pastikan selalu jelas bahwa Anda berusaha untuk menghormati mereka sebisa mungkin.
Bicara, Tapi Juga Dengarkan
Hanya memberi tahu orang tuamu untuk melanjutkan dan mengkarantina diri mereka sendiri mungkin biasa pergi dengan baik. Sebagai gantinya, cobalah untukjadikan percakapan di mana bersama-sama Anda memutuskan bagaimana ini akan bekerja, pada titik mana mereka harus mengisolasi diri atau mempertimbangkan keluar dari isolasi, apa yang menjadi perhatian utama Anda, dan bagaimana Anda akan berkomunikasi selama wabah di in masyarakat.
Gunakan — Dan Bersabarlah Dengan — Obrolan Video
SayaDi masa-masa yang tidak pasti ini, obrolan video adalah solusi nyata untuk membantu orang tua Anda tetap terhubung. Dan ada banyak sekali opsi — Skype, FaceTime, Google Duo Video — sehingga Anda dapat membuatnya berfungsi apa pun yang dilakukan orang tua Anda secara digital.
Anak-anak bisa menjadi teror dalam obrolan video, namun, terutama jika mereka tidak terbiasa. Anda mungkin ingin mengobrol dengan orang tua Anda terlebih dahulu agar video tersebut dapat membiasakan diri, dan anak-anak Anda mungkin akan aneh membicarakannya pada awalnya. Melembagakan janji tetap pada waktu yang sama setiap hari atau minggu dari karantina yang diberlakukan sendiri, bagaimanapun, dapat membantu menormalkan layar video untuk anak-anak Anda dan meningkatkan interaksi virtual yang mereka lakukan dengan kakek-nenek mereka.
Obrolan video juga dapat membantu Anda lebih memperhatikan orang tua dan kesehatan mereka. Lebih mudah untuk mengetahui bagaimana keadaan seseorang ketika Anda benar-benar dapat melihatnya. Dan jika ada sesuatu yang terlihat atau tampak salah, Anda dapat segera bertindak.
Daftarkan Mereka Untuk TikTok
Internet menyediakan segala macam cara bagi orang untuk tetap terhubung dan memperkuat ikatan mereka tanpa harus bertatap muka. Game online (lebih banyak memikirkan Kata-kata dengan Teman daripada Call of Duty) dapat memungkinkan kakek-nenek untuk bermain dengan cucu-cucu mereka dari jauh. Jika mereka siap, mereka bahkan bisa berkreasi dengan aplikasi pengeditan video dan mulai bertukar TikToks konyol atau video pendek lainnya dengan cucu-cucu mereka. Ini mungkin tidak sebagus waktu tatap muka, tapidipaksa untuk berkreasi bisa membawa dinamika baru yang menyenangkan dan segar ke dalam hubungan kakek-cucu.
Pertahankan Ritual Anda
Mungkin Anda biasanya makan siang bersama kakek-nenek setiap hari Minggu, atau Sabtu sore adalah waktu orang tua Anda biasanya membawa anak-anak dan memberi Anda dan pasangan waktu istirahat yang sangat dibutuhkan. Mengkarantina kakek-nenek tentu saja akan merusak ritme normal ini dan dapat meningkatkan rasa keterasingan mereka. Meskipun Anda tidak dapat terhubung dengan cara yang sama seperti biasanya, cobalah untuk menjaga janji ritualistik itu. Berbagi makanan bersama melalui telepon atau obrolan video tidak dapat menggantikan apa yang biasanya Anda lakukan, tetapi itu lebih baik daripada saling merindukan.
